Vieni iš dažniausių spąstų, į kuriuos pakliūvame vertindami savo pasiekimus, yra palyginimo spąstai. Nesėkmės jausmas gali būti bauginantis, kupinas nesaugumo ir nusivylimo. Dažnai atsiduriame savo pačių neigiamų minčių spąstuose, nesuvokdami, kad būtent mes turime raktą į išsigelbėjimą. O kas, jei…
Žyma: ve.lt
Kaip greitai išskalbti net senas pagalves: neliks geltonų dėmių ir pilkumo be pėdsakų
Patyrusios namų šeimininkės pasidalijo savo paslaptimis, kaip atkurti nepriekaištingą pagalvėlių švarą. Laikui bėgant pagalvėlės praranda savo pirminę išvaizdą ir ryškią spalvą. Be to, gali būti gana sunku atsikratyti prakaito dėmių ir kitų nešvarumų. Tačiau sumanios šeimininkės jau seniai išrado būdą,…
Kokių maisto produktų nereikėtų plauti prieš gaminant maistą: apie tai žino nedaug žmonių
Kaip tinkamai paruošti maistą virimui: maisto saugos ekspertų paaiškinimai. Kai kurių maisto produktų prieš gaminant nereikėtų plauti, nes tai gali tik pakenkti. Nors vyrauja įsitikinimas, kad visus maisto produktus reikia plauti, norint atsikratyti bakterijų. Tačiau tai netiesa, kai kurių produktų…
Trys poelgiai, už kuriuos žmonės neišvengiamai sulaukia atpildo
Bendraujant su žmonėmis reikia vengti trijų dalykų, nes už juos bus atlyginta greitai, netikėtai ir smarkiai. Tie dalykai atrodo visai nekalti – ne nusikaltimai ir net ne pražangos. iesiog žodžiai. Galima sakyti, plepalai. Pasipūtusio žmogaus šnekos. Tačiau atpildas už jas…
Šešios netikėtos galimybės kam galima naudoti mikrobangų krosnelę
Paprastai mikrobangų krosnelė naudojama maistui virti arba šildyti. Tačiau namuose yra keletas netikėtų tokių prietaisų panaudojimo būdų. Papasakosime, kaip mikrobangų krosnelėje išvalyti kempinėlę nuo riebalų ir kodėl ją galima naudoti išdžiūvusiam blakstienų tušui išsaugoti. Kaip pasigaminti kapučino putų namuose Jei…
Naudinga smegenims, regėjimui ir odai: nustatyta 7 stebuklinga mėlynių nauda
Įrodyta, kad šios uogos pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Mėlynės – galingos uogos, pasižyminčios įspūdinga nauda sveikatai: nuo širdies ir smegenų sveikatos palaikymo iki apsauginio poveikio odai ir regėjimui. Jose taip pat yra maistinių medžiagų, pavyzdžiui, skaidulų, vitamino C ir mangano, rašo…
Padės atpažinti veidmainį: 10 frazių, kurios tik atrodo geranoriškos
Šiandien pakalbėsime apie 10 frazių, kurios tik iš pažiūros atrodo geranoriškos, tačiau iš tiesų už jų gali slypėti pasyvi agresija, manipuliacija ar net kitų žmonių jausmų nuvertinimas. Visi stengiamės būti mandagūs ir nuoširdūs bendraudami su kitais. Tačiau kartais mūsų žodžiai…
Actas: universalus produktas kulinarijoje ir buityje + naminio obuolių acto receptas
Aktyviai besirūpinantys buitimi ir mėgstantys suktis prie puodų žino, jog actas yra itin universali priemonė, todėl visuomet turi jo savo virtuvėje. Labiau patyrę ekspertai priduria, jog actas vertas net daugiau nei nepamainomo pagardo titulo – tai ir puiki valymo bei…
Kodėl bulvės žalios: ar galite valgyti tokią šakninę daržovę ir ką su ja daryti
Kiekvienas sodininkas ir atsargų šeimininkas turėtų žinoti, kodėl bulvės žemėje tampa žalios ir kaip su tuo kovoti. Bulvės yra viena populiariausių daržovių, auginamų tiek pramoniniu mastu, tiek sklypuose. Tačiau kartais nutinka, kad mėgstama šakniavaisinė daržovė žaliuoja arba tiesiog žemėje, arba…
Du svarbiausi įrankiai, kuri pagerins bet kokius santykius
„Būkite smalsūs, o ne smerkite“ (Walt Whitman). Žmonių santykių vaivorykštė yra begalinė. Turime draugysčių, brolių ir seserų, partnerių, vaikų, tėvų ir begalės kitų ryšių. Kiekvienas santykis, kuriuo dalijamės su kitu žmogumi, yra unikalus kaip nykščio atspaudas. Vieni artimi, kiti –…
Aštuoni ženklai, kad esate ne tik protingas žmogus, bet ir tikras genijus
Jei sprendžiate matematikos uždavinius – esate protingas, jei susidorojote su žinių testu – esate eruditas. Tai pakankamai paprasta. Tačiau būti genijumi – visai kitas žaidimas. Apie tai rašo „Hackspirit”. Tai ne tik intelektas ar atmintis. Tai tam tikras mąstymo būdas,…
Paslėptas pavojus sveikatai: kaip dažnai, pasak ekspertų, turėtumėte keisti pagalves
Pagalvėse gali kauptis daug žmogaus organizmui kenksmingų bakterijų. Pagalvė yra labai svarbi norint gerai pailsėti, tačiau laikui bėgant dėl reguliaraus naudojimo ir skalbimo gali pakisti jos forma, todėl ant jos gali būti mažiau patogu miegoti. Be to, pagalvės audinys gali…
Ar galima valgyti sudygusias bulves?
