Tradicinių vertybių tinklapis
Nemiga – nemaloni būklė, neigiamai veikianti mūsų sveikatą, produktyvumą ir socialinį gyvenimą. Nemigą gali lemti įvairios skirtingos priežastys. Tačiau, jei nemiga nėra kokio nors negalavimo rezultatas, su šiuo reiškiniu galite kovoti naudodamiesi kai kuriais gėrimais. Gėrimai, kurie padeda užmigti Ramunėlių…
Kava – vienas seniausių gėrimų pasaulyje. Šis stebuklingas gėrimas kilęs iš Etiopijos. Etiopijos gyventojai pirmieji pastebėjo kavos poveikį organizmui. Vėliau ji paplito Rytuose, mat islamo pasekėjai atsisakė gerti alkoholį ir kaip jo pakaitalą ėmė gerti kavą. Šiandien kava randa vietą…
Dažnas arbatos, kavos, gaiviųjų bei energetinių gėrimų vartojimas, piktnaudžiavimas šokoladu gali sukelti nepageidaujamų padarinių, pavyzdžiui, kofeino perdozavimą. Vis dėlto yra keletas būdų, kaip to išvengti. Visų pirma, perdozavimą kofeinu galima atpažinti iš šių simptomų: · galūnių drebulio; · galvos skausmo;…
Kofeinas yra stimuliatorius. Pagal apibrėžimą jis neturėtų varginti žmogaus. Tačiau kartais, vidurdienį atsigėrus kavos, norisi valandėlę nusnūsti, o ne pulti į darbus, įgavus naujų jėgų. Ar nuo kofeino žmonės iš tiesų jaučiasi labiau pavargę? Štai aštuonios priežastys, dėl kurių kofeinas…
Ko gero daugelis neįsivaizduoja savo ryto be karšto puodelio kavos. Visgi kartais aistra šiam karštam gėrimui gali tapti žalinga. Ar kada susimąstėte, kas atsitiks jūsų organizmui, jeigu atsisakysite kavos? Jeigu nusprendėte atsisakyti kavos, turite susitaikyti su tuo, kad tai padaryti…
Kava yra daugybės žmonių mėgstamas gėrimas, tad nieko keisto, kad galime rasti tikrai nemažai kavos ruošimo receptų. Vis dėlto, dažniausiai atsižvelgiama tik į tai ar gėrimas yra skanus, tačiau visiškai nesijaudinama dėl to, ar pasirinkti produktai yra suderinami. Mitybos ekspertai…
Kavą mėgsta daugelis vyrų ir moterų visame pasaulyje. Kai kurie žmonės negali pradėti ryto be šio aromatingo gėrimo. Pagrindinis privalumas – kofeinas, kuris stimuliuoja smegenų veiklą ir teigiamai veikia medžiagų apykaitą. Tačiau svarbu nepamiršti ir neigiamų šio gėrimo savybių. Šiame…
Kalbant apie arbatą, viena iš daugelio mėgstamiausių yra ramunėlių arbata, nes jos skonis yra tikrai skanus, ja galima mėgautis bet kuriuo paros metu. Be to, kad ji gali padėti nuo skrandžio problemų, ramunėlės turi ne tik daugybę gydomųjų savybių, bet…
Jei jaučiatės pavargę, visai nebūtina gerti daug kavos ar labai kenksmingų energetinių gėrimų. Ekspertai papasakojo, kodėl kai kurie gėrimai pavojingi ir kuo juos galima pakeisti. Didžiulis jėgų antplūdis suteikia tinkamą rytinę nuotaiką. Jei diena atrodo labai sunki ir reikalaujanti vidinių…
Ar žinojote, kad įprotis kasdien gerti gydomąsias arbatas gali duoti daug naudos? Mėtų arbata pasižymi daugybe gydomųjų savybių ir gali būti derinama su kitais natūraliais ingredientais, tokiais kaip citrina ir imbieras, kurie prideda vitaminų ir daro gėrimą dar sveikesnį ir…
