Kartais atrodo, kad grožis yra kažkas tokio, ką reikia nuolat tobulinti. Veido bruožai, kūno proporcijos, odos skaistumas ar plaukų blizgesys… Tarsi tasai grožis egzistuotų tik išorėje, į mus žiūrinčių žmonių akyse. O jeigu niekas nežiūri, nėra ir grožio?

Bet, galbūt, grožis – tai visai ne forma, o jausmas?

Tai tas pats jausmas, kuris užgimsta viduje, kai patenki į momentą, kai viskas sutampa. Šiltas saulės spindulys ant veido, mėgstama muzika ausinėse, lengvumas kūne po šokių. Arba kai žiūri į save veidrodyje, dar mieguista, su susitaršiusiais plaukais, ir staiga pajunti keistą švelnumą savo atspindžiui. Be pozų, filtrų ir pritariančių svetimų žvilgsnių.

Grožis – tai ne vien tai, kaip mes atrodome, kai mus mato kiti. Grožis yra tai, kaip mes jaučiamės, kai mūsų niekas nemato.

Pastebėti savo grožį, kai niekas nemato

Tokiais momentais grožis tampa natūralus – ne sustingęs paveikslas, o kažkas dinamiško. Jis gali slypėti lengvoje šypsenoje, kuri atsiranda tiesiog todėl, kad rytinis kavos puodelis buvo ypač skanus. Tai gali būti būdas, kaip susirišate šaliką, arba kaip spindi jūsų akys po malonaus pokalbio.

Norint pastebėti savo grožį, nebūtina kažką taisyti, koreguoti ar stiprinti. Pakanka pradėti tas gaudyti akimirkas, kai viduje atsiranda jausmas:

„Štai dabar aš esu kažkaip ypatingai graži.“

Net jei apie tai niekas nežino.

Galite pabandyti susidraugauti su šiuo jausmu:

• dažniau paklauskite savęs: „Kuo aš esu graži šiandien?“, „Ką pamatyčiau savyje, jeigu neturėčiau poreikio kažkam patikti?“
• padarykite porai sekundžių pauzę, kai staiga pajuntate, kad esate lengva, gyva, įkvėpta.
• stebėkite, kaip juda jūsų kūnas, kaip rankos riša batraiščius ar pirštai verčia knygos puslapius.
• žiūrėkite į save veidrodyje ne tam, kad patikrintumėte, ar viskas gerai, o tiesiog iš smalsumo: „Kokia aš dabar?“

Tai – grožis, kuris nepriklauso nei nuo amžiaus, nei nuo makiažo, nei nuo mados.

Jis labiausiai primena švytėjimą – vos pastebimą, šiltą, natūralų. Galbūt niekas šio švytėjimo nepastebės. Bet jeigu jūs pati jį bent kartą pastebėsite – jis liks su jumis visiems laikams.

.