Tradicinių vertybių tinklapis
Mes visi turime blogų įpročių, kurių norėtumėme atsikratyti. Kasdien sau sakome, jog eisime miegoti anksčiau, atsisakysime gabalėlio torto, neberūkysime. Ir tada, kai ateina proga atsisakyti mums žalingo įpročio, mes pasiduodame ir jaučiamės kalti. Atsiranda užburtas ratas, nes mūsų smegenims nepatinka…
Atminkite, kad jūsų sveikata tiesiogiai veikia jūsų produktyvumą. Užsiėmimas ir produktyvumas labai skiriasi. O kai kurie maži įpročiai, į kuriuos net nekreipiame dėmesio, žudo mūsų produktyvumą. Šie įpročiai gali būti taip įsišakniję mūsų kasdienybėje, kad net nesuvokiame, jog jie trukdo…
Miego trūkumas ir nesveika mityba yra šiame sąraše. Finansinis raštingumas yra labai svarbus siekiant ekonominio stabilumo ir norint ištrūkti iš skurdo rato. Tačiau daugelis žmonių kovoja su destruktyvia elgsena, kuri lemia blogus piniginius įpročius, galinčius įtvirtinti finansinius sunkumus, rašo newtraderu.com.…
Mūsų energijos lygis labai dažnai priklauso nuo mūsų kasdienių įpročių. Pradedant maistu, kurį valgome, miegu ir baigiant saulės šviesos trūkumu dienos metu. Nuovargis dėl spartaus gyvenimo būdo, kurį šiandien gyvename, yra norma visiems. Tačiau jei nuolat kenčiate nuo nuovargio ir…
Ekspertas įsitikinęs, kad laimingi yra tie, kurie atsikrato negatyvumo, o ne tie, kurie desperatiškai kuria sau pozityvumą. Atrodo natūralu, kad žmonės nori dėti daugiau pastangų, kad jų gyvenimas būtų laimingesnis. Tačiau kai kurie psichologai teigia, kad raktas į laimę yra…
Jūsų elgesio ir mąstymo modeliai gali būti ta priežastis, dėl kurios įstrigote vienoje vietoje. Visi nori, kad jų gyvenimas kasdien gerėtų. Ir nors ne viskas priklauso nuo mūsų pačių, daugiausia pokyčių mūsų gyvenime lemia mūsų veiksmai. Tačiau norint nuolat judėti…
Turbūt būtų sunku surasti žmogų, kuris nenorėtų jaustis laimingas. Mes dažnai kalbame apie tai, kokia įsivaizduojame savo puikią ateitį, tačiau dažnai kartojame tuos pačius dalykus, kurie trukdo mums pasiekti geidžiamo tikslo. Gerai paanalizavę suvoktume, kad iki laimės mums reikia ne…
Kas nulemia senėjimo procesus? Žinoma, yra įvairių priežasčių, bet kartais būname kalti ir patys. Kai kurie įpročiai, į kuriuos nekreipiame dėmesio gali tyliai paveikti mūsų sveikatą ir savijautą .Dėl jų senstame daug sparčiau, nei galėtume. Fizinio aktyvumo trūkumas Dėl sėdimo…
Dažnai žavimės sėkmingų žmonių įpročiais, atkreipiame dėmesį į tai, ką jie daro, kad pasiektų didybės. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kokio elgesio jie sąmoningai vengia? Apžvelkime 15 emociškai alinančių įpročių, kurių sėkmingi žmonės stengiasi vengti. Pernelyg didelis mąstymas Sėkmingi žmonės…
Daugelis iš pažiūros įprastų dalykų, pavyzdžiui, skanus maistas, valgyti česnaką, dažnai gerti vandenį ar išgerti kelis bokalus alaus, iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai. Gydytojai įvardijo 11 kasdienių įpročių, kurių daugeliui žmonių būtų geriau atsikratyti, kad išliktų sveiki. Juos skelbia…
