Dovana, kuri labai reikalinga jūsų paaugliui

Kai buvau paauglė, namuose buvo stacionarus telefonas. Vienas. Jis kabojo ant sienos ir turėjo labai ilgą laidą. Laidas siekė laiptus, vedančius į rūsį ir tai buvo vienintelė vieta, kurioje galima buvo pasijausti vienai. Jeigu kažkas kalbėjo telefonu, įvykiai plėtotis galėjo dviem variantais. Galima buvo palaukti. Arba nuimti kitą ragelį ir paraginti greičiau baigti pokalbį, nepriklausomai nuo to, kas su kuo kalbėjo.

Mokyklos naujienos sklido lėtai. Kad pasidalintum naujausiomis žiniomis, reikėjo susisiekti su kiekvienu draugu atskirai. Vienas telefono skambutis. Vienas raštelis.

Tik dabar, atsigręžusi atgal, suprantu „lėtos“ komunikacijos svarbą.

Paaugliai šiandien

Palyginkite tai su šiandien diena. Vienas pelės spragtelėjimas, vienas piršto judesys, atblokuojantis telefoną, teskiria nuo viso to naujienų, paskalų, smerkimų, pagyrimų ir meilės problemų srauto.

Visa tai supa juos mokykloje. Visa tai tęsiasi namuose. Ir nesibaigia nei dieną, nei naktį.

Gaila, bet socialiniai tinklai – ne vienintelis dalykas, su kuo tenka susidoroti paaugliams. Šalia to yra namų darbai, egzaminų laikymas, stojimas, darbas, sportas, santykiai. Ir visam tam galo nesimato. Ir išeities irgi nėra.

Ko reikia paaugliams

Šiai kartai trūksta kažko, ko mes netolimoje praeityje nelaikėme neįprastu ir žvelgėme kaip į savaime suprantamą dalyką. Jiems trūksta poilsio.

Jūsų vaikui kaip oras reikalinga galimybė paprasčiausiai būti. Būti šiame momente, nesibaiminant, kas ir kaip pakomentavo jo naujausią įdėtą nuotrauką ir kas ką pasakė mokyklos čate.

Nuolatinį stresą ir nesiliaujantį spaudimą atlaikyti labai sudėtinga. Gaila, bet paaugliai nesupranta, kad esama tokios opcijos, kaip poilsis.

Kaip leisti jiems pailsėti

Padėti paaugliui nusiteikti tam, kas reikalinga būtent jam, išmokti daryti pauzes, pramogauti be socialinių tinklų – visa tai nelengvas uždavinys tėvams.

Negalima prievarta versti ilsėtis. Tačiau padėti įmanoma. Tam reikia:

  • Planuoti šeimos laiką be ekranų;
  • Leisti visiems kartu laiką gamtoje;
  • Skatinti užsiėmimą sportu, menais, muzika;
  • Leisti jiems daryti tai, ką mėgo daryti, kai buvo maži;
  • Skatinti užsiėmimus, kurie padeda ugdyti sąmoningumą.
  • Ir, kas dar svarbiau – paversti jūsų namus poilsio vieta.

Paleiskite bent trumpam situaciją. Liaukitės nuolat tarkuoti paauglį už kiurksojimą internete ar neatliktų namų darbų, vos tik jis įžengia į namus. Padarykite pauzę. Duokite jam galimybę atsipūsti.

Yra vieta ir laikas kalbėti apie namų darbus, aptarti grįžimo namo laiką ar saugumo klausimus, tačiau negalima be paliovos kalbėti vien tik apie tai.

Kad sukurtumėte namuose poilsio atmosferą, pradėkite nuo to, kad su šypsena pasakote „sveikas“ ir apkabinate, kai paauglys įžengia į namus. Pasikalbėkite su juo apie ką nors įdomaus. Apie tą knygą, kurią jis šiuo metu skaito, apie kiną, muziką. Domėkitės jo nuomone. Prašykite pagalbos.

