Beveik kiekvienas žmogus susidūrė su šia problema. Štai kodėl daugelis nekenčia bėgimo. Tai kodėl gi bėgiojant pradeda skaudėti šoną ir ką su tuo daryti? Priežastys Toks nemalonus reiškinys gali turėti nemažai priežasčių. Tačiau dažniausiai tai nutinka dėl juosmens raumenų pertempimo…
![](https://seimairnamai.eu/wp-content/uploads/2022/02/Kodel-begiojant-skauda-sona.png)