Nesvarbu, koks buvo išsiskyrimas, sunkus ar lengvas, laikas bėga, gyvenimas eina savo eiga, ir norisi meilės bei tikrų ilgalaikių santykių.
Laikas padarė savo darbą, ir dabar kyla klausimas – kaip suprasti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams po skyrybų?
Vyrams, beje, toks klausimas nekyla. Paprastai jie dar išsiskyrimo procese pradeda susitikinėti su merginomis. Tai nėra jų kaltė. Tiesiog vyrai pernelyg sunkiai išgyvena išsiskyrimą. Labai nukenčia savivertė. Ir kažkodėl jie mano, kad greiti nauji santykiai viską ištaisys.
Klaida. Neištaisys. Mėginti atkurti savivertę tokiais susitikimais – tai tas pats, kas užklijuoti gilią plėštinę žaizdą gysločiu, vietoje normalaus žaizdos gydymo. Statistika rodo, kad santykiai, pradėti iškart po skyrybų, dažniausiai baigiasi fiasko.
Todėl kad pernelyg stipriai jaučiamas praradimo skausmas, pernelyg didelė sumaištis galvoje dėl visko, kas įvyko, pernelyg gąsdina vienatvė, todėl neįmanoma suprasti, ką darai, ir įžvelgti, su kuo suartėji.
Naujus rimtus santykius verta pradėti praėjus tam tikram laikui. Jei santykiai buvo trumpi ir išsiskyrimas ramus, tai bus laikotarpis nuo 3 iki 6 mėnesių. Jeigu tai buvo skausmingas išsiskyrimas, su išdavyste, kivirčais, turto dalybomis, reikės daugiau nei metų. Nors apie terminus sunku kalbėti. Orientuokitės į savo savijautą.
Štai požymiai, pagal kuriuos suprasite, kad esate pasirengę naujiems santykiams.
Esate pasirengę naujiems santykiams, jeigu:
Visiškai atsikratėte tokių neigiamų jausmų kaip nuoskauda, pyktis, neapykanta, kaltė ir gėda.
Sugebėjote išanalizuoti ir suprasti klaidas, kurias padarėte jūs ir jūsų partneris, bandydami sukurti savo meilės lizdelį, ir esate įsitikinę, kad jų nebekartosite.
Retai prisimenate savo buvusį partnerį. Ir prisiminimai apie jį nesukelia jokių stiprių emocijų. Galvojate apie jį kaip apie mokyklos suolo draugą. Kas buvo, tas buvo. Nusirašinėjote, erzindavote vienas kitą, mušėte jį vadovėliu per galvą… Buvo smagu. Tačiau tai viso labo auksinis vaikystės laikotarpis, iš jo liko tik prisiminimai ir nieko daugiau.
Jei dėl aplinkybių (vaikai, darbas) tenka susitikti su buvusiuoju, į tai žiūrite ramiai. Jums neįdomus jo gyvenimas. Jūsų santykiai sureguliuoti teisėtu būdu. Nustatytos bendravimo taisyklės. Lengvai išsaugojate ribas. Nieko iš jo nelaukiate.
Suprantate, kad santykiai yra rizika. Ir kad vėl galima patirti nesėkmę. Tačiau tai jums nėra baisu. Nes visada yra tikimybė, kad viskas pavyks. Juk jūs tapote išmintingesni, brandesni, daug patyrėte, dirbote su savimi. Ir esate pasiruošę rizikuoti. Bet ne šokdami stačia galva į vandenį, o sąmoningai ir su supratimu.
Jaučiate savo vertę kaip moteris ir potenciali žmona
Suprantate, kokio gyvenimo partnerio jums reikia.
Turite tikslą sukurti santykius ir žinote, kokiomis vertybėmis jie bus pagrįsti
Suprantate, kad rasti tinkamą partnerį iš karto gali nepavykti. Kad šiais laikais veikia didelių skaičių dėsnis – reikia daug pažinčių, eiti į pasimatymus, bendrauti, būti dėmesingai, kad sutiktumėte tinkamą partnerį. Ir jūs turite tam jėgų, laiko ir energijos.
Jaučiate, kad esate pasirengę mylėti. Ir priimti meilę. Esate pasirengę atsiverti kitam žmogui. Pasitikėti be baimės ir neatsigręžiant į praeitį.
Savivertė atkurta. Jūs mylite ir vertinate save.
Einate į santykius ne todėl, kad norite, kad jus išgelbėtų, ir ne todėl, kad norite ką nors gelbėti. Jūs einate į santykius kaip suaugęs žmogus, kuris moka pasirūpinti savimi. Ir norite santykių su tokiu pačiu suaugusiu žmogumi. Kad santykiuose būtumėte lygūs. Kad niekas nieko netemptų ant savo kupros. O tiesiog eitų šalia ir ta pačia kryptimi.
Galite šiek tiek bijoti vėl pradėti ieškoti gyvenimo draugo. Gal netgi atrodys, kad nežinote, ką daryti ir kaip. Nesijaudinkite. Prisiminkite. Pasitikėkite savo intuicija. Ir savimi.
Jei jaučiate, kad neigiamos emocijos ir mintys apie praeitį vis dar slegia jus, šiuo atveju nereikia skubėti. Greičiausiai problema yra daug gilesnė.
