Įveikia depresiją, mirties baimę ir virusus – kokia galia slypi apkabinimuose

Gruodžio 4-ąją paminėjome Tarptautinę apkabinimų dieną, – šia proga pasakojame apie jų naudą. Tėvų apkabinimai gali sustiprinti vaiko savivertę, padėti suaugusiesiems susidoroti su depresija, normalizuoti miegą, pagerinti sveikatą ir prislopinti liūdnus prisiminimus. Kodėl jie daro tokį poveikį organizmui ir kiek…

Koks yra idealus amžiaus skirtumas tarp sutuoktinių, kad jie būtų laimingi – ar turėtumėte rinktis vyresnį partnerį?

Ar verta rinktis vyresnį partnerį, ar žiūrėti į bendraamžius: psichologai pateikė paaiškinimą. Jie sako, kad meilė nežino jokių ribų, jokių rėmų, jokio statuso. Tačiau mokslininkai ir psichologai mus įtikinėja, kad sutuoktinių amžiaus skirtumas yra svarbus tvirtai ir laimingai santuokai. Papasakosime,…

Psichoterapeutė įvardija penkis svarbiausius dalykus santuokoje, kad ji būtų laiminga iki galo

Net ir laimingiausiuose santykiuose galima patirti abejonių: „Ar tikrai šis žmogus yra tas vienintelis?“, „Ar dabar jau štai taip ir praleisiu visą savo likusį gyvenimą?“, „Ar sugebėsime visą gyvenimą išlaikyti gerus santykius?“. Tokie ar panašūs klausimai, kylantys partnerių galvose, visai…