Tradicinių vertybių tinklapis
JEI IŠLIESIME PYKTĮ, PASIDARYS GERIAU Neretai tenka išgirsti, kad „reikia duoti valią jausmams” – išsirėkti, „užmušti” pagalvę, prilupti antistresinę lėlę ar suspardyti sofą. Atvirai kalbant, yra speciali terapija prieš depresiją, pagrįsta būtent tokiu metodu. Atseit, geriau jau ištaškyti krūvą lėkščių,…
Asmeninis nusiteikimas nulemia mūsų požiūrį į gyvenimą. Net jeigu kažkuriuo momentu galimų veiksmų pasirinkimas būna ribotas, mūsų požiūrio pasirinkimo neriboja niekas. Reikėtų visada rinktis tik pozityvų požiūrį. Mat teigiama pasaulėjauta daro mus laimingesnius ir tvirtesnius, gerina santykius su žmonėmis, padidina…
Pati svarbiausia kliūtis kelyje į save yra mūsų pačių atsikalbinėjimai, išsisukinėjimai. Mes pastoviai kartojame sau, kad „dabar nėra laiko tuo užsiimti”, „dabar ne vieta ir ne laikas”, „nieko iš to vis tiek nesigaus”, „aš jau nieko daugiau nebenoriu”, „neturiu tam…
Pirmūnės kompleksas ar sindromas pasireiškia tada, kai: Gyvenimas grindžiamas išorės reakcijomis, Moteris pyksta ant savęs, o ne ant kitų, prisitaikydama prie to, kas griauna ir žeidžia, kad būtų priimta ir pagirta; Ji labiau rūpinasi kitais, nei savimi ir tiki, kad…
Šis straipsnis bus ne apie traumuotus, nuo baimių ir kompleksų kenčiančius tipus, o apie normalius vyrus, kurie daug dirba, stengiasi dėl šeimos gerovės, nori gyventi oriai ir laimingai. Kaip suprasti, ko vyras tikisi iš moters, kad norėtų augti ir realizuoti…
Visada galite perrašyti savo istoriją. Rasiomono efektas primena: bet kokia, net ir beviltiška, situacija turi daugybę aspektų ir galimų sprendimų. „Rasiomonas“ – japonų režisieriaus Akiros Kurosavos 1950 m. pastatytas filmas, kuris vaizduoja senovės Japonijoje įvykusią dramą: moteris išprievartaujama, o jos…
Amžius pagal pasą ne visada atitinka psichologinį amžių. Tapti psichologiškai suaugusiu padeda tėvai. Bet jeigu patys tėvai yra psichologiškai nesubrendę, kaip jie gali to išmokyti savo vaiką? Noriu pasidalinti su jumis penkiais kriterijais, kurie padės jums tobulėti šioje srityje. Savęs…
Kasdieniame gyvenime mes dažnai jaučiame stiprų norą keisti kitus žmones. Tai gali būti mūsų partneris, draugas, giminaitis ar kolega. Esame įsitikinę, kad žinome, kaip juos padaryti geresniais, todėl pradedame kištis į jų reikalus. Tačiau kodėl gi mes taip siekiame kontroliuoti…
Susidūrėte su emocine audra ir pirmas dalykas, kuris šovė į galvą, buvo pasakyti „nusiramink“? Patikėkite, toks raginimas retai kada suveikia. Dar daugiau – jis greičiau įžiebs ugnį, nei padės ją užgesinti. Žodis „nusiramink“ iš pirmo žvilgsnio atrodo neutralus, netgi draugiškas.…
Terminas „antrinė aukos nauda“ reiškia, kai asmuo gauna tam tikrą naudą ar pranašumą dėl savo aukos statuso ar padėties, kurioje jis atsiduria. Nors iš šalies žvelgiant gali atrodyti, kad auka kankinasi ir atsidūrė tragiškoje padėtyje, antrinė nauda gali egzistuoti ir…
Puikybė – daugelio žalingų emocijų ir minčių šaltinis. Negatyvios mintys ir emocijos, savo ruožtu, veda prie ligų ir kančių. Puikybė atima iš mūsų pernelyg daug jėgų. Nenuostabu, kad ji yra viena iš 7 mirtinų nuodėmių. Tačiau kad atsikratytume šio nemalonaus…
Mes gyvename sparčiai besikeičiančiame pasaulyje ir noromis ar nenoromis pasiduodame jo ritmui. Ilgi apmąstymai mums netinka. Mes neturime jiems laiko. Mes skubame. Visi stengiamės kuo skubiau atlikti darbus ir sulaukti greitų rezultatų. Bet greitas dar nereiškia geras. Dažnai, norint priimti…
Vienas iš sudėtingiausių tarpasmeninių santykių aspektų yra balansas tarp mūsų ir kitų žmonių poreikių. Daugelis iš mūsų atsiduria įsipareigojimų spąstuose, pernelyg dažnai aukodami savo gerovę, kad patenkintų kitus. Ribų nusibrėžimo privalumai Ribos – tai tarsi nematomos sienos, kurios apibrėžia mūsų…
Štai gimė žmogus ir gyvena be meilės. Nes motina elgiasi ne kaip motina, o kaip pikta pamotė, kuri negali suteikti vaikui meilės, kadangi jos širdyje tos meilės nėra. Tokia motina visą dėmesį nukreipia į save ir į tuos, kurie jai…
Tipiška istorija. Mergina svajoja apie kažkokį vyriškį, kuris ją nuolat atstumia ir apskritai nenori su ja turėti reikalų. Tačiau ji kalba apie meilę, apie savo jausmus ir nuoširdžiai tiki savo ketinimais. Be to, ji sąmoningai renkasi tą vyrą, kuris yra…
Šiandien noriu parašyti apie gana įdomų ir kartais labai liūdną reiškinį, kurį pakankamai dažnai stebiu savo, kaip psichologo praktikoje. Daugybė merginų kreipiasi pagalbos ieškant partnerio ir dažnai išreiškia norą, kad tai būtų būtent psichologas. Tai reiškia, kad jos eina pas…
Visada tikimės, kad žmonių jausmai mums yra nuoširdūs, ir dažnai klystame, nes esame apgauti arba patys save apgaudinėjame. Siūlome jums tris mažas gudrybes, padėsiančias įsitikinti, ką žmogus jums jaučia. Pasąmonės lygmeniu visada norime pasitikėti žmonėmis, tai, taip sakant, natūralus mūsų…
Sąjungoms ir santuokoms atsirasti padeda pačios moters supratimas, kokia ji yra ir kokio psichotipo vyro jai reikia. Klausimas: kokios yra mano psichologinės savybės, t. y. koks yra mano psichotipas? Jei moteris supranta save, savo psichotipą, ji neįgyja patirties aklai. Ji…
Kiekviena moteris kada nors gyvenime užduoda sau klausimą: „Kas aš esu?“. Šis klausimas gali iškilti netikėtai – kasdienybės rutinoje, pokalbio su drauge metu ar tylioje vakaro vienatvėje. Mūsų gyvenimas pilnas vaidmenų: rūpestinga dukra, mylinti motina, sėkminga darbuotoja, patikima žmona ar…
Ar kada nors pagavote save galvojant, kad jums atrodo, jog gyvenate, bet tarsi gyventumėte iš inercijos? Tarytum kiekviena nauja diena būtų ankstesnės kopija: vaikštote tuo pačiu maršrutu, vyksta tie patys pokalbiai, tais pačiais žodžiais apie tą patį, skamba tos pačios…