Mažylio gimimas apnuogina moters širdyje visus jos kompleksus, visas baimes, nuoskaudas. Nuovargis, pykčio ant artimųjų priepuoliai, nepasitenkinimas savimi ir savo gyvenimu – štai tos problemos, dėl kurių jaunos mamos dažniausiai kreipiasi į specialistus. Jas išsprendus, įveikus nerimą ir baimę, išsiaiškinus…
Diena: 2019-12-09
Penki pratimai, padedantys pakelti savivertę
Norėdami kitais rūpintis, dalinti meilę, turime turėti, ką duoti. Abi puses praturtina tik dalijimasis iš pertekliaus. Norėdami turėti vidinį ir išorinį perteklių, iš pradžių turime išmokti būti švelnūs sau – pasirūpinti savo kūnu ir emocine savijauta. Žemiau pateikiami penki pratimai…
Žalesnės žolės sindromas arba kodėl kitiems taip viskas sekasi
Tikrai žinau, kad ne man vienai dažnokai atrodo, kad kiti gyvena geriau. Nebūtinai tik finansiniu atžvilgiu. Tiesiog šiaip. Jie, tie kiti, kažkodėl yra talentingesni, sugeba dalyvauti įvairiuose ypatinguose projektuose, yra radę sau papildomos, mėgiamos veiklos, ištekėję ar vedę ne tik…
Penkios klaidos, kurias daro vienišos moterys
Ilgą laiką esate viena ir, atrodo, kad vis nesutinkate sau skirtojo? O gal pati atstumiate į jus dėmesį atkreipusius vyrus? Pasitikrinkite, ar nedarote vienos iš esminių vienišų moterų klaidų. 1. Manote, kad neįmanoma jūsų mylėti. Po pirmo nevykusio pasimatymo imate…
Tapti sėkmingu ir nepavydžiu padės draugai ir artimieji
Tapti sėkmingu ir nepavydžiu yra labai sudėtinga. Pavydas yra destruktyvus jausmas, kurį tik nedaugeliui pavyksta paversti varomąja jėga pasiekti pergalėms. Dauguma tik kaupia savyje negatyvą, naikindami save ir savo santykius su pavydo objektu. Šiandien papasakosime apie tai, kodėl net artimi…
Žmonių tipai, vagiantys mūsų laiką
Jeigu susimąstytume, suprastume, kad mums ir taip amžinai trūksta laiko. O ką daryti, jeigu artimiausioje aplinkoje yra pora ar daugiau žmonių, kurie atiminėja iš mūsų brangias valandas ir minutes? Jūsų diena griežtai paskirstyta iš anksto, nėra laiko tuščioms šnekoms ar…
Reguliariai valgomi riešutai daro itin didelę įtaką mūsų savijautai
Spalio 22-ąją švenčiama Nacionalinė riešutų diena primena apie itin natūralų, bet visiems mums stiprybės teikiantį vaisių – riešutą. Štai kokias tris naudingiausias jų savybes išskiria mokslininkai, ir kiek riešutų vertingiausia valgyti, kad pajustume didžiausią naudą? Mažina širdies ligų riziką Mononesotieji…