Darbo produktyvumo didinimo manija pagimdė begalę klaidingų įsitikinimų, kaip turėtų atrodyti išties produktyvi darbo diena. Daugelis žmonių užimtumą pradėjo painioti su produktyvumu. Šiame tekste sužinosite, ką daro per savo darbo savaitę produktyvūs žmonės ir kuo jie skiriasi nuo užimtų. Užimti…
Žyma: darbas
Pagrindinės klaidos renkantis savo gyvenimo profesiją
Kai kurie žmonės ilgai užtrunka ieškodami savo profesijos ar užsiėmimo. Praeina daug laiko, jie ieško, ieško, bet taip ir neranda tinkamos specialybės ar vietos, kur linktų jų širdis ir kur galėtų jaustis atradę save ir savo užsiėmimą, kuriam negaila būtų…
Kaip vis dėlto padaryti būtiną darbą, jeigu rankos nekyla?
Šiame straipsnyje nenagrinėsime bendrųjų prokrastinacijos ir tingulio priežasčių, tik pasiūlysime keletą paprastų veiksmų, kai išspręsti šią psichologinę problemą. 1. Galima prisiminti, kai anksčiau jums pavykdavo imtis darbo, nepaisant nenoro ir vilkinimo. Kiek laiko jums paprastai tam prireikdavo? Ką jausdavote darbo…
Kas slepiasi po darboholiko kauke?
„Darbas ne vilkas, į mišką nepabėgs” – gerai žinomas lietuviškas posakis. Tačiau tikrai ne visi tuo tiki. Kiekvienas esame sutikę žmonių, kuriems darbas gyvenime yra ne tik prioritetas, bet vienintelis svarbiausias užsiėmimas. Atsidavimas, užsidegimas, užsiimant mėgstama veikla, tikrai sveikintini dalykai.…
Gali būti, kad apie tai net nežinote: 10 įpročių, kurie žudo jūsų produktyvumą
Atminkite, kad jūsų sveikata tiesiogiai veikia jūsų produktyvumą. Užsiėmimas ir produktyvumas labai skiriasi. O kai kurie maži įpročiai, į kuriuos net nekreipiame dėmesio, žudo mūsų produktyvumą. Šie įpročiai gali būti taip įsišakniję mūsų kasdienybėje, kad net nesuvokiame, jog jie trukdo…
Kodėl svarbu išmokti atskirti pagalbą nuo už dyką atliekamo darbo
Kartais reikia paskaičiuoti. Paprasčiausiai paskaičiuoti savo darbų sąnaudas, atskirti tikrą pagalbą nuo už dyką atiduodamo darbo. Ir pusiausvyra bus atkurta. Matematika – tikslus mokslas. Vienas geras žmogus padėdavo visiems ir visada. Įvykdydavo visus prašymus, atsakydavo į klausimus, palaikydavo kitus, guosdavo,…
Kaip intymus gyvenimas veikia produktyvumą darbe
Dvi savaites mokslininkai stebėjo 159 susituokusias poras, kad suprastų, kaip seksualinis aktyvumas siejamas su sėkme darbe. Tris kartus per parą dalyviai pildė dienoraščius, kuriuose atsakinėjo į klausimus apie seksualinę patirtį namuose ir savijautą darbo vietoje. Paaiškėjo, kad po naktinio seksualinio…
Kodėl patartina atsieti asmeninį gyvenimą nuo darbinio
Daug kas mano, kad nuoširdumas ir atvirumas gali atverti kelią į kito širdį. Kad ir kaip keista, bet kuo labiau trokštame užmegzti draugiškus santykius darbe, tuo mažiau šansų, jog pavyks su kolegomis tapti labai artimais draugais. Kodėl mes rizikuojame tapti…
10 psichologinių faktų apie vyrus darbe
Kuo gi skiriasi stipriosios lyties darbuotojai nuo dailiosios? 1. Vyrai yra neatsparesni stresui už moteris. „Nors dauguma vyrų paprastai save laiko tvirtais, iš tikrųjų jie yra skystablauzdžiai“, – padarė išvadą suomių mokslininkė Mika Kivimäki iš Helsinkio universiteto. Savo tyrimais ji…
10 psichologinių faktų apie moteris darbe
Vokiečių psichologė Cornelia Schmergal surinko 10 įdomiausių įvairių šalių mokslininkų patvirtintų psichologinių faktų apie moterų profesinį gyvenimą. 1. Moterys dvigubai dažniau keičia darbą už vyrus. Tai nustatė Johnas Beckeris-Blease’as iš Oregono universiteto. Jis išanalizavo duomenis apie 1500 stambiausių JAV koncernų…