Kiekvienas žmogus kartais susiduria su nosies užgulimu. Paprastai nosis nustoja kvėpuoti, kai sergama sloga ar alergija – tokiomis aplinkybėmis žmonėms telieka kvėpuoti per burną, o tai sukelia burnos ertmės sausumą ir kitus nepatogumus.

Deja, kartais žmonės kenčia dėl to, kad negali kvėpuoti nosimi be akivaizdžių priežasčių – savijauta puiki, išskyrų nėra, tačiau nosis tarsi užkimšta. Ypač dažnai tai atsitinka žmogui atsigulus miegoti, o tai trukdo sveikam miegui.

Iš tiesų, nosies užgulimo priežasčių gali būti labai daug. Kai kurias iš jų galima pašalinti savarankiškai, tačiau yra ir tokių, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją. Trumpai aptarkime galimas priežastis ir sužinokime, kaip galima greitai pašalinti nosies užgulimą.

Nosies užgulimo priežastys

Daugelis žmonių mano, kad nosis užgula dėl to, kad nosies ertmėse susidaro per daug išskyrų. Todėl žmogus stengiasi kuo stipriau išsipūsti nosį, tačiau tai neduoda norimo rezultato – kartais išskyrų visai nebūna, o kai kuriais atvejais jų pašalinimas nepadeda palengvinti kvėpavimo.

Iš tiesų, nosies užgulimas visiškai nesusijęs su išskyromis – mums sunku kvėpuoti dėl nosies gleivinės patinimo, žinomo kaip rinitas.

Kartais žmonėms pasireiškia nosiaryklės uždegimas (nazofaringitas)ir nosiaryklės tonzilių uždegimas (adenoiditas). Visos šios ligos reikalauja kreiptis į gydytoją, kuris būtinai išrašys purškalus ar kitus vaistus problemoms pašalinti.

Svarbu: kreiptis į gydytoją taip pat reikia, jei nosyje yra polipų, nosies pertvara yra iškreipta arba į nosies ertmę pateko svetimkūnis.

Kai kuriais atvejais gleivinės uždegimas kyla dėl alergijos žiedadulkėms, namų dulkėms ir kitiems alergenams – tai paaiškina, kodėl žmonėms dažnai užgula nosis miegant. Taip pat nosies gleivinė gali „patinti“ dėl sauso oro ir vaistų nuo patinimų nutraukimo sindromo (organizmas pripranta prie purškalų ir pradeda reikalauti jų reguliaraus naudojimo.

Kaip pašalinti nosies užgulimą

Norint atsikratyti nosies užgulimo, pirmiausia reikia nustatyti priežastį. Jei ji susijusi su rinitu, nazofaringitu ir kitais uždegimais, kurie siejami su peršalimais ir gripu, būtina imtis jų gydymo. Jei kalbama apie alergiją, reikia skubiai pašalinti alergenus ir vartoti antialerginius vaistus. Prieš tai geriau pasikonsultuoti su gydytoju.

Kartais nosies užgulimas ištinka pačiu netinkamiausiu metu. Tokiomis aplinkybėmis galima pasinaudoti „pirmosios pagalbos“ metodais, kuriems nereikia vaistų ir kurie bent trumpam palengvina kvėpavimą.

Nosies užgulimo šalinimo būdai:

• žolelių pagrindu pagamintų nosies purškalų, parduodamų be recepto, naudojimas (prieš naudojant būtina perskaityti instrukciją, ypač skyrių apie kontraindikacijas);
• nosies šildymas virtais kiaušiniais arba maišeliu su šilta druska;
• praplovimas fiziologiniu arba druskos tirpalu, kuriuos galima įsigyti vaistinėje;
• inhalacijos su žolėmis (eukaliptas, mėta, ramunėlės ir pan.);
• nosies sparnelių ir nosies tiltelio masažas – 10 minučių.

Kai kuriais atvejais, ypač žiemą, kai veikia šildymas, nosies užgulimą gali sukelti sausas oras bute. Tokiu atveju pakanka ant radiatoriaus pakabinti drėgną rankšluostį arba įjungti pilnavertį oro drėkintuvą.

Užgulusi nosis gali žymiai apsunkinti gyvenimą, todėl jos negalima ignoruoti. Priešingu atveju žmogui laikui bėgant gali išsivystyti tokios komplikacijos kaip knarkimas, silpnas kvapų jautrumas ir bronchinė astma – kartais ji išsivysto dėl neišgydyto alerginio rinito.

.

Views: 7