Įsivaizduokite: jūs visą savo širdį įdedate į santykius, dovanojate dovanas, sakote komplimentus, praleidžiate laiką kartu, o jūsų partneris… nejaučia jūsų meilės?
Taip atsitikti gali todėl, kad jūs kalbate skirtingomis „meilės kalbomis“.
1992 m. amerikiečių psichologas Gary Chapman išleido knygą „Penkios meilės kalbos“, kuri tapo bestseleriu ir padėjo milijonams porų sukurti gilesnius ir harmoningesnius santykius. Chapmanas teigia, kad kiekvienas iš mūsų turi savo „meilės kalbą“, t. y. savo būdą išreikšti ir gauti meilę.
Penkios meilės kalbos:
- Patvirtinimo žodžiai: Žmonėms, kalbantiems šia kalba, svarbūs komplimentai, pritarimo žodžiai, meilės ir dėkingumo išraiškos.
- Pagalba: Šie žmonės vertina veiksmus, kurie palengvina jų gyvenimą: pagalba namuose, maisto gaminimas, vaikų priežiūra.
- Dovanos: Jiems svarbūs simboliniai gestai, pavyzdžiui, dovanos, kurios išreiškia meilę ir rūpestį.
- Kartu leidžiamas laikas: Jų meilės kalba – tai kokybiškas laikas, praleistas kartu, be trukdžių ir visiškai skiriamas vienas kitam.
- Fizinis prisilietimas: Jiems svarbūs apkabinimai, bučiniai, rankų laikymas, glamonės ir kitos fizinio kontakto formos.
Kaip suprasti, kokia meilės kalba jūsų partneris?
Užduokite sau klausimus:
- kas daro jūsų partnerį tikrai laimingą?
- kokius gestus jis vertina labiausiai?
- kokie žodžiai jį labiausiai įžeidžia?
Kaip kalbėti savo partnerio meilės kalba?
- klausykitės jo: atkreipkite dėmesį į tai, ką jis sako ir kaip reaguoja į jūsų veiksmus.
- eksperimentuokite: išbandykite įvairius meilės išraiškos būdus ir stebėkite, kaip į juos reaguoja jūsų partneris.
- būkite nuoširdūs: jūsų žodžiai ir veiksmai turi būti diktuojami tikrų jausmų, o ne vien noro patenkinti savo partnerio poreikius.
Kaip sukurti harmoningesnius santykius?
- išmokite kalbėti savo partnerio meilės kalba.
- nereikia turėti lūkesčių, kad jūsų partneris kalbės būtent jūsų kalba.
- būkite kantrūs ir supratingi.
- atvirai ir sąžiningai kalbėkite apie savo poreikius.
Atminkite, kad meilė – tai ne tik jausmas, bet ir gebėjimas ją išreikšti kalba, kurią supranta jūsų partneris. Kai kalbate ta pačia meilės kalba, jūsų santykiai tampa gilesni, pasitikėjimu grindžiami ir harmoningesni.
