Manoma, kad partneriai visada turi panašų traumų lygį. Ką tai reiškia? Pavyzdžiui, vaikystėje mane ir mano partnerį vienodai atstumdavo. Atstūmimo lygis gali būti aukštas arba žemas, bet jis visada panašus. Jūs pasirinkote šį žmogų neatsitiktinai. Smegenys „atpažino“ pažįstamą bendravimo modelį.…
Kategorija: ŠEIMA
Kai moteris renkasi santykius, kuriuose ji kankinasi
Stabilūs santykiai nuobodūs, man reikia aštrių pojūčių, aistros, ryškių emocijų, netikėtų posūkių, noriu jausti vyro jėgą. Pažįstama? Dažnai girdžiu panašius pasakymus. Tik neaišku kodėl uždarumas, ignoravimas, gniuždymas prilyginami jėgai. Moterys santykiuose, pagrįstuose emocinėmis sūpuoklėmis, įžvelgia kažką pažįstamo, patrauklaus. Šioms moterims…
Nuoskauda santykiuose
Nuoskaudos ir skriaudos jausmas gali sugadinti bet kokius santykius – poros, draugystės, profesinius. Nuoskaudos jausmas visada susijęs su tuo, kad aš kažko tikėjausi, bet negavau. Tačiau nenoriu prisiimti atsakomybės už tai, kad nesusitikrinau lūkesčių ir realybės, už tai, kad tyliai…
Kaip neleisti nuoskaudoms sugadinti santykių su partneriu?
Žinoma, kartais nusivylimo ir pykčio priežastis gali būti labai rimta. Pavyzdžiui, neištikimybė. Arba neatsakingas partnerio finansinis elgesys, padaręs didelę žalą abiem. Tačiau dažnai apmaudas kyla reaguojant į veiksmus, kuriuose, regis, nėra nieko nusikalstamo. Psichoterapeutas Johnas Kimas išvardijo priežastis, kurios dažniausiai…
Kodėl vyrai palieka geras žmonas? 5 priežastys, kurių niekas garsiai nemini
Ji ištikima, rūpestinga, protinga. Ji neapgaudinėja, nepriekaištauja, nerėkia. Ji viską daro „taip, kaip turėtų“. Ir vis dėlto jis išėjo. Atrodo nelogiška ir neteisinga. Bet gyvenime viskas nėra taip paprasta. Kartais vyrai išeina ne todėl, kad moteris bloga. O todėl, kad…
Kodėl jūsų santykiuose trūksta artumo?
Artumas poros santykiuose – vienas svarbiausių elementų, užtikrinančių emociškai, fiziškai ir dvasiškai visavertį ryšį. Tačiau daugelis porų net nepastebi, kaip dėl tam tikrų įpročių ar klaidų jų santykiuose atsiranda atstumas. Kas yra artumas santykiuose? Artumas – tai gilus emocinis ryšys,…
Kaip pavydas sugriauna šeimą ir meilę
Pavydas – jausmas, su kuriuo susiduria daugelis porų santykiuose. Iš pradžių jis gali atrodyti nekenksmingas ir netgi romantiškas. Kaip miela – mes jaudinamės dėl artimo žmogaus, o jis jaudinasi dėl mūsų! Tačiau dažnai pavydas tampa nekontroliuojamas – tada jis iš…
Kaip mes įsimylime
Jei žvelgsime į tai biochemijos prasme, įsimylėjimas ir meilė yra skirtingi jausmai. „Drugeliai pilve“ per pirmuosius pasimatymus – tai noradrenalinas ir dopaminas. O ramūs šeimyniniai santykiai – tai jau oksitocinas ir vazopresinas. Absoliučiai kiekvienas to nori, ir ne tik nori,…
Distancija santykiuose ir kaip mes į ją reaguojame
Santykiai, kaip ir bet kuri kita gyva substancija, yra labai kintantys, besikeičiantys, nestabilūs. Šiandien mes esame šiek tiek arčiau vienas kito, rytoj – šiek tiek toliau. Santykių trukmė daugiausia priklauso nuo to, kaip mes suvokiame tą „šiek tiek toliau“. (Ir…
Nuvertinimas santykiuose
Santykių srityje visko pasitaiko. O nuvertinimas – vienas iš tų negatyvių reiškinių poros santykiuose, kuris daro neigiamą įtaką artumui ir pasitikėjimui partneriu. Nuvertinimas gali pasireikšti įvairiais būdais – tai gali būti nesąmoningas, o kartais ir tyčinis partnerio savybių, jausmų ar…
Kaip mes pritraukiame nesveikus santykius
Manyti, kad dėl visų jūsų bėdų kalti vyrai – labai patogi pozicija. Bet absoliučiai neveiksminga. Realūs pokyčiai įvyksta tik tada, kai prisiimame atsakomybę už tai, ką patys skleidžiame pasauliui ir ką iš jo pritraukiame į savo gyvenimą. Tai gali būti…
Kaip išsirinkti būsimą vyrą?
