Kai klientės ateina pas mane su užklausa: „Kaip tapti moteriškesne?“, aš visada atsakau klausimu: „O ką jums reiškia šis žodis?“.
Atsakymai būna įvairūs: „Nešioti sukneles“, „Būti švelni“, „Patikti vyrams“.
Tačiau už šių šablonų dažnai slepiasi nerimas – baimė neatitikti lūkesčių, prarasti save, siekiant mitinio „idealo“.
Pamėginkime išsiaiškinti, kas iš tiesų yra moteriškumas ir kodėl jo negalima įsprausti į vieno konkretaus apibrėžimo rėmus.
Moteriškumas – tai ne įvaizdis, o būsena
Daugelis klaidingai sieja moteriškumą su išoriniais atributais: aprangos stiliumi, makiažu, manieromis. Tačiau pagrindinis aspektas slypi giliau – „santykiuose su savimi“.
Moteris, kurias visuomenė vadina „tikromis“, dažnai vienija ne išvaizda, o vidinis pasitikėjimas savimi. Jos neseka šablonais, o pačios juos kuria, likdamos ištikimos savo vertybėms.
Moteriškumas gimsta iš harmonijos su savimi, o ne iš sekimo svetimais standartais.
Sociumas dažnai priskiria moterims „silpnosios lyties“ vaidmenį, tačiau tikrasis moteriškumas yra anaiptol ne silpnumas ar bejėgiškumas – tai drąsa būti pažeidžiama.
Emocijų reiškimas – nuo ašarų iki atviro jausmų prisipažinimo – reikalauja vidinės stiprybės. Leisti sau jausti, be gėdos ir baimės būti pasmerktai – tai reiškia įgyti laisvę, kuri tampa tikros moteriškos energijos pagrindu.
Empatija, švelnumas ir gebėjimas rūpintis tradiciškai laikomi moteriškomis savybėmis. Iš esmės taip ir yra. Tačiau jos gali pavirsti spąstais, kai tampa pareiga. Tikrasis moteriškumas prasideda ten, kur rūpestis yra sąmoningas pasirinkimas, o ne pareiga.
Pabandykite mintyse pakeisti „aš privalau“ į „aš noriu“. Pavyzdžiui: „Noriu paruošti vakarienę šeimai“ vietoj „Privalau tai padaryti“. Šis paprastas performulavimas padeda susigrąžinti sau savo gyvenimo autorystę.
O kūnas – tai mūsų sąjungininkas, o ne korekcijos objektas. Kultūra mums primeta, kad moteriškumas priklauso nuo kūno parametrų, tačiau tai iliuzija. Kuo moteris labiau priima savo fizinį kūną, tuo ryškiau atsiskleidžia jos esmė.
Svarbu atskirti rūpinimąsi savimi nuo smurto prieš kūną. Pasirinkite sportą dėl malonumo, o ne dėl atitikimo standartams, nešiokite tai, kas suteikia komfortą, o ne tai, kas „turėtų“ patikti kitiems. Moteriškumas negyvena idealiose formose – jis ima žydėti priėmime.
Moteriškumas – tai menas būti savimi. Jis nebijo amžiaus, emocijų, garsaus juoko ar tylos. Moteriškumo negalima apsirengti kaip suknelės ar nusivalyti kaip makiažo. Jis pasireiškia tada, kai nustojame vaidinti vaidmenis ir leidžiame sau gyventi – netobulai, ryškiai, nuoširdžiai.
Kaip sakydavo Coco Chanel: „Moteris turi būti dviem dalykais: ta, kuo ji yra, ir ta, kuo ji nori būti“. Pasitikėkite savo prigimtimi – visa kita susiklostys savaime.
