Tradicinių vertybių tinklapis
Niekas savo noru nesiekia įsivelti į toksiškus santykius ar susipažinti su žmogumi, turinčiu panašų bėdą. Tačiau yra tokių, kurie kiekvieną kartą, vis iš naujo ir iš naujo renkasi būtent tokius partnerius. Sunku pasakyti, kas dažniau tampa destruktyvių santykių auka. Tačiau…
Tikriausiai visiems teko girdėti frazes: Neverk, nusiramink; Ko bliauni? Fui, paleidai dūdas! Kaip tau ne gėda? Toks suaugęs žmogus, o verki; Bliauni kaip karvė; Neaimanuok, vyrai neverkia… Visa tai liudija apie tai, kad mūsų visuomenėje ašaroms uždėtas griežčiausias draudimas. Verkti…
Daugelis mūsų tikriausiai tai patyrė, kai staiga pajunti į mus nukreiptą kito žmogaus žvilgsnį. Tuo pat metu „stebėtojas” jiems liko nematomas. Mokslininkai šį reiškinį paaiškino labai paprastai. Šis reiškinys netgi turi savo pavadinimą – „žvilgsnių aptikimo sistema”, už kurią atsakingas…
Kad galėčiau jaustis laimingas, mane turi mylėti (žavėtis) visi ir visada. Kad būčiau laimingas, turiu visur ir visada patirti sėkmę. Jeigu padarau klaidą, vadinasi, esu kvailas. Jeigu neįkopiau į viršūnę, patyriau visišką absoliutų žlugimą. Kaip nuostabu būti populiariu, žymiu, turtingu.…
Šis žodis dažniausiai kelia mums norą priešintis. „Niekas niekam nieko neskolingas ir neprivalo” – tai pirmieji žodžiai, kuriuos norisi ištarti ir piktai trenkti durimis. Tarytum vis dar būtume maištaujančiu paaugliu, nenorinčiu paklusti taisyklėms ir prisiimti atsakomybę už savo paties sprendimus.…
NIEKADA NESIJUOKITE IŠ SŪNAUS Vyrui moters pajuoka – visada trauma, o kai iš jo juokiasi mama – ypatingai gili trauma. Nesvarbu, ar pasišaipysite dėl to, kad užsidėjo išvirkščias kelnes, ar kad kreivą šuniuką nupiešė, ar kad prisipažino meilėje mergaitei, sėdinčiai…
Jums atrodo, kad jūsų santuokoje aistra užleido vietą pripratimui? Kad jausmai pradingo? Šie 8 vertingi patarimai padės iš naujo įžiebti aistrą tarp jūsų ir sutuoktinio. Iš tiesų jausmus galima susigrąžinti, tik reikia truputį pasistengti. Žmogus negali nuolat egzistuoti emocijų pike.…
Kognityvūs iškraipymai – tai sistemingos klaidos žmogaus mąstyme, savotiški loginiai spąstai. Tam tikrose situacijose mes linkę elgtis pagal iracionalius šablonus, netgi kai manome, jog vadovaujamės sveiku protu. KONTROLĖS ILIUZIJA Žmonės linkę pervertinti savo įtaką įvykiams, kurių gera baigtimi jie suinteresuoti.…
Norint pradėti teigiamus pokyčius gyvenime, nebūtina laukti tinkamo momento ar radikalių pokyčių. Pakanka kasdien skirti vos 10 minučių jums tikrai svarbiems veiksmams. Jau po kelių savaičių pastebėsite, kaip paprasti žingsniai sudaro įspūdingą rezultatą. Jei kasdien bent 10 minučių skirsite fizinei…
JEI IŠLIESIME PYKTĮ, PASIDARYS GERIAU Neretai tenka išgirsti, kad „reikia duoti valią jausmams” – išsirėkti, „užmušti” pagalvę, prilupti antistresinę lėlę ar suspardyti sofą. Atvirai kalbant, yra speciali terapija prieš depresiją, pagrįsta būtent tokiu metodu. Atseit, geriau jau ištaškyti krūvą lėkščių,…
