Santuoka – tarsi laivas, plaukiantis gyvenimo bangomis. Kartais jūra rami, o kartais audringa. Kodėl kažkada buvęs idealus partneris staiga nustoja būti dėmesingas ir rūpestingas? Šis reiškinys kelia nerimą daugeliui. Panagrinėkime, kas priverčia gerus vyrus imtis ne paties geriausio sutuoktinio vaidmens ir kaip ištaisyti tokią padėtį.
1. Jie pamiršta, kad meilė yra darbas.
Daugelis vyrų nuoširdžiai tiki, kad po vedybų pastangas galima atidėti, nes „tikslas pasiektas“. Tačiau meilė – tarsi gyvas organizmas, reikalaujantis kasdienės priežiūros. Santykiai neišgyvena, kai veikiama naudojant autopilotą. Tai ne tik socialinis statusas, o kasdienis pasirinkimas – būti šalia, išgirsti ir palaikyti.
Kai vyras nustoja investuot į santykius, moteris pradeda jaustis nereikalinga. Mažos pastangos, kurios buvo santykių pradžioje – rytinės žinutės, bučiniai be priežasties, komplimentai – dingsta. Moteris tai suvokia kaip atšalimą, ima kauptis nusivylimas.
PATARIMAS: padarykite meilę matomą per veiksmus. Kartais užtenka paprasto „kaip praėjo diena?“ arba netikėtos dovanėlės, kuri įžiebtų seną kibirkštį. Atminkite, kad meilė yra maratonas, o ne sprintas.
2. Juos įtraukia įpročiai.
Įsimylėjimas visada prasideda šviesiai: romantiškos vakarienės, pokalbiai iki ryto, noras nustebinti ir pradžiuginti. Tačiau laikui bėgant santykiai tampa įpročiu, o įprotis – aistros priešas. Vyras savo moterį pradeda laikyti savaime suprantamu dalyku.
Kai viskas vyksta pagal nusistovėjusį scenarijų, moteris jaučiasi nematoma. Ji nori būti pastebėta ir išlikti įkvėpimu savo partneriui. Tačiau rutina slopina norą parodyti švelnumą ir dėmesį.
PATARIMAS: kovokite su rutina. Išbandykite kartu ką nors naujo: keliones, naują hobį ar tiesiog pakeiskite įprastą pasivaikščiojimų maršrutą. Kartais kraštovaizdžio pakeitimas padaro stebuklus.
3. Jie bijo emocijų.
Vyrai dažnai auklėjami manyti, kad emocijų demonstravimas yra silpnumo požymis. Tačiau jausmų nutildymas atstumia juos nuo partnerės. Moterims reikia emocinio ryšio, supratimo, kad jų vyras sugeba pasidalinti savo patirtimi.
Kai vyras nekalba apie tai, kas jį vargina, moteris tai gali suvokti kaip abejingumą. Ir jei jis vengia kalbėti apie problemas, tai sukuria emocinį atstumą. Stiprybės kaukė, kurią jis dėvi, laikui bėgant ardo intymumą.
PATARIMAS: emocinis atvirumas yra ne silpnybė, o stiprybė. Pasidalykite mintimis, net jei tai smulkmenos: kas jus įkvepia, kas neramina. Tokios akimirkos suartina.
4. Jie į pirmą vietą iškelia darbą.
Vyrai dažnai mano, kad pagrindinė jų pareiga yra aprūpinti šeimą. Jie nuoširdžiai tiki, kad kuo daugiau dirba, tuo geriau jų artimiesiems. Tačiau per didelis dėmesys karjerai daro juos „nematomus“ namuose.
Moteris jaučiasi vieniša, kai vakarienės metu vietoj vyro mato tik tuščią kėdę. Pinigai, žinoma, yra svarbūs, tačiau šeimos nariai labiau vertina emocinį intymumą.
PATARIMAS: raskite pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nustatykite taisyklę: laikas po darbo priklauso šeimai. Net pusvalandis nuoširdaus bendravimo gali daug ką pakeisti.
