Yra du absoliučiai aiškūs klausimai, kurie padės atsigauti po nemalonios situacijos: Pirma – kam liūdėti, jei viską dar galima ištaisyti? Antra – kam liūdėti, jei nieko ištaisyti jau nebegalima? Jei dažniau užduosime sau šiuos klausimus, mūsų gyvenime nebeliks vietos liūdesiui.…
Žyma: liūdesys
Ženklai, kad moteris santuokoje netapo laiminga
Žengdamos į santuoką, daugelis dailiosios lyties atstovių yra įsitikinusios, kad jų laukia neišpasakyta šeimyninė laimė. Deja, ne visų viltys pasiteisina. Yra nemažai damų, kurios lieka neypatingai patenkintos šeimyniniu gyvenimu. Pagal kokius požymius galima suprasti, kad ištekėjusi moteris jaučiasi nelaiminga? Dažni…
Moteris-kaktusas
Kiek tarp mūsų yra moterų-kaktusų? Ar kada nors susimąstėte? Tikriausiai ne vienai iš jų yra tekę suvaidinti tokį vaidmenį. Nieko baisaus, toks jau šis gyvenimas. O gebėjimas oriai išsisukti iš sudėtingos, nevienareikšmiškos situacijos visada mums pravers. Ir iš tiesų –…
Ką daryti, kad praeitų bloga nuotaika, kol ji visai neužvaldė
Bloga nuotaika gali apimti bet kurį žmogų. Nuo jos neapsaugotas niekas. Ji gali užeiti ir tarsi be jokios priežasties, pavyzdžiui, dėl oro permainų poveikio. Pasidaro liūdna, ir nieko negalime padaryti. Nėra noro dirbti, pasidaro sunku bendrauti. Tačiau blogai nuotaikai tikrai…
Kodėl žmonės per dažnai jaučiasi nelaimingi?
Dauguma žmonių, patekę į nemalonias situacijas ar susidūrę su netikėtais sunkumais, jaučiasi nepatenkinti, piktinasi ir nagrinėja pasekmes, pamiršdami, kad priežastis sukuria patys. Jiems neegzistuoja klausimai: „Kodėl? Kam?“ Vadinasi, jiems neegzistuoja daugybė atsakymų į šiuos klausimus. Kas daro žmones nelaimingus? Kad…
Liūdesio mechanizmas – kas vyksta mūsų smegenyse, kai būname nusiminę
Liūdesys yra viena iš prigimtinių žmogaus emocijų. Kiekvienas iš mūsų periodiškai pajuntame susierzinimą, prislėgtumą, džiaugsmą, dvasinį pakilimą ar liūdesį. Pastaroji emocija duoda smegenims ypatingus signalus. Tokiais momentais žmogus stipriau jaučia alkį, nuovargį, nori pasišalinti, atsiribot, gali pravirkti. Mokslininkai tyrimais nustatė,…