Asmeninis nusiteikimas nulemia mūsų požiūrį į gyvenimą. Net jeigu kažkuriuo momentu galimų veiksmų pasirinkimas būna ribotas, mūsų požiūrio pasirinkimo neriboja niekas. Reikėtų visada rinktis tik pozityvų požiūrį. Mat teigiama pasaulėjauta daro mus laimingesnius ir tvirtesnius, gerina santykius su žmonėmis, padidina…
Pati svarbiausia kliūtis kelyje į save yra mūsų pačių atsikalbinėjimai, išsisukinėjimai. Mes pastoviai kartojame sau, kad „dabar nėra laiko tuo užsiimti”, „dabar ne vieta ir ne laikas”, „nieko iš to vis tiek nesigaus”, „aš jau nieko daugiau nebenoriu”, „neturiu tam…
Pirmūnės kompleksas ar sindromas pasireiškia tada, kai: Gyvenimas grindžiamas išorės reakcijomis, Moteris pyksta ant savęs, o ne ant kitų, prisitaikydama prie to, kas griauna ir žeidžia, kad būtų priimta ir pagirta; Ji labiau rūpinasi kitais, nei savimi ir tiki, kad…
Šis straipsnis bus ne apie traumuotus, nuo baimių ir kompleksų kenčiančius tipus, o apie normalius vyrus, kurie daug dirba, stengiasi dėl šeimos gerovės, nori gyventi oriai ir laimingai. Kaip suprasti, ko vyras tikisi iš moters, kad norėtų augti ir realizuoti…
Visada galite perrašyti savo istoriją. Rasiomono efektas primena: bet kokia, net ir beviltiška, situacija turi daugybę aspektų ir galimų sprendimų. „Rasiomonas“ – japonų režisieriaus Akiros Kurosavos 1950 m. pastatytas filmas, kuris vaizduoja senovės Japonijoje įvykusią dramą: moteris išprievartaujama, o jos…
Amžius pagal pasą ne visada atitinka psichologinį amžių. Tapti psichologiškai suaugusiu padeda tėvai. Bet jeigu patys tėvai yra psichologiškai nesubrendę, kaip jie gali to išmokyti savo vaiką? Noriu pasidalinti su jumis penkiais kriterijais, kurie padės jums tobulėti šioje srityje. Savęs…
Kasdieniame gyvenime mes dažnai jaučiame stiprų norą keisti kitus žmones. Tai gali būti mūsų partneris, draugas, giminaitis ar kolega. Esame įsitikinę, kad žinome, kaip juos padaryti geresniais, todėl pradedame kištis į jų reikalus. Tačiau kodėl gi mes taip siekiame kontroliuoti…
Susidūrėte su emocine audra ir pirmas dalykas, kuris šovė į galvą, buvo pasakyti „nusiramink“? Patikėkite, toks raginimas retai kada suveikia. Dar daugiau – jis greičiau įžiebs ugnį, nei padės ją užgesinti. Žodis „nusiramink“ iš pirmo žvilgsnio atrodo neutralus, netgi draugiškas.…
Terminas „antrinė aukos nauda“ reiškia, kai asmuo gauna tam tikrą naudą ar pranašumą dėl savo aukos statuso ar padėties, kurioje jis atsiduria. Nors iš šalies žvelgiant gali atrodyti, kad auka kankinasi ir atsidūrė tragiškoje padėtyje, antrinė nauda gali egzistuoti ir…
Puikybė – daugelio žalingų emocijų ir minčių šaltinis. Negatyvios mintys ir emocijos, savo ruožtu, veda prie ligų ir kančių. Puikybė atima iš mūsų pernelyg daug jėgų. Nenuostabu, kad ji yra viena iš 7 mirtinų nuodėmių. Tačiau kad atsikratytume šio nemalonaus…