Kokie žalingi įpročiai mums, moterims, trukdo gyventi visavertį gyvenimą, būti laimingomis ir neleidžia išnaudoti savo potencialo? Išvardinsiu tris dažniausiai pasitaikančius. Pasitikrinkite, galbūt ir jūs nuo jų kenčiate. Įprotis kritikuoti, nuvertinti save; siekti „idealo“ Tos iš mūsų, kurios užaugo sunkiomis aplinkybėmis,…
Labai dažnai iš draugų ir pažįstamų girdime, kad „tas negerai“ ir „šitas blogai“, taip pat labai mėgstame savęs gailėtis ir kam nors skųstis. Užuot kalbėjusios, turėtumėte nedelsdamos imtis veiksmų. Kokių? Atsikratykite savo žalingų įpročių! Gyventi ne savo gyvenimą Tie nesibaigiantys…
Labai svarbų vaidmenį gyvenime atlieka mus supantys žmonės. Jie formuoja mūsų įpročius, požiūrį į pasaulį, nuotaiką, reguliuoja mūsų energiją. Jei norite būti laimingas žmogus, turite pasirūpinti, kad aplink jus būtų laimingi žmonės. Papasakosime, kokie įpročiai padės susikurti tinkamą aplinką. Bendraukite…
Jaunystė ir grožis priklauso ne tik nuo genetinio polinkio ir profesionalios priežiūros, bet taip pat ir nuo gyvenimo būdo. Jei laikysitės tam tikrų įpročių, galite pasiekti tikrai įspūdingų rezultatų. Taigi, ką reikia žinoti, jei norite būti gražūs, sveiki ir jauni?…
Sveiki santykiai reikalauja pastangų, kompromisų ir nuolatinio tobulėjimo. Vis dėlto, tam tikri įpročiai gali visiškai sugriauti net ir pačius stipriausius santykius. Sužinokite, kokius įpročius ekspertai laiko pačiais žalingiausiais ir pavojingiausiais. Bendravimo trūkumas Bendravimas yra pagrindinis sveikų santykių elementas, tačiau tikrai…
Dieną pasisaviname neigiamą energiją, patiriame problemų ir sunkumų, sprendžiame sunkias užduotis darbe. Dienos pabaigoje jaučiamės labai prastai dėl susikaupusio streso ir pervargimo. Atėjo laikas išsiaiškinti, ką reikia daryti, kad atsipalaiduotumėte. Kokie įpročiai padės tai pasiekti? Juokitės Žiūrėkite savo mėgstamą juokingą…
Savaitgaliai – laikas, kai žmogus gali atsipalaiduoti ir atsikvėpti nuo darbų. Jam nereikia bėgti į darbą ir anksti keltis. Jis gali mėgautis gyvenimu, daryti tai, kas jam patinka, spręsti asmeninius klausimus. Tačiau vis tiek turėtumėte atkreipti dėmesį į savo laisvadienius. …
Agresija ir pyktis yra natūralios ir normalios emocijos. Jos svarbios tuomet, kai pasireiškia esant tam tikrai priežasčiai, kai yra kažkas, kas iš tikrųjų gali priversti žmogų prarasti savitvardą. Dažniausiai žmogus elgiasi taip, kaip reikalauja esama situacija, be reikalo nepersistengia ir…
Pasirodo, be akivaizdžios naudingų charakterio savybių, sulig amžiumi moterys įgyja ir tokių bruožų, kurie atbaido stipriosios lyties atstovus. Pernelyg pasitikinti Su amžiumi kiekviena moteris išmoksta objektyviai vertinti savo galimybes, pajaučia savo vertę, aiškiau supranta, kas yra gerai, o kas blogai.…
Moters patrauklumas – ne tik išorinis spindesys, bet ir elgesys, kalba, daugybė smulkiausių detalių. Net pati gražiausia ir išpuoselėta moteris gali padaryti blogą įspūdį, jei turi nemažai neypatingai gerų įpročių. Panagrinėkime keletą iš jų. Taigi – kas realiai nepuošia moters?…