Tradicinių vertybių tinklapis
Puikybė – daugelio žalingų emocijų ir minčių šaltinis. Negatyvios mintys ir emocijos, savo ruožtu, veda prie ligų ir kančių. Puikybė atima iš mūsų pernelyg daug jėgų. Nenuostabu, kad ji yra viena iš 7 mirtinų nuodėmių. Tačiau kad atsikratytume šio nemalonaus…
Mes gyvename sparčiai besikeičiančiame pasaulyje ir noromis ar nenoromis pasiduodame jo ritmui. Ilgi apmąstymai mums netinka. Mes neturime jiems laiko. Mes skubame. Visi stengiamės kuo skubiau atlikti darbus ir sulaukti greitų rezultatų. Bet greitas dar nereiškia geras. Dažnai, norint priimti…
Vienas iš sudėtingiausių tarpasmeninių santykių aspektų yra balansas tarp mūsų ir kitų žmonių poreikių. Daugelis iš mūsų atsiduria įsipareigojimų spąstuose, pernelyg dažnai aukodami savo gerovę, kad patenkintų kitus. Ribų nusibrėžimo privalumai Ribos – tai tarsi nematomos sienos, kurios apibrėžia mūsų…
Štai gimė žmogus ir gyvena be meilės. Nes motina elgiasi ne kaip motina, o kaip pikta pamotė, kuri negali suteikti vaikui meilės, kadangi jos širdyje tos meilės nėra. Tokia motina visą dėmesį nukreipia į save ir į tuos, kurie jai…
Tipiška istorija. Mergina svajoja apie kažkokį vyriškį, kuris ją nuolat atstumia ir apskritai nenori su ja turėti reikalų. Tačiau ji kalba apie meilę, apie savo jausmus ir nuoširdžiai tiki savo ketinimais. Be to, ji sąmoningai renkasi tą vyrą, kuris yra…
Šiandien noriu parašyti apie gana įdomų ir kartais labai liūdną reiškinį, kurį pakankamai dažnai stebiu savo, kaip psichologo praktikoje. Daugybė merginų kreipiasi pagalbos ieškant partnerio ir dažnai išreiškia norą, kad tai būtų būtent psichologas. Tai reiškia, kad jos eina pas…
Visada tikimės, kad žmonių jausmai mums yra nuoširdūs, ir dažnai klystame, nes esame apgauti arba patys save apgaudinėjame. Siūlome jums tris mažas gudrybes, padėsiančias įsitikinti, ką žmogus jums jaučia. Pasąmonės lygmeniu visada norime pasitikėti žmonėmis, tai, taip sakant, natūralus mūsų…
Sąjungoms ir santuokoms atsirasti padeda pačios moters supratimas, kokia ji yra ir kokio psichotipo vyro jai reikia. Klausimas: kokios yra mano psichologinės savybės, t. y. koks yra mano psichotipas? Jei moteris supranta save, savo psichotipą, ji neįgyja patirties aklai. Ji…
Kiekviena moteris kada nors gyvenime užduoda sau klausimą: „Kas aš esu?“. Šis klausimas gali iškilti netikėtai – kasdienybės rutinoje, pokalbio su drauge metu ar tylioje vakaro vienatvėje. Mūsų gyvenimas pilnas vaidmenų: rūpestinga dukra, mylinti motina, sėkminga darbuotoja, patikima žmona ar…
Ar kada nors pagavote save galvojant, kad jums atrodo, jog gyvenate, bet tarsi gyventumėte iš inercijos? Tarytum kiekviena nauja diena būtų ankstesnės kopija: vaikštote tuo pačiu maršrutu, vyksta tie patys pokalbiai, tais pačiais žodžiais apie tą patį, skamba tos pačios…
Jau beveik viskas pavyko, maksimaliai priartėjote prie trokštamo tikslo, kai staiga paskutinę akimirką kažkas atsitiko ne taip, kaip tikėjotės. Jeigu tokia situacija vis kartojasi, laikas paklausti savęs, ar neįsitaisėte vidinio priešo. Ir įveikti jį! „Jeigu būčiau žinojęs…“ Kai nes patiriame…
Tokios moters filosofija – gyventi kitų labui. Kuo ji sėkmingai ir užsiima. Jai tiesiog gyvybiškai svarbu jaustis kam nors reikalinga. Jai to reikia tam, kad galėtų bent lašelį save mylėti, vertinti, priimti, o dar dėl to, kad turėtų bent šiokį…
Pirmadienio rytas. Vienas didžiausių žudikų išsivysčiusiame pasaulyje. Daugiau nei 70 procentų širdies smūgių išsivysčiusiame pasaulyje įvyksta tarp 8 ir 11 valandos pirmadienio ryte. Todėl galbūt ne veltui jūs svarstote, ar pirmadienio ryte pakilti iš lovos į darbą? Pirmadienio rytas yra…
Egzistuoja toks principas, kuris vadinamas „Penkiomis tylėjimo sekundėmis”. Ir esama dviejų reakcijų, kai susiduriame su negatyviomis vaiko emocijomis. Pirmoji – arba įteigti vaikui, papriekaištauti jam, kad jis neturi reikiamų savybių, ar yra nedėkingas, ar dar kažkas, arba pasistengti jį pralinksminti,…
Kartais trumpas, bet pagarbus pokalbis būna įtikinamesnis už ilgas šnekas. Svarbiausia ne tik kalbėti, bet ir bendrauti su žmogumi. Kasdieniame gyvenime nuolat susiduriame su situacijomis, kai reikia gauti kito žmogaus sutikimą. Tai gali būti darbo partneris, mylimas žmogus, viršininkas, klientas…
Vaikystės bendravimo su tėvu patirtis turi didžiulę įtaką tam, kaip mergaitė kurs santykius su vyrais suaugusi. Priklausomai nuo to, koks buvo jos tėvas – rūpestingas ar, atvirkščiai, abejingas, mergaitė nesąmoningai ieško panašaus partnerio ir atkartoja vaikystės scenarijus. Geras, tačiau bevalis…
Dėmesys šių keturių pagrindinių gyvenimo sričių iškraipymui gali turėti permainingą poveikį jūsų protui, kūnui ir sielai. 1. Sutvarkykite savo fizinę erdvę Netvarka ne tik užima vietą jūsų namuose – ji išeikvoja jūsų psichinę energiją ir daro įtaką jūsų bendrai gerovei…
Jūsų smegenys nėra sukurtos nuolatiniam darbui. Tyrimai rodo, kad po 90 minučių sutelkto darbo kognityvinė veikla smarkiai sumažėja (Akerstedt ir kt., 2009). Ultradiniai ritmai, natūralūs smegenų susikaupimo ir atsigavimo ciklai, reikalauja periodinio poilsio, tačiau dauguma iš mūsų į juos nepaiso,…
Daugumoje atveju mums sukelia skausmą mūsų įsitikinimai apie tai, koks turi būti mūsų gyvenimas ir kaip į mus turi žiūrėti kiti žmonės. Tai yra mūsų iliuzijos apie realybę. Atsisakyti savo iliuzijų – tai rizika. Rizika prarasti pasaulio vaizdą, rizika nustoti…
Kiekvienas žmogus bent sykį gyvenime kur nors pavėluoja. Tai – natūralu. Jei žmogus vėluoja sistemingai, reikia susimąstyti. Už nuolatinių vėlavimų gali slypėti psichologinės priežastys. 1. Trūksta laiko pojūčio Diana DeLonzor, knygos „Lengvas būdas nustoti vėluoti“ autorė, kartu su San Fransisko…