Santuoka – didelis darbas, kuriame dalyvauja abu partneriai. Dirbkite savo santykių labui ir būsite laimingi.
Labai svarbu mokėti tinkamai aptarti santykiuose iškylančias problemas. Esama frazių, kurios tam visiškai netinka, ir 10 gelbstinčių jų pakaitalų.
„Gal jau pagaliau nusiraminsi?
Kai partneris prieš tave pakelia balsą – tai arogantiška, kyla pažeminimo jausmas. Tačiau pasakyti jam „Nusiramink!“ – ne mažiau arogantiška. Geriau būtų maždaug taip: „Man labai gaila, kad susinervinai, prisėskime minutei ir pagalvokime kartu“.
„Tu man nepadedi su vaikais“
Nereikia rėžti tiesiai, net jeigu jaučiate, kad partneris išties mažiau dalyvauja vaiko auklėjime. Pabandykite pažvelgti į situaciją kitu kampu ir pasakykite: „Mūsų sūnui patinka, kai pasiimi jį iš mokyklos“.
„Tu niekada manęs nesiklausai!”
Tardami šią frazę, užčiaupiate partneriui burną. Vietoj to pasirinkite variantą „tarp eilučių“ ir pasakykite: „Kai nuolat sėdi įbedęs nosį į kompiuterį, man susidaro įspūdis, kad tu manęs nesiklausai“.
„Pamiršk tai, aš pats/pati tai padarysiu”
Nereikia nuvertinti savo antrosios pusės talentų, taip pat neverta menkinti tos pagalbos, kurią šis žmogus gali jums suteikti.
Geriau būtų maždaug taip: „Man praverstų tavo pagalba. Šitaip abu sutaupytume daug laiko ir pastangų“.
„Aš noriu skyrybų”
Tokios frazės sukelia nesaugumo ir nepatikimumo jausmą. Geriau būtų maždaug taip: „Noriu sureguliuoti mūsų santykius į gerąją pusę.”
„Tu susiradai kitą?”
Geriausias būdas išreikšti savo susirūpinimą – paprašyti partnerio užtikrinti, kad viskas gerai. Geriau būtų maždaug taip: „Žinau, kad pastaruoju metu tarp mūsų ne viskas gerai, bet juk mes vis dar kartu?”
„Nekenčiu, kai tu tai darai”
Poroms reikėtų atsargiau elgtis su tokiais žodžiais kaip „neapykanta“. Pasistenkite pasukti situaciją taip, kad galėtumėte pagirti partnerį – už tai, kad išplovė kriauklę ar atidžiai jus išklausė.
„Aš nenoriu su tavimi kalbėtis”
Ši frazė reiškia partnerio atstūmimą arba ignoravimą. Jei nesate pasirengę kontaktuoti šiuo konkrečiu momentu, pasakykite: „Pakalbėkime apie tai vėliau“.
„Man jau vienodai rodo”
Jeigu įtampos priežastis slypi tik paskutiniame konflikte, tuomet su partneriu aptarkite galimus jo sprendimo būdus.
„Kodėl tu negali būti toks/tokia kaip jis/ji?”
Niekada nelyginkite savo antrosios pusės su kitais žmonėmis ar savo buvusiais. Žymiai geriau atkreipti dėmesį į tas savybes, už kurias žmogų vertinate.