O paskui palaukite.

Visiškai normalu, kad išgirdę jūsų iniciatyvą, jie iškart nemes šalin telefono ir nepuls į jūsų glėbį. Paauglys gali net neįsivaizduoti, kad pasaulyje, kuris visą laiką kažkur lekia, esama tokio dalyko kaip poilsis.

Visiškai normalu, kad jūsų paauglys priešinasi, vaiposi ir baisiai stebisi. Tačiau būkite pasiruošę, kad tam tikru momentu jis sutiks paplepėti su jumis ar pagaminti kažką skanaus.

Mūšis už poilsį

Šiuolaikiniams paaugliams poilsis nėra kažkas natūralaus. Jiems gali prireikti laiko, kad išmoktų periodiškai pertraukti nuolatinį informacijos srautą.

Duokite jiems šito laiko. Apsišarvuokite kantrybe ir empatija, kadangi socialiniai tinklai ir būtinybė pastoviai palaikyti ryšį su draugais – labai stiprus narkotikas.

Mes niekada nesugrįšime į laikus, kai telefonai namuose turėjo ilgus laidus, kai reikėjo pyktis su telefonu kalbančia seserimi, nes tuo pat metu turėjo paskambinti tavo berniukas.

Pradėti ilsėtis vis sudėtingiau ir sudėtingiau.

Galbūt ir mums patiems nepamaišytų bent truputėlį atsipūsti?

