Depresiją galima puikiausiai slėpti nuo savęs, juolab, kad visi tik ir švaistosi patarimais: „pabėgiok kiekvieną rytą ir kaip ranka nuims!” arba „Tas, kuris turi kuo užsiimti, niekada neturės depresijos” – dar vienas plačiai paplitęs šablonas. Tačiau bėgiojimas depresijos metu panašus…
Žyma: gyvenimas
Galime pakeisti savo gyvenimą, kontroliuodami mintis
Šiame tekste norime pakalbėti apie penkis svarbiausius žingsnius, kurie turėtų padėti jums pakeisti mąstymo būdą ir įgyti laimę. Taigi… Gaudykite negatyvias mintis Visų pirma mes turime išmokti pastebėti ir suvokti savo mintis. Tam galima netgi pradėti vesti savotišką minčių žurnalą,…
Giminingos sielos, kurias sutiksite gyvenime
Kai kalbame apie giminingas sielas, įsivaizduojame žmogų, kurio reikia ieškoti. Tai tas žmogus, kurį sutiksime ir iš karto suprasime, kad tai jis. Tada įsimylėsime, tapsime neatskiriami vienas nuo kito ir galėsime suprasti kits kitą be žodžių. Nors gimininga siela, tikroji…
Trys sąmonės lygiai – trys gyvenimo lygiai
Visi sąmoningai gyvenantys žmonės žino, kad norint pakeisti gyvenimą, reikia keisti save patį ir savo mąstymo būdą. Pokyčiai gyvenime taps pokyčių sąmonėje pasekme. Specialistai išskiria tris sąmonės lygius, kurie smarkiai skiriasi vienas nuo kito ir kurių kiekvienas lemia žmogaus gyvenimo kokybę.…
Viską gyvenime sukuriate patys. Kaip veikia priežasties ir pasekmės ryšiai
Kodėl visa tai vyksta su manimi, už ką man tai? Ir juk tokiomis akimirkomis visiems atrodo, kad aš to nenusipelniau, kad kažkas mane baudžia, kad kaltas kažkas iš išorės, o aš – geras, baltas ir pūkuotas. Gyvenime nėra atsitiktinumų, viskas su…
Septyni požymiai, kad jūsų gyvenimas keičiasi į gerąją pusę, nors jūs galite manyti priešingai
Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko pokyčių momentų. Kartais jie ateina nepastebimai, o kartais krinta į akis. Tačiau kaip gi suprasti, kad šie pokyčiai veda į gerąją pusę? Yra septynetas neakivaizdžių požymių, kuriuos verta panagrinėti šiek tiek išsamiau, nes jie padės geriau suprasti,…
Ar savo gyvenimą gyvenate?
„Pasodinau medį, sulaukiau sūnaus ir pastačiau namą – gyvenimą ne veltui nugyvenau”. „Realizavau save kaip moteris: ištekėjau, pagimdžiau vaikų”. „Svarbu įsigyti būstą, mašiną, vasarnamį”… Ir taip toliau. Visa tai kalba vyresnė karta ir šitie principai giliai įsišakniję galvose. O dar…
Kaip žvilgtelėti į savo gyvenimo užkulisius?