Mėtų arbata yra nuostabi tiek karšta, tiek šalta, nes yra nepakartojamo skonio. Tačiau augalas vertinamas ne tik dėl šios priežasties. Jei reguliariai lepinsitės šiuo gėrimu, galite gerokai pagerinti savo sveikatą. Kokią naudą sveikatai turi mėtų arbata? Dvasinė harmonija Bet kurio…
Arbata – neįtikėtinai sveikas gėrimas. O kokį poveikį jis daro moterims? Šiandien pamėginsime panagrinėti šią problemą. Tyrimus šioje srityje atliko mokslininkai iš Švedijos. Pasirodo, arbata gali subalansuoti hormonų lygį dailiosios lyties atstovių organizme. Mokslininkai tvirtina, kad arbata vyrams ir moterims…
Ankstyvas rytas. Jūs ką tik pramerkėte akis ir vilkdamas koją už kojos žingsniuojate pasidaryti gėrimo, kuris nuskaidrins Jūsų dienos pradžią. Kavos ar arbatos puodelis šiandien bus Jūsų įkvėpimo šaltinis? Tai klausimas, kuris it didžioji pasaulio mįslė vis dar neduoda ramybės,…
Galvodami apie tinkamą maistą šaltuoju metų laiku, dažniausiai įsivaizduojame daržovių sriubas ar troškinius. Kai oras nebelepina šiluma, toks maistas tikrai yra idealiausias mūsų organizmui. Natūralu, kad vasarą ir pavasarį maitinamės sveikiau, tačiau nėra priežasties pamiršti sveiką gyvenseną ir žiemą. Mitybos…
Pasak Amandos Payne vadovaujamų ekspertų, didelė fruktozės, dirbtinių saldiklių ir cukraus alkoholių koncentracija žmogaus racione sukelia žarnyno floros pokyčius, o tai sutrikdo medžiagų apykaitą ir signalus, pranešančius smegenims apie pasisotinimą. Kai bakterijos virškina maistą žarnyne, jos gamina trumpos grandinės riebalų…
Anot CNN, gerti kavą tuščiu skrandžiu yra nesveika. Kofeinas padidina cukraus kiekį kraujyje, o tai gali sukelti diabetą ir širdies ligas. Mokslininkai pakvietė 29 savanorius sudalyvauti iškart trijuose eksperimentuose iš eilės. Visuose juose jie fiksavo gliukozės kiekį tiriamųjų kraujyje. Iš…
Apie kakavą sklando daugybę mitų. Atėjo laikas sužinoti visą tiesą apie ją. Ar ji yra kažkuo naudinga? Ar suaugusieji gali ją gerti? Kakavos gėrimas ilgainiui apsaugo organizmą nuo virusų ir infekcijų. Kakava skatina emocijas ir prideda gyvenimo džiaugsmo. Kakavoje yra…
Originalas Tikriausiai daugelis neįsivaizduojate ryto be aromatingo kavos puodelio. Neišgėrę kavos pradedame jaustis nekaip, o dienos metu darbe sumažėjus produktyvui ir vėl griebiamės šio gėrimo puodelio. Yra daug prieštaringų nuomonių, bet šį kartą healthfitnessrevolution.com pateikė net 10 kavos teikiamų privalumų.…
Yra tokia nuomonė, kad moteriškas alkoholizmas neišgydomas. Iš dalies tai tiesa. Moterį alkoholis veikia šiek tiek kitaip negu vyrą ir joms piktnaudžiavimas turi kur kas sunkesnes pasekmes nei stipriajai lyčiai. Kodėl moterys geria? Dar visai neseniai buvo laikoma, kad alkoholiu…
Pirmas dalykas, kurį padarome rytais – išgeriame kavos. Daug kas netgi mano, jog tai pats geriausias būdas žvaliai pradėti dieną. Mokslininkai jau seniai išsiaiškino, kad šis gėrimas turi daug privalumų. Tačiau labai svarbu pasirinkti tinkamą laiką kavai. Nustebsite, sužinoję, kad…