Emocinė priklausomybė sukelia nuolatinę vidinę įtampą, atsipalaiduoti tampa neįmanoma, žmogus nuolat jaučia stresą. Dažniausiai sutrinka ir organizmo funkcijos, tai gali būti panikos priepuoliai ar kitos fizinės ligos.
Norėčiau pasidalinti savo pastebėjimais, kuriuos teko regėti dirbant su klientais. Konsultacijų metu, analizuojant problemą, susijusią su tuo, kad moteris gyvena nesveikuose, priklausomose santykiuose, paaiškėjo, kad jos vyras taip pat turi tam tikrą priklausomybę. Vienos vyras yra alkoholikas, kitos – lošėjas, trečios – priklausomas nuo kitų moterų. Ir kiekviena moteris supranta, kad toks žmogus nepasikeis, bet vis tiek lieka su juo.
Priklausomi žmonės yra psichologiškai nesubrendę, nesijaučia savarankiški, pasitikintys savimi, nepriklausomi. Priklausomybė – tarsi dėlionė, kuri užpildo jų vidines tuštumas. Ir jie negali gyventi be šios dėlionės. Pavyzdžiui, kompiuterinė priklausomybė – žaisdamas žmogus jaučiasi pasitikintis, stiprus, jis yra apsuptas virtualių draugų, kurie nuolat palaiko ryšį, jo laukia, jį vertina. O gyvenime žmogus viso to neturi.
Moteris, ištekėjusi už alkoholiko, jo blaivumo akimirkomis gauna tiek meilės ir dėmesio, kiek jai reikia, todėl toleruoja visas jo girtas išdaigas. Arba kiekvieną kartą išgelbėdama jį iš bėdų, ji jaučia savo vertę ir svarbą šiam vyrui.
Žmogus jaučiasi patogiai, kai gauna tai, ko nori iš savo priklausomybės. O pasąmonė sabotuos bet kokias pastangas išeiti iš šių santykių. Todėl tai padaryti savarankiškai yra labai sunku.
Priklausomybė praeina, kai žmogus suvokia priežastį, kas jį pririšo prie priklausomybės objekto, ko jam trūksta ir ką jis gauna iš šios priklausomybės. Ir kai savarankiškai užpildo tai, ko jam reikia, jis pagaliau tampa savarankiškas, pasitikintis, jaučia savo vidinį branduolį, saugumą, komfortą, t. y. tampa psichologiškai brandus.
Jei esate tokiuose santykiuose, pagalvokite, ką gaunate iš savo partnerio, ką jis jums duoda tokio, be ko, jūsų manymu, negalėtumėte gyventi.
Ir, žinoma, dirbkite su tuo, užpildykite savo vidinius deficitus. Tada jums bus lengviau išeiti iš šių santykių, jų nebereikės.
