Pirmoji meilė

Ką daryti, jei negalite pamiršti savo pirmosios meilės: 3 žingsniai, kaip pakeisti situaciją

Pasitaiko, kad mūsų dėmesys iki tokio lygio susikoncentruoja į praeitį, kad trukdo kurti naujus santykius ir apskritai gyventi visavertį gyvenimą. Tačiau yra keletas metodų, kurių taikymas padės jums susidoroti su situacija. Surenkite simbolinį atsisveikinimą Gali būti keletas variantų. Pavyzdžiui, galite…

Kai meilė baigėsi: psichologas įvardijo 8 žingsnius, kaip paleisti žmogų

Gyvenime kartais svarbu atleisti ir emociškai atsiriboti nuo tam tikrų žmonių, kad išsaugotumėte psichinę sveikatą ir judėtumėte į priekį. Išėjimas iš sudėtingų ar nepageidaujamų santykių gali būti emociškai sudėtinga patirtis. Psichologė Francesca Tiguinean siūlo aštuonis pagrįstus žingsnius, kurie padės jums…