Pagal


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kaip organizuoti kokybišką neurozę Trumpa instrukcija pradedantiesiems Pradžiai reikia apsišarvuoti kantrybe. Vaikai yra iš prigimties pasiutiškai ištvermingi ir pirmųjų neurozės požym...
Vaikai ir paaugliai – kaip katės maiše Kiekviena moteris pagimdo jai visiškai nepažįstamą asmenybę, be naudojimo instrukcijos ir be kitų specifikacijų, praktiškai gauna katę maiše. Sutinkat...
Ko mus gali išmokyti vaikai? Dažnai neturėdami laiko vaikiškiems žaidimams, mes suaugusieji daug ką prarandame. Vaikai moka tai, ką mes esame pamiršę, ką esame užspaudę, o gal net...
Kokie tėvų veiksmai skatina kokį vaiko elgesį? Turbūt visi esame girdėję, kad mušasi tas vaikas, kurį muša, pyksta tas, kurio aplinkoje daug pykčio. Myli ir supranta tas, kurį supa šilti jausmai. ...
Perkrauto vaiko požymiai Pabundi dar su tamsa, aštuonias valandas dirbi kaip negras plantacijoje, pakui bėgi į kvalifikacijos kėlimo kursus, muzikos pamoką ir karate treniruot...
„Vaiko paklausta – tėvų galutinai atsakyta“ metodi... Originalas Vaikas paklausė. Tėvai atsakė neigiamai ir viskas, klausimas uždarytas, jokių zyzimų, derybų, pakartotinių prašymų, pykčių, po to sekančių...
Vaikas turi teisę daryti klaidas Jei norite, kad vaikas užaugtų išmintingu, jam reikia išmokti daryti klaidas, patirti nesėkmes, ir iš jų pasimokyti. Tai visiškai natūralus būdas, kur...
Klastinga dalelytė „ne“ "Nedaryk to, nedaryk ano, nelakstyk, neliesk, ne-ne-ne-ne..." Pažįstama situacija? Neretai suaugusieji taip ir švaistosi pamokymais: "neik į virtuvę, ...
Kai mama išsilieja iš krantų. Buitinis vaizdelis... Būna, kad mama puola į neviltį. Nes ji irgi ne geležinė. Paprastai prie to priveda ištisa grandinėlė įvairiausių įvykių. Pavyzdžiui, ryte kai kas la...
Kad vaikai mokėtų spręsti savo problemas Mano požiūrį į vaikų auklėjimą pakeitė vienas atradimas. Kartą mano vyras prisiminė savo vaikystę: "Kiekvieną kartą, kai paklausdavome pas tėvą, ką re...
Ar klausote to, ką sako vaikai? Ar tikrai klausote tų nesibaigiančių „čiauškalų“, to nenutrūkstamo transliavimo „ką matau, tau sakau“? O gal tiesiog kartais automatiškai pasakote „...
Ar lengva būti mama? Dabar daugybė moterų vietoje motinystės renkasi karjerą. Ir turi tam rimto pagrindo. Kai samdaisi į darbą, tau suteikiama daug teisių ir pareigų. Kai...
Kaip motina paverčia sūnų savo psichologiniu vyru... Kiekvienam praktikuojančiam psichologui teko susidurti su šiuo keistu ir liūdnu reiškiniu - kai mama paverčia savo sūnų "psichologiniu sutuoktiniu", a...
Aš gyvenimą tau padovanojau Įsivaizduokite, kad dovanojate žmogui dovaną. Brangią, vertingą, labai gerą. Žmogus džiaugiasi, dėkoja ir gyvena toliau. Jūs irgi pasidžiaugiate ir gy...
Kodėl svarbu pradėti ugdyti empatiją ankstyvoje va... Daugelis tėvų ima nerimauti pastebėję savo vaikų savanaudiškumą. Visi nori, kad jų vaikai rūpintųsi kitų žmonių gerove, būtų švelnūs ir atjaučiantys. ...
Pagarba motinai Mūsų laikais, degradacijos epochoje, motinystė nustojo būti garbinga. Labai gaila, bet šiandien motinos vaidmuo nelaikomas nei svarbiu, nei ypatingu. ...
Moteriškumo ugdymas auginant mergaites: klaidos ir... Šiuolaikinėje visuomenėje ir populiariojoje žiniasklaidoje įsigalėjęs „grožio“ ir „moteriškumo“ kultas neretai iškreipia gilesnį „moteriškumo“ suvokim...
Ar gali mama dukrai tapti artima drauge Mama tampa geriausia dukros drauge, kai mažoji tampa jai lygiaverte pašnekove... Bent jau intelekto ir socialinio brandumo lygmenyje. Ir tai nutinka, ...
Kur lendi, neliesk, atsikabink! Kažkaip susiklostė, kad daug ką suprantu gyvenime, kai atsiduriu arčiau maisto. Vakar gaminome su dukra švilpikus. Cukraus neliesk - išbarstysi. Na,...
Būti mergaitės tėvu. Instrukcija išmintingam tėvui... -Sveikinu! Jūs turėsite dukrą! - sako daktaras, išėjęs iš kabineto. Nuo šio momento jūs nustojate būti tiesiog vyru. Jūs tampate tėčiu. Kol kas būsim...
Mano vaikas, ar Mūsų vaikas? Pamenu vieną istoriją, bendraujant su moterimi konsultacijos metu. -Pas mane dvi dukros. - kalbėjo moteris. - Mano mergaitės labai geros, jos puikiai...
Televizija. Išjungti vaiką Televizijos ir kompiuterių problema šiuolaikinių vaikų auklėjime darosi vis aktualesnė. Neretai televizorius ar kompiuteris tampa tikra stebuklinga la...
Vaikai ir spalvinimas. Psichologo pastabos Spalvinimas vaikams - vienas paprasčiausių ir prieinamiausių būdų įdomiai ir naudingai praleisti laiką. Kokia gi galėtų būti spalvinimo nauda? Spalvi...
Visi rėkia ir aš rėkiu Tekstas tikriausiai pasirodys jums piktas. Neiškenčiau. Negaliu pakęsti, kai rėkia. O kai rėkia ant vaikų - pakęsti negaliu trigubai, nes silpną ir be...
Koks neišauklėtas vaikas! Šitas visus tėvus bauginantis priekaištas skamba pakankamai dažnai. Neatkreipėte dėmesio, kas paprastai taria šią frazę? Tokie pat jauni tėvai, kaip j...