Psichologai pasidalijo paprastomis, bet pagrindinėmis taisyklėmis, kurios lemia, ar pora išliks kartu ilgus metus, ar išsiskirs vos susidūrusi su pirmosiomis problemomis. Kaip sukurti tvirtus ir laimingus santykius Dauguma žmonių svajoja apie harmoningus, šiltus santykius, kuriuose vyrautų abipusė pagarba, pasitikėjimas ir…
Kategorija: GYVENIMAS ŠEIMOJE
Šis vienintelis įprotis stiprina santykius ir daro porą tikrai laimingą
Nebūtinai reikalingi dideli veiksmai, kad jausmai taptų stipresni. Kartais užtenka tiesiog padėkoti mylimam žmogui už tai, kad jis yra jūsų gyvenime. Ir tai taps ta magiška įpročio jėga, kuri sugrąžins švelnumą, šilumą ir laimę jūsų santykiuose. Stiprūs ir laimingi santykiai…
Kas svarbu santykiuose?
Kiekvienam žmogui santykiuose svarbu kažkas savo. Vieni mano, kad svarbu pasitikėjimas, kiti – seksualinis suderinamumas. Puiku, kai partneris gali būti ir draugas, ir bendramintis, ir meilužis, ir visiškai suderinamas kasdieniame gyvenime. Tiesa, net nežinau, ar toks 100% suderinamumas yra įmanomas.…
Kokia kalba mes kalbamės poroje?
Pasaulis subjektyvus. Mes matome situaciją skirtingai ir tuose pačiuose žodžiuose galime įžvelgti skirtingas prasmes. Poros santykiuose tai dažnai sukelia nesusipratimus ir konfliktus. Mes kalbame, atrodytų, ta pačia kalba ir tikimės iš partnerio atitinkamo atsakymo, reakcijos, o tai, ką gauname realiai,…
Balansas santykiuose – tai subtilus dviejų širdžių šokis
Balansas santykiuose – tai subtilus dviejų širdžių šokis, kuriame kiekviena nata skamba unisonu, o kiekvienas žingsnis yra kruopščiai suderintas. Tai ne tik dviejų žmonių sąveika, bet ir sudėtingas emocijų, lūkesčių ir siekių susipynimas. Kiekvienas partneris į šį šokį įneša savo…
Kaip sukurti sveikas šeimos ribas?
Šiandien pakalbėsime apie tai, kaip nustatyti sveikas ribas, kurios bus priimtinos visiems šeimos nariams. Apibrėžkite ir aptarkite ribas – tai pirmasis žingsnis, kurį reikia žengti. Šeimos nariai turi atvirai aptarti savo lūkesčius ir poreikius, pasikalbėti apie asmeninę erdvę, apie bendras…
Šeimos ribos
Šeimos ribos – tai tam tikras taisyklių, normų ir lūkesčių rinkinys, kuris apibrėžia, kaip šeimos nariai bendrauja tarpusavyje ir su aplinka apskritai. Ribos yra nepaprastai svarbios, kadangi užtikrina kiekvienam šeimos nariui saugumą, pagarbos jausmą, asmeninę erdvę. Be to, jos sukuria…
Kas yra šeimos scenarijai
Šeimos scenarijai ir trintuvė su blenderiu – kur čia ryšys? Ar mėgstate bulvinius blynus? Aš – taip. Tik nemėgstu tarkuoti bulvių – tai užtrunka ilgai ir rankos pavargsta. Bet vis tiek tai darau, kaip darė mano mama, močiutė ir prosenelė.…
Ar verta kovoti už santykius? Klausimai, kurie padės priimti sprendimą
Kartais tarp vyro ir moters atsiranda įtampa, tarytum abu būtų išsisėmę ir nebegalėtų spręsti susikaupusių problemų. Neskubėkite ryžtis nutraukti santykių. Pirmiausia atsakykite sau į kelis klausimus, kad galėtumėte neklysdami įvertinti situaciją. Atsakymai į šiuos klausimus padės surasti išeitį. 1. Didžiąją…
Panašus traukia panašų
Neseniai teko dirbti su kliente, kuri buvo ne juokais susijaudinusi dėl savo dvidešimtmetės dukros. Moteris buvo išsiskyrusi, dukrą augino viena. Iš visų jėgų stengėsi, kad jai nieko netrūktų. Ir jai pavyko. Dukra gavo viską, ko norėjo, mokėsi brangiame universitete, važinėjo…
Kaip padaryti, kad meilė neišblėstų: 3 tvirtų santykių paslaptys