Gyvenimą nugyventi galima pačiais įvairiausiais būdais. Vieni žmonės žengia per gyvenimą lengva eisena, juos lydi sėkmė, pasisekimas. Kiti pastoviai klupinėja, susiduria su begale sunkumų ir problemų. Norom nenorom pradedame uždavinėti sau klausimus: Kodėl jam duota viskas, o man – nieko?…
Šiandien – svarbiausia diena tavo gyvenime
Rašytojas Stivenas Gaizas pasakoja, kaip nedideli kasdieniai veiksmai palaipsniui transformuojasi į reikšmingas permainas. Kai buvau paauglys, kuprinę nešiojau tik ant dešinio peties. Man atrodė, kad nešioti užsimetus abiem diržais už nugaros – ne „kietam vyrukui” (štai toks buvau tada protingas).…
Gyvenimo instrukcija
1. Tu gausi kūną. Jis tau galės patikti, galės nepatikti, bet tai bus vienintelis dalykas, kuriuo tu disponuosi iki savo gyvenimo galo. 2. Tau teks mokytis mokykloje, kurios pavadinimas – Gyvenimas Žemės planetoje. Kiekvienas žmogus ir kiekvienas įvykis – tavo…
Mes nuolat kažkur skubame
Mes nuolat kažkur skubame. Griežtas tvarkaraštis, aiškus ritmas. Sustoti negalima. sukamės kaip voverės rate, o kokia prasmė? *** Verslininkas stovėjo ant krantinės pajūrio kaime ir stebėjo žveją, kuris sėdėjo mažoje valtelėje ir netikėtai pagavo didžiulį tuną. Verslininkas pasveikino žvejį su…
Žvakė nieko nepraranda jeigu nuo jos užsidega kitos žvakės
Žvakė – šviesos ir šilumos šaltinis. Kaip ir žmogus, turintis idėjų, minčių, jausmų, troškimų, viso to, ką galima pavadinti jo šviesa ir šiluma. Kai dega viena žvakė, jos skleidžiamos šviesos ir šilumos kiekis ribotas. Jeigu žmogus veikia vienas, pasikliaudamas tik…
Kavinėje
Kavinėje už staliuko sėdėjo vaikinas, kuriame mirė didis sportininkas, nes jis per daug gėrė ir dėl to tapo sargu sandėlyje. Vaikinas kalbėjosi su mergina, kurioje pražuvo geniali aktorė, nes įstoti galima buvo tik per pažintis, ir dabar ji dirba buhaltere.…
Pamokos, kurioms išmokti dauguma eikvoja visą gyvenimą
Gyvenimas mums siūlo ganėtinai sudėtingą kelionę po šią planetą. Patiriame puikius, neįprastus, varginančius išgyvenimus, kurie gali kardinaliai pakeisti gyvenimą. Sunku nepastebėti, kad kartais ignoruojame pačias akivaizdžiausias pamokas ar tiesiog žvelgiame į jas kaip į savaime suprantamą dalyką. Prarandame save nesibaigiančioje…
Atsitiktinumų nebūna
Tokia realybė – atsitiktinumų gyvenime nebūna. Ir kaip įdomu vieną gražią dieną suvokti, kad kiekvienas tavo gyvenimo kritimas iš tiesų buvo labai svarbus. Juk krisdamas išmoksti atsistoti ir eiti toliau, tegu kartais ir per dideles pastangas. Kiekvienas sutiktas šunsnukis ar…
Generalinis gyvenimo valymas
Į pilną stiklinę vandens nepripilsi. Tai vienas svarbiausių bet kokių permainų principas. Neįmanoma kardinaliai pakeisti gyvenimo ir perrašyti istorijos tame pačiame lape, prieš tai neišnagrinėjus savo patirties bagažo. Jūsų gyvenimo mozaika visada susidėlios į vieną ir tą patį paveikslą, jei…
Gyvenimo permainas pranašaujantys ženklai
Ar iš tikrųjų esate pasirengę permainoms, kurių norėtumėte savo gyvenime? Panagrinėkime ženklus, kurie duoda užuominas apie netolimas permainas. Baigiasi santykiai. Nežiūrint į tai, kad situacija gali būti skausminga, į pabaigą einantys santykiai gali tapti požymiu, kad netolimoje ateityje galėsite pakeisti…
Penki dalykai, kuriuos kiekviena moteris turėtų suprasti, kad pakeistų savo gyvenimą į gerąją pusę
Gyvenimas yra kaip upė: kartais rami, kartais audringa, bet visada judanti. Ir šioje tėkmėje kiekviena moteris ieško savo kranto – vietos, kurioje galėtų jaustis laiminga, pasitikinti savimi ir laisva. Kartais pokyčiams nereikia didelių veiksmų ar gyvenimą keičiančių sprendimų. Užtenka suprasti…
Liga, kurios pavadinimas „Aš užimtas”
Prieš kelias dienas sutikau gatvėje draugę. Sustojau, paklausiau, kaip einasi, kaip šeima. Ji pažiūrėjo į mane ir tyliai sumurmėjo: „Aš tokia užimta… Taip smarkiai užsiėmusi. Tiek visko užgriuvo, tu net neįsivaizduoji”. Kiek vėliau susitikau draugą, paklausiau, kaip jis. Ir vėl…
Jei būsi tokia kaip visi, kas tada bus tokia kaip tu?
Pradėti reikia visada nuo savęs. Harmoningi santykiai visada prasideda nuo harmoningos moters. Ne su manipuliavimo įgūdžiais, ne slaptų kontroliavimo metodų – kaip išlaikyti šalia savęs vyrą ir priversti jį pasipiršti, specialistės, ne studijuojančios iki pakvaišimo būsimoms žmonoms parašytus žinynus ir…