Atėjo laikas ir jūs pagavote save galvojant, kad pavargote būti stipria, sėkminga moterimi. Jums norisi, kad gyvenime prasidėtų naujas santykių etapas, o po jo sektų ir ištekėjusios moters statusas. Jeigu taip, ši trumpa instrukcija skirta būtent jums. Kuo atidžiau ir…
Septyni požymiai, kad vyras jums domisi
Būkite atidžios mažiems ženklams – jie dažnai atskleidžia tikras simpatijas, slypinčias už tariamo abejingumo ir tylos. Kartais vyrai rodo susidomėjimą jumis mažiau akivaizdžiai, nei norėtumėte. Tačiau atidžiau pažvelgusios galite pastebėti subtilius signalus, rodančius, kad jie nuoširdžiai jumis domisi. Štai 7…
Penki nepriimtini partnerių bendravimo įpročiai, kurie klaidingai laikomi normaliais
Taip darė mūsų tėvai, seneliai, proseneliai, pažįstami. Ir mes kartojame jų scenarijų, laikydami tokį elgesį norma. Kas čia tokio, jei apkaltinsime mylimą žmogų dėl savo nesėkmių ar priminsime sutuoktiniui porą senų nuoskaudų?! Dėl to nepasitenkinimas auga, intymus gyvenimas prastėja, jausmai…
Kaip išsaugoti „įsimylėjimo stadiją“ netgi ilgalaikiuose santykiuose
Šiandien pasidalinsiu vienu veiksmingu patarimu: kasdien skirkite bent porą minučių apmąstymams apie tai, kas jums labiausiai patinka jūsų partneryje. Taip, tai suveikia šimtu procentų. Viskas dėl to, kad mūsų emocijos kokio nors žmogaus atžvilgiu labai greitai keičiasi, tereikia tik prisiminti…
„Duoti-imti“ balansas šeimos santykiuose
Kas yra „duoti-imti“ balansas? Tai noras gauti tiek pat, kiek pats davei, o geriau – daugiau, bet jokiu būdu ne mažiau. Kiekvienas iš mūsų galvoje turi savotišką pasąmoningą kalkuliatorių, kuris skaičiuoja, kiek mes investavome į santykius, į kokį nors reikalą…
Ką reikia kalbėti santykiuose, kad partneris nenorėtų žvalgytis į kitas moteris
Siūlau jums įsigyti naudingą įprotį jūsų santykiams (taip, taip, dar vieną, gerų įpročių niekada nebūna per daug). Dažniau kartokite šias frazes mylimam žmogui. Kuo dažniau jis jas girdės, tuo geriau. Jums abiem geriau. Įsiminkite arba užsirašykite: — Be tavęs man…
Pasirinkti „ne tokį” vyrą ir dar kelios kitos moterų daromos klaidos
Kai kurios moterys renkasi vyrus, kurie yra tiesiog nepajėgūs užmegzti rimtų santykių, ir bando iš jų gauti meilę. Renkatės „netinkamus“ vyrus Donžuanai ir narcizai nesugeba duoti meilės ir kurti ilgalaikių rimtų santykių. Donžuanams nereikia jūsų širdies ir sielos. Jiems reikia…
Aš noriu, kad jis (ji) pasikeistų
Būna, kad sutinki žmogų gyvenime ir viskas jame nuostabu, viskas kaip reikia, tik štai čia galima būtų šiek tiek pataisyti, o čia – pakoreguoti, ir štai jis – mano svajonių idealas visu gražumu. Labai norisi, kad sutaptų interesai, kad skaitytų…
Geriau neverkti: kodėl vyrai bijo moteriškų ašarų
Mes, moterys, labai mėgstame verkti, o vyrai kaip ugnies bijo mūsų ašarų. Papasakosime, kodėl taip yra ir kuo mūsų ašaros gali būti pavojingos vyrų sveikatai? Paaštrėjęs atsakomybės jausmas „Tikras vyras turi atsakyti už savo veiksmus“, „tikras vyras turi būti šeimos…