Svarbu išmokti kartu pasitikti kiekvieną naują gyvenimo etapą, kuriant naujas ryšio formas, pažymėjo psichologas. Amerikiečių psichologas Marksas Treversas atskleidė tris paslaptis, kaip išlaikyti meilę ilgiau nei trumpalaikę kibirkštį. Straipsnyje žurnale Forbes jis pabrėžė, kad gyvenime santykiai nuolat išbandomi, ir kartais…
Jeigu mus skirs 20 žingsnių, aš žengsiu vienuolika
Įsivaizduokime, kad vyrą ir moterį skiria dvidešimt žingsnių. Tai štai, tau reikia žengti savus dešimt žingsnių ir sustoti. Jeigu tavęs nepasitiko pusiaukelėje, neženk vienuoliktojo – vėliau teks žengti ir dvyliktą, ir tryliktą, ir taip visą gyvenimą. Kiekvienas turi žengti savo…
Kodėl negalima perdarinėti žmogaus pagal save
Mūsų pasaulyje mes nuolat susiduriame su situacijomis, kai labai norisi pakeisti kitą žmogų, kad jis atitiktų mūsų lūkesčius ar įsivaizdavimą, koks jis turėtų būti. Tai gali būti mūsų artimieji, draugai, partneriai ar kolegos. Tačiau svarbu suvokti, kad bandymas pertvarkyti žmogų…
Sėkmingų santykių požymiai: patikrinkite, ar viskas gerai
Jei sąžiningai atsakysite į pateiktus klausimus, galėsite drąsiai žvelgti į ateitį ir išgelbėti esamus santykius, jeigu juose esama problemų. O galbūt priimsite teisingą sprendimą ir leisitės ieškoti tikrosios meilės, užuot gadinę vienas kitam gyvenimą. Pakanka tiesiog išsiaiškinti, ar viskas gerai…
Frazės, turinčios stebuklingą galią pakeisti santykius su vyru
Žodžiai turi nuostabią galią. Kartais kelios paprastos frazės gali pakeisti santykių atmosferą, sukurti pasitikėjimą ir suteikti šilumos jūsų bendravimui su vyru. Svarbiausia jas pasakyti nuoširdžiai ir tinkamu laiku. Jos nereikalauja daug pastangų, tačiau jų poveikis gali būti nuostabus. Toliau aprašysime…
Frazės, kurios gali išgelbėti santuoką
Jūsų santuoka pradėjo byrėti, tačiau vis dar norite išgelbėti santykius? Pasiekti norimą rezultatą įmanoma. Ir tam visai nebūtina atlikti herojiškų žygdarbių. Pakanka tik pasikalbėti su savo antrąja puse. Gali būti, kad santuokai išgelbėti pakaks kelių paprastų ir nuoširdžių žodžių. „Atleisk…
Įvardintas netikėtas šeimyninio gyvenimo privalumas: vieniši žmonės – rizikos zonoje
Specialistai priėjo prie išvados, kad šeimyninis gyvenimas apsaugo nuo rimtų nemalonumų. Vieniši žmonės patys nesupranta, kad sąmoningai rizikuoja susidurti su depresija. Laimingai vedusiems ir ištekėjusioms ši bėda praktiškai negresia. Tyrimo darbai buvo atliekami iškart keliose šalyse, skirtinguose žemynuose. Buvo tiriami…
Paprastas triukas, stiprinantis porų santykius: moksliškai įrodyta
Šeimos santykių ekspertai jau seniai kalba apie kompromisų naudą šeimos santykiams. Netgi buvo suformuluota „lankstaus teisingumo“ taisyklė. Tai ir yra tas triukas, kuris leidžia pagerinti poros santykius. Kompromisas Šis triukas gali padėti bet kokioje situacijoje, net jei partneriai negali susitarti,…
Vien meilės nepakanka: dvi svarbiausios laimingos santuokos taisyklės
Didžiausia daugumos porų klaida – manyti, kad jei jie myli vienas kitą, visi nesutarimai savaime išnyks, pažymi psichologas. Yra tam tikros „santuokos pamokos“, kurias kiekviena pora turėtų išmokti dar prieš nuspręsdama susieti savo gyvenimus. Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo dvi…
Aš galiu ir be tavęs, bet noriu būti su tavimi: nuoširdumas kaip sveikos meilės garantas
Normaliuose santykiuose partneriai yra iš dalies nepriklausomi vienas nuo kito. Jiems gera būti kartu, tačiau jie gali visiškai ramiai egzistuoti ir atskirai. Vienas pasaulis dviem Pirmasis įsimylėjimo etapas pasižymi partnerių troškimu būti kartu visada, praktiškai kiekvieną minutę. Romantinėje prozoje ir…