Kiekvienas yra susidūręs su šia problema: nusiperkate bulvių turguje ar parduotuvėje, pamirštate jas namuose ir jos sudygsta. Kodėl taip atsitinka? Ar galima valgyti sudygusias bulves? Kai temperatūra pakyla iki 20 laipsnių, bulvės pradeda dygti. Vadinasi, jei jūsų namuose stabili ir…
Laimingiausios poros laikosi 2-2-2 taisyklės
Kokia yra 2-2-2 taisyklė? 2-2-2 taisyklė – tai sistema, padedanti jums ir jūsų partneriui sąmoningiau leisti reguliariai kokybišką laiką kartu. Ši sistema atsirado „Reddit“ dar 2015 m., tačiau bėgant metams ji vis labiau įsitvirtino socialinėje žiniasklaidoje, kurioje tokie influenceriai kaip…
Kaip suprasti, kad moteriai patinkate, bet ji drovisi parodyti savo jausmus: 7 pagrindiniai požymiai
Kūno kalbos kopijavimas gali būti simpatijos ženklas, sužinojo žurnalistai. Galite atpažinti moterį, kuri linkusi manipuliuoti, ir tą, kuriai jūs patinkate, bet ji drovisi parodyti jums savo jausmus. Stiprią simpatiją jums jaučiančią moterį galima atpažinti pagal 7 požymius, o vienas iš…
Dešimt frazių, kurias turėtumėte nustoti sakyti draugams, kad jų neprarastumėte
Draugystė yra brangus ir trapus jausmas, reikalaujantis nuolatinės priežiūros. Kai kurios frazės, kurias vartojate su draugais, gali netyčia įžeisti jų jausmus, įskaudinti ar net sugriauti jūsų santykius. 1. „Aš tau sakiau”. Ši frazė gali nuskambėti kaip priekaištas, ir jūsų draugas…
Paprasta priemonė riebalų dėmėms iš drabužių išvalyti: apdorokite prieš skalbimą
Riebalų dėmes nuo drabužių pašalinti sunku, bet nėra neįmanoma. Jei pastebėjote kokią dėmę ant audinio, geriau nedelsdami pradėkite skalbti. Seną dėmę pašalinti daug sunkiau. Tokio daikto nereikėtų skalbti skalbimo mašinoje be apdorojimo, kitaip dėmę bus dar sunkiau pašalinti. Indų plovimo…
Kodėl pupeles reikia mirkyti prieš verdant: 3 mažai žinomi privalumai
Pupelių mirkymas gali padėti sumažinti kai kuriuos šalutinius poveikius. Be greitesnio pupelių paruošimo, jų mirkymas duoda ir daugiau naudos, rašo health.com. JAV žemės ūkio departamento duomenimis, sausas pupeles prieš ruošiant maistą reikėtų pamirkyti. Pažymima, kad pupelių mirkymas prieš virimą padeda…
Psichologas paaiškino, kodėl moterys apgaudinėja vyrus
Nepaisant to, kad socialinės normos ir stereotipai vyrus dažnai vaizduoja kaip neištikimus, statistiniai duomenys rodo, kad vyrų ir moterų neištikimybės procentas yra 50:50. Iš esmės moterys pradeda apgaudinėti, kai santykiuose patiria didelį emocinį šaltumą. Kai trūksta jausmų ir supratimo, kas…
Kas išduoda blogus žmones: įvardijami 8 svarbiausi elgesio būdai
Jei domitės, kaip tinkamai gyventi šiame pasaulyje, turbūt ne kartą susimąstėte, kaip atpažinti blogus žmones. Yra 8 elgesio būdai, kurie gali rodyti, kad žmogus nėra toks geras, kaip nori atrodyti, praneša „HackSpirit”, remdamasi psichologų informacija. Leidinyje pažymima, kad vienas iš…