Alkis daro įtaką nuotaikai, paverčia net ir patį kantriausią žmogų piktu ir agresyviu. Paprastai tokiais atvejais agresorius arba tiesiog blogos nuotaikos apimtas žmogus ieško, ką galėtų suvalgyti. Mokslininkai ištyrė šią problemą, o rezultatus paskelbė leidinys „Health“.

Alkis ir nuotaika

Galima sakyti, kad dėl viso to kaltos smegenys. Kai žmogus jaučia alkį, organizme sumažėja gliukozės lygis.

Apie tai liudija atsirandantis dirglumas, silpnumas ar agresyvus elgesys.

Tačiau tai nereiškia, kad pyktį galima numalšinti tik suvalgius kažką saldaus ir sotaus.

Jei kalba eina apie sveiką ir normaliai veikiantį organizmą, žemą cukraus kiekį kraujyje gali reguliuoti hormonai.

Tokiais atvejais organizmas išskiria adrenaliną ir kortizolį.

Ši savybė leidžia tęsti darbą, kai sumažėja cukraus kiekis kraujyje.

Jei kalba eina apie vidutinio lygio alkio jausmą, produktyvumas gali padidėti.

Tokiu atveju į darbą įsijungia hormonas oreksinas.

Oreksino įtakoje įsijungia refleksas, didinantis produktyvumą, tačiau jei alkis sustiprės, hormonai jau nebepadės.

.