Senėjimas prasideda nuo 30-ies. Ką reikia žinoti, kad netektų verkti dėl pokyčių

Gimstame, augame, bręstame, sulaukę 20-25 metų išgyvename tam tikrą stabilumo etapą, o apie trisdešimtuosius metus organizmo funkcijos ima silpnėti. „Senėjimas – natūralus fiziologinis procesas, tad nereikėtų stebėtis, kad jis vyksta ir su juo kovoti,“ – tokiais žodžiais pokalbį apie sveiką…

Kokio amžiaus moterys labiausiai traukia vyrus?

Vyrams bendravimas su moterimi, nepriklausomai nuo jos amžiaus, reikalauja kruopštaus pasiruošimo. Apskritai, sąvoka „moters amžius“ yra labai miglota. Kas gali tiksliai pasakyti, kada baigiasi „jauna mergina“ ir prasideda „brandi moteris“? Todėl reikėtų susitarti dėl sąlyginių šių amžiaus kategorijų ribų. Daug…

Mokslininkai aptiko įdomų ir linksmą būdą kaip senatvėje išlaikyti proto aštrumą

Mūsų visuomenė sensta. Taigi, ateityje aplinkui matysime vis daugiau vyresnio amžiaus žmonių. Būtų gerai, kad aštrų protą išlaikytume kiek įmanoma ilgiau. Tai galima pasiekti sveikai maitinantis, mokantis ir sportuojant. Tačiau mokslininkai aptiko ir vieną linksmesnį būdą. Ar kada pastebėjote, kad…

Kas atsitinka su kartu ilgai gyvenančiomis poromis

Ilgą laiką gyvenant su kitu žmogumi, keičiasi pasaulėžiūra, keičiamės patys – elgesys, galvosena… Kaip rašo knygos „Dviejų galios“ autorius Joshua Wolfas Shenkas, nedideli pasikeitimai – didesnių pokyčių katalizatoriai. Poros randa kūrybingesnių problemų sprendimų, nei būtų radę ieškodami sprendimo po vieną.…

Vidutinio amžiaus krizė. Ką keisti – partnerį, darbą ar save?

Pasiekę gyvenimo vidurį, dauguma žmonių išgyvena krizę. Nepatenkinti savo padėtimi asmenys susimąsto, ką reikėtų pakeisti: partnerį, darbą, profesiją. Šveicarų psichologijos profesorė Pasqualina Perrig-Chiello iš Berno universiteto, duodama interviu „Standard“ žurnalistams, papasakojo apie vidutinio amžiaus žmonių problemas, prarastą pasitenkinimą gyvenimu, vaidmenų…