Žmogus gali nuleisti ranka ir palūžti dėl sudėtingų gyvenimo aplinkybių. Tačiau tai atskira istorija, kurioje veikia savi mechanizmai. Deja, yra nemažai pavyzdžių, kai žmogaus psichiką griauna artimieji: sutuoktiniai, tėvai, draugai ir pan.
Jie gali tai daryti nesąmoningai, o gali ir absoliučiai sąmoningai. Bet kuriuo atveju, reguliariai veikiant šiems metodams, yra didelė rizika, kad žmogaus savivertė ims smukti, jis praras pasitikėjimą savimi, taps labiau valdomu ir paklusniu, rizikuodamas prarasti patį save kaip asmenybę.
Štai metodai, kuriais tai įgyvendina tie, kuriais žmogus pasitiki ir laiko savo artimaisiais.
Agresyvus gniuždymas
Kai grasinama, griežtai primetamas tam tikras elgesio scenarijus. Tai reiškia, kad jus pratina prie bejėgiškumo.
Dvigubi signalai
Būtent tos šizofreniją sukeliančios schemos, kai viename pranešime yra du tarpusavyje nesuderinami signalai. Žmogus supranta, kad bet kuriuo atveju jis liks neteisus, bus kaltas.
Nuolatinis nuvertinimas
Kad ir ką darytumėte – tai nereikšminga, neverta dėmesio. Jūsų pasiekimai – ne jūsų nuopelnas. Jūsų žodžiai ir emocijos neturi jokio svorio.
Kritika dėl bet kokios priežasties
Nuolatinė kritika praktiškai dėl visko, ką kalbate ar darote. Jūs visada blogas, jūs visada neteisus, jūs darote jiems gėda ir pan.
Tylėjimas ir ignoravimas be paaiškinimų
Žmogus jus ignoruoja, nutyla, nuolat įsižeidžia arba tiesiog pradingsta, nors priežasties jums nepaaiškino. Esate sutrikę, jaučiatės kalti, nors visiškai neaišku, už ką.
Jūsų neklauso ir negirdi
Suprantate, kad į jūsų žodžius niekada nekreipiamas dėmesys. Jūsų net nesistengiama išklausyti ir suprasti.
Programavimas nesėkmei
Jums nuolat teigiama, kad esate blogiausias, kad nieko nesugebate, kad tas ar anas dalykas – ne jūsų nosiai, kad patys be jų, giminaičių, nesusitvarkysite, kad viskas bus blogai.
Įžeidžiantys vardai
Įvairiausios pravardės ir pan. Atrodytų, kad viskas daroma lyg ir juokais, tačiau nuolat tai kartojant, tai tik patvirtina arogantišką požiūrį į jus.
Juokai ir komplimentai su užslėpta prasme
Kai po kokių nors gerų žodžių sluoksniu slypi sluoksnis „su kvapeliu“. Ir jūs suprantate, kad jums pasakė tarsi ir komplimentą, bet po jo kažkodėl labai stipriai „dvokia“.
Netgi draugišku juokeliu ar komplimentu jums vis tiek buvo nurodyti jūsų trūkumai ir pabrėžta, kad jūsų vieta apačioje.
Vienpusis taisyklių keitimas
Jūs nuolat esate dezorientuojami. Artimas žmogus pats nustato taisykles, pats jas ir panaikina. Gali būti, kad jums apie tai net nepranešama, sužinote tik tada, kai jau esate apkaltintas. O jūs neturite jokios galimybės kaip nors paveikti šias taisykles.
Views: 89
