Darbo netekimas yra dažniausiai nemalonus įvykis. Netgi išeidami iš nemėgstamų pareigų ar palikdami organizaciją, kuri jums nepatiko, galite patirti stresą. Dažniausiai stengiamasi atidėti tokią nemalonią akimirką ir nukelti savo sunkų sprendimą. Tam psichologiškai ruošiamasi ir skiriama tam daug laiko. Tačiau…
Žyma: darbas
Kaip išvengti perdegimo darbe?
Didžioji dalis žmonių darbo dienos pabaigoje jaučia nuovargį, kuris gali būti dviejų tipų: fizinis ir protinis. Tai – normali kūno reakciją į darbą, kurį atlikote per visą dieną. Tačiau ilgainiui, nuolat darbe patiriant didelį nuovargį ar stresą, tai gali peraugti…
Priežastys, dėl kurių tingūs žmonės yra daug sėkmingesni nei darboholikai
Darboholizmas dažnai smerkiamas ir kaltinamas dėl laimės stokos. Bioenergetikos srities žinovai paaiškino, kodėl tinginystė dažnai atneša daugiau naudos nei nenumaldomas noras dirbti. Pasirodo, tingūs žmonės yra sėkmingesni nei darboholikai. Didelės energijos atsargos Tinginiai turi didžiules energijos atsargas, nepaisant to, kad…
Kaip vis dėlto padaryti būtiną darbą, jeigu rankos nekyla?
Šiame straipsnyje nenagrinėsime bendrųjų prokrastinacijos ir tingulio priežasčių, tik pasiūlysime keletą paprastų veiksmų, kai išspręsti šią psichologinę problemą. 1. Galima prisiminti, kai anksčiau jums pavykdavo imtis darbo, nepaisant nenoro ir vilkinimo. Kiek laiko jums paprastai tam prireikdavo? Ką jausdavote darbo…
Patarimai, kurie padidins jūsų produktyvumą
Kiekvienas iš mūsų nori turėti laiko nuveikti kažką daugiau, bet tuo pačiu praleisti prie darbo tiek laiko, kiek įprastai ar net mažiau. Bioenergijos srities ekspertai atskleidė, kaip kartais galite padidinti savo produktyvumą. Gali būti, kad dirbate netinkamu laiku. Anksčiau esame…
Kaip intymus gyvenimas veikia produktyvumą darbe
Dvi savaites mokslininkai stebėjo 159 susituokusias poras, kad suprastų, kaip seksualinis aktyvumas siejamas su sėkme darbe. Tris kartus per parą dalyviai pildė dienoraščius, kuriuose atsakinėjo į klausimus apie seksualinę patirtį namuose ir savijautą darbo vietoje. Paaiškėjo, kad po naktinio seksualinio…
Kodėl patartina atsieti asmeninį gyvenimą nuo darbinio
Daug kas mano, kad nuoširdumas ir atvirumas gali atverti kelią į kito širdį. Kad ir kaip keista, bet kuo labiau trokštame užmegzti draugiškus santykius darbe, tuo mažiau šansų, jog pavyks su kolegomis tapti labai artimais draugais. Kodėl mes rizikuojame tapti…
10 psichologinių faktų apie vyrus darbe
Kuo gi skiriasi stipriosios lyties darbuotojai nuo dailiosios? 1. Vyrai yra neatsparesni stresui už moteris. „Nors dauguma vyrų paprastai save laiko tvirtais, iš tikrųjų jie yra skystablauzdžiai“, – padarė išvadą suomių mokslininkė Mika Kivimäki iš Helsinkio universiteto. Savo tyrimais ji…
10 psichologinių faktų apie moteris darbe
Vokiečių psichologė Cornelia Schmergal surinko 10 įdomiausių įvairių šalių mokslininkų patvirtintų psichologinių faktų apie moterų profesinį gyvenimą. 1. Moterys dvigubai dažniau keičia darbą už vyrus. Tai nustatė Johnas Beckeris-Blease’as iš Oregono universiteto. Jis išanalizavo duomenis apie 1500 stambiausių JAV koncernų…