Tradicinių vertybių tinklapis
Mūsų intelektas labai priklauso nuo to, kaip gerai veikia mūsų čakros. Kai jos sunyksta, mūsų energija kenčia nuo to, o tai sukelia didelių mąstymo problemų. Yra 4 blogi įpročiai, kurie gali pabloginti jūsų atmintį ir sumažinti jūsų intelektą. Kartais nutinka…
Kiekvienas gali būti laimingas, tačiau dauguma patys apsunkina sau gyvenimą ir nesąmoningai prisikuria kliūčių, kad jaustųsi prastai. Jeigu sugebėtumėt išsivaduoti nuo jūsų laimei trukdančių įpročių , tai jūsų gyvenimas pasikeistų į gerąją pusę, o jūs galėtumėte nuolat jaustis laimingi. 1.…
Visi žino apie populiarius blogus įpročius, kurie neigiamai veikia kūną. Tai rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Tačiau yra dar trys įpročiai, kurie taip pat ardo kūną. Jie yra mažiau akivaizdūs, bet ne mažiau destruktyvūs. Be to, jie atsispindi ir žmogaus išvaizdoje.…
Kiekvienas nori pasiekti tai, ką yra užsibrėžęs ir susiplanavęs. Žmogus stengiasi būti uolus, kasdien dirbti, kad išspręstų problemas, kurios padėtų jam judėti į priekį pasirinkta gyvenimo kryptimi. Ši taktika veikia, ji duoda tam tikrus rezultatus, tačiau ne visada tokius, kokie…
Jei tikrai norite tapti laimingesni, turtingesni ir sėkmingesni, būtinai turite daryti tai, kas bus aptariama šiame straipsnyje. Tokie veiksmai atneš į jūsų gyvenimą sėkmę! Galite be perstojo sekti laimę pranašaujančius ženklus, bet niekada jos nesulaukti. Tai labai paprasta, nes norėdami…
Žmogaus energija nėra beribė, nors kartais ir gali atrodyti kitaip. Neretai leidžiame nenaudingiems dalykams ar mintims užvaldyti mūsų sąmonę, ir dėl to greičiau pavargstame ir neturime motyvacijos tęsti pradėtus darbus. Lygiai taip pat mūsų energiją gali eikvoti ir įpročiai, kurie…
Romantika ir meilė – tai ne tik bendros atostogų nuotraukos, vakarienės žvakių šviesoje ir aistringas seksas. Dviejų žmonių santykiai yra abiejų partnerių darbas. Vardan santykių harmonijos, tenka padirbėti ne tik juos kuriant, bet ir su savimi. Pagrindinė santykių užduotis –…
Moteris labai greitai užsidega, ypač naujų žinių ieškojimu ir praktikomis. Tačiau realiai keistis jai labai sudėtinga. Pasvajoti, pajausti įkvėpimą, pagalvoti, kas bus, kai tapsiu tokia – labai lengva ir džiugu. O štai kiekvieną dieną kažką daryti, einant numatyta linkme –…
Ką darome, kai norime numesti svorio? Griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau, deja, rezultatai dažnai nedžiugina. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos…
Niekas nesiginčija, kad gyvenimo patirtis yra naudingas dalykas. Tik ar visada? Ar kartais ji neužgula mūsų sunkia našta ir neleidžia mėgautis dabartimi, suvaržo polėkius, svajones, o ir priverstinai mus sendina? Lauk gyvenimo patirtį Daugelis moterų vengia kalbėti apie savo amžių,…
Pastaraisiais metais viešojoje erdvėje žodis perfekcionizmas skamba labai dažnai. Psichologai ir kitų panašių sričių specialistai analizuoja šios savybės pagrindinius požymius, poveikį gyvenimo kokybei ir keliamą pavojų. Knygos „Mrs. Perfect. Moteris, kuri nemokėjo verkti“ autorė Rūta Steponavičienė išskiria kelias esmines sąlygas,…
„Tai tikroji įpročio galia: įžvalga, kad tavo įpročiai yra tokie, kokius tu pasirenki. Kai šis pasirinkimas įvyksta ir tampa automatiškas, jis ne tik realus, bet ir neišvengiamas.“ Charles Duhigg. Ką pirmiausiai, vos pabudęs ryte, ėmėtės daryti? Skubėjote į vonią valytis…
Niekas neneigia, kad kiekvienas žmogus turi savų prioritetų ir kasdienių ritualų. Bet mes retai juos suvokiame kaip įpročius, o tiesiog laikome juos įprastais veiksmais, kurie nieko nereiškia. Bet mokslininkai su tuo nesutinka. Jie laiko, kad visi veiksmai susiję su žmogaus…
Taip darė mūsų tėvai, seneliai, proseneliai, pažįstami. Ir mes kartojame jų scenarijų, laikydami tokį elgesį norma. Kas čia tokio, jei apkaltinsime mylimą žmogų dėl savo nesėkmių ar priminsime sutuoktiniui porą senų nuoskaudų?! Dėl to nepasitenkinimas auga, intymus gyvenimas prastėja, jausmai…
Originalas Gebėjimas valdyti savo emocijas ir išlikti budriam stresinėse situacijose turi tiesioginės įtakos Jūsų veiklos rezultatams. Daugelis tyrimų patvirtiną faktą, kad nevaldomas stresas neigiamai veikia asmens psichinę ir fizinę būklę. Tačiau, įdomu tai, kad nebūtinai stresas yra blogai. Priešingai, tam…
Originalas Dažnai prieš šventes mes sau pasižadame: kitais metais liausiuosi švaistęs pinigus vėjais, nebevėluosiu, pradėsiu tvarkytis namuose… Nieko jums nepavyks, jeigu nesuprasite, kur slypi jūsų įpročių šaknys Egzistuoja nevienareikšmiška nuomonė, jog dėl visko kalta silpna valia. Tačiau daugumos žmonių, norinčių…
Originalas Yra septynios savybės, kurias chroniškai nelaimingi žmonės puikiai įvaldė, rašo huffingtonpost.com. Pasaulyje yra milijardai iš tikrųjų laimingų žmonių, bet kitų nuotaika keičiasi priklausomai nuo dienos – iš laimės į liūdesį. Kalifornijos universiteto mokslininkė Sonja Lyubomirsky mano, kad 40 procentų…
Originalas Skurdas – ne liga, bet jis pažeidžia žmogaus elgseną ir palieka savo pėdsakų. Įpročiai, susiformavę dėl skurdo, išlieka visam laikui. Net jei žmogus pagerina savo materialinę padėtį, jo elgsena menkai pasikeičia. Amerikietis Johnas Cheese’as, 35 metus gyvenęs skurde, aprašė…
Originalas Kiekvienas gali būti laimingas, tačiau dauguma patys apsunkina sau gyvenimą ir nesąmoningai prisikuria kliūčių, kad jaustųsi prastai. Jeigu sugebėtumėte išsivaduoti nuo jūsų laimei trukdančių įpročių, gyvenimas pasikeistų į gerąją pusę, o jūs galėtumėte nuolat jaustis laimingi. 1. Nutraukite neigiamus…
Originalas Psichologai seniai bando įrodyti, kad egzistuoja ryšys tarp mūsų emocinės būklės ir būsto, kuriame gyvename. Netvarka namuose gali daug pasakyti apie mūsų nuotaikas. Jeigu saugote namuose daiktus, kurie jums nereikalingi, tai jūsų pasąmonėje slypi labai gilios paslaptys. Psichologai tikina,…