Kaip dėkingumo galia gali paveikti mūsų gyvenimą? Dėkingumas, sveikata ir ilgaamžiškumas Naujausi tyrimai parodė daugybę teigiamų dėkingumo padarinių sveikatai, įskaitant geresnę emocinę ir socialinę gerovę, geresnę miego kokybę, mažesnę depresijos riziką ir palankius širdies ir kraujagyslių sveikatos rodiklius. Dabar nauji…
Žyma: dėkingumas
Dėkingumas už santykius
Vidujai subrendęs žmogus, išsiskirdamas, išeina su dėkingumu. Jis dėkingas už tai, kad jo gyvenime buvo kitas žmogus, kuris pasidalijo su juo keliomis valandomis, dienomis ar metais. Ir tai buvo taip puiku, taip nuostabu, tai jį kažkuo praturtino, jis iš tikrųjų…
Ačiū…
Dažniau sakykite “ačiū“ tiems, ką mylite. Pastebėkite kiekvieną mažmožį, kurį jums padaro. “Ačiū“ – stebuklingas žodis. Jis byloja: “Aš pamačiau tavo gerumą. Aš vertinu tavo pastangas“. “Ačiū“ išryškina kiekvieną smulkmeną, padarytą mums. Mus apgaubė šiluma, tegul ir nedidele, o “ačiū“…
Kaip užbaigti karą šeimoje. Padės dėkingumo energija
Šeimoje – karas! Ir nuo šio momento jūs pradedate uoliai registruoti, kiek kartų kas ir kam spjovė į veidą. Ir būtent nuo šio momento jūsų šeimos laivas pradeda lėtai grimzti į dugną. Ir kuo daugiau spjūvių – tuo greičiau… Negatyvas…
Du veiksniai, būtini sveikiems ir meilės kupiniems santykiams sukurti
Tyrimai rodo, kad iš esmės mūsų laimė priklauso nuo mūsų santykių. Štai dvi savybės, kuriomis pasižymintis jūsų potencialus partneris leis jums suprasti, kad jis ar ji yra tinkamas žmogus meilės santykiams! Iš santykių guru Jane Austen galime pasisemti puikios išminties.…