5. Jie nesupranta moterų poreikių.
Moteris gali užsiminti, kad jai liūdna, tačiau vyras, įpratęs prie tiesmukiškumo, to nepastebės. Vyrai ir moterys pasaulį mato skirtingai, ir tai dažnai sukelia nesusipratimų.
Vyras gali būti tikras, kad viską daro teisingai: parneša atlyginimą, padeda prižiūrėti vaikus. Tačiau moteris tikisi daugiau – emocinio ryšio, rūpesčio, dėmesio. Kai jos lūkesčiai lieka nepatenkinti, santykiai ima trūkinėti.
PATARIMAS: mokykitės suprasti užuominas. Užduokite klausimus, domėkitės, kaip ji jaučiasi ir ko nori. Moteris trokšta būti suprasta.
6. Jie nustoja būti romantiški.
Romantika – ne privalomas švenčių atributas, o kasdienė santykių būtinybė. Kai vyras nustoja būti romantiškas, moteris jaučia, kad jos meilė nuvertinama.
Mažos dėmesio apraiškos – gėlės be priežasties, komplimentai, netikėti pusryčiai lovoje – sukuria laimės atmosferą. Be romantikos santykiai tampa sausi ir formalūs.
PATARIMAS: prisiminkite, kaip laimėjote jos širdį, ir pakartokite tai. Romantika yra maži gestai, kurie sako: „Aš tave myliu“.
7. Jie nekalba apie problemas.
Problemų išvengimas yra tarsi seno sienos plyšio uždengimas lentyna. Laikui bėgant jis didės ir kels grėsmę visam namui. Vyrai dažnai nutyli apie konfliktus, kad išvengtų kivirčų, tačiau tai tik pablogina situaciją.
Moteris jaučiasi ignoruojama, o neišspręstos problemos kaupiasi. Tai sukuria įtampą, kuri anksčiau ar vėliau sprogs.
PATARIMAS: būkite sąžiningi ir atviri. Net sudėtingas pokalbis gali būti sprendimo pradžia. Svarbiausia kalbėti su pagarba ir noriai išklausyti.
8. Jie pamiršta būti dėkingi.
Dėkingumas yra laimingų santykių pagrindas. Kai vyras pamiršta padėkoti už smulkmenas – skanią vakarienę, jaukius namus, palaikymą – moteris jaučiasi neįvertinta.
Dažnai vyrai galvoja, kad „ji jau žino“, tačiau moterims reikia patvirtinimo žodžių. Paprastas „ačiū“ gali grąžinti jai jėgas ir džiaugsmą.
PATARIMAS: negailėkite dėkingumo. Girkite ją už viską, ką ji daro. Juk žodžiai, pasakyti iš širdies, šildo geriau nei bet kokia dovana.
9. Jie bijo pokyčių.
Pokyčiai gyvenime yra iššūkis bet kuriam žmogui. Tačiau vyrai juos dažniau suvokia kaip grėsmę stabilumui. Užuot prisitaikę, jie gali tapti uždari arba vengti atsakomybės.
Vaiko gimimas, kraustymasis, darbo keitimas – visa tai reikalauja pastangų, o vyrui reikia paramos susidoroti su naujais vaidmenimis.
PATARIMAS: vertinkite pokyčius kaip galimybę augti. Kartu galite įveikti bet kokius sunkumus. Svarbiausia nebijoti apie tai kalbėti.
10. Jie pamiršta dialogą
Dialogas yra tiltas tarp dviejų širdžių. Be jo santykiai virsta formalumu, kai du žmonės egzistuoja greta, bet ne kartu. Kai vyras nustoja klausytis ir kalbėti, jis praranda ryšį su savo partneriu.
Tyla sukuria kliūtis, kurias sunku įveikti. Moteris pradeda jaustis vieniša net būdama šalia vyro.
PATARIMAS: dalinkitės viskuo, kas yra jūsų sieloje. Net paprasti pokalbiai apie dieną sustiprina ryšį. Tikras intymumas prasideda nuo nuoširdaus bendravimo.
Kiekvienas iš šių punktų yra vystymosi galimybė, o ne mirties nuosprendis.
Santuoka yra ilga kelionė, kuriai reikia, kad du žmonės žingsniuotu kartu, palaikytų ir įkvėptų vienas kitą.