Manipuliatoriai retai veikia atvirai. Jie pasitelkia psichologinius triukus, kad sukurtų saugumo ir artumo iliuziją. Šios frazės gali skambėti maloniai, tačiau už jų neretai slypi noras jus kontroliuoti.

„Gali manimi pasitikėti“

Jei žmogus dažnai ir be aiškios priežasties kartoja šią frazę, tai signalas būti atsargiems. Nuoširdūs žmonės patikimumą įrodo veiksmais, o ne žodžiais. Manipuliatoriai žino, kad pasitikėjimas – raktas į jūsų vidinį pasaulį, todėl jie skuba jį „užsitikrinti“ dar prieš jums spėjant įvertinti jų veiksmus.

Kaip atsakyti?

„Pasitikėjimas atsiranda su laiku. Vertinkime veiksmus, o ne žodžius.“

„Aš esu toks pat kaip ir tu“

Tai vadinamoji „veidrodžio“ technika, kai manipuliatorius kopijuoja jūsų interesus, požiūrį ar net kalbėjimo manierą, kad sukurtų artumo jausmą. Per greitas sutapimas turėtų kelti įtarimą – greičiausiai tai tik žaidimas.

Patarimas: užduokite patikslinančių klausimų – tikras panašumas atsiskleidžia detalėse.

„Tik tarp mūsų“

Ši frazė kuria ypatingo artumo ir išskirtinumo iliuziją. Tai gali paskatinti jus atsiverti ir pasidalyti asmenine informacija, kurią manipuliatorius gali panaudoti savo tikslams.

Kaip atsakyti?

„Ačiū už pasitikėjimą, bet nenoriu tokiu būdu aptarinėti asmeninių reikalų.“

„Aš visada tavo pusėje“

Malonu girdėti, bet žodžiai be veiksmų verti nedaug. Manipuliatorius gali norėti, kad nustotumėte kritiškai vertinti situaciją ir juo visiškai pasitikėtumėte.

Kaip atsakyti?

„Vertinu tavo palaikymą. Pažiūrėsime, kaip bus praktiškai.“

„Tu esi ypatingas“

Komplimentai – galingas ginklas. Nuoširdus pagyrimas grindžiamas konkrečiais faktais, o ne tuščiais žodžiais. Jei komplimentai skamba pernelyg pompastiškai arba kartojasi be priežasties, tai gali būti manipuliacijos ženklas.

„Žinau, kaip tau sunku“

Tokie žodžiai gali atrodyti rūpestingi, bet dažnai siekiama sukurti dėkingumo ar priklausomybės jausmą. Tikras rūpestis gerbia jūsų ribas ir nespaudžia priimti pagalbos.

„Visi kiti tavęs nesupranta“

Manipuliatorius gali bandyti jus izoliuoti ir paversti priklausomais nuo jo nuomonės. Jei girdite tokią frazę, paklauskite savęs: kam naudinga, kad nustotumėte klausytis kitų?

„Aš tik noriu tavo laimės“

Iš pirmo žvilgsnio kilni frazė, tačiau neretai ji slepia bandymą primesti savo sprendimus, prisidengiant rūpesčiu. Tikra meilė ir rūpestis suteikia laisvę, o ne ją atima.

Kaip atsakyti?

„Mano laimė – mano atsakomybė. Bet ačiū, kad rūpiniesi.“

Šios frazės gali skambėti švelniai, tačiau atsakydami ramiai ir aiškiai jūs parodote, kad nepaisant spaudimo išlaikote situacijos kontrolę.