Pateikiame Jums keletą patarimų, kurie padės pamatyti save iš šalies ir pasijusti geriau: 1. Praleidžiate daug laiko naršydami socialinėje erdvėje? Laikas keisti šį įprotį Socialinė erdvė yra nuostabi terpė bendrauti ir dalintis savo patirtimi. Kiekvienas iš mūsų esame šiek tiek…
Žyma: minfo.lt
Priimkite gyvenimą ir jis jus priims
Kasdienė skuba ir nesibaigiantis stresas – šiuolaikinio žmogaus palydovai. Juos lydi nuovargis, išsekimas, įtampa. Ar apie tokį gyvenimą svajojome ankstyvoje jaunystėje? Tikrai ne. Kas nutiko ir ką galima padaryti? Ar iš viso dar įmanoma kažką pakeisti? Įvairių dvasinių tradicijų atstovai…
Ar pagrindiniai mitai apie moteris ir senėjimą yra tiesa?
Kaip iš tikrųjų moterys jaučiasi būdamos tokio amžiaus, kokio jos yra? Kaip bebūtų, norint pakeisti mąstymą apie senėjimą, pirmiausia, turėtume kitaip apie tai šnekėti. Senėjimas – nuostabus, nes tai reiškia, kad mes kiekvieną dieną turime progą pajusti gyvenimo pilnatvę ir…
Gyvenimo bumerangas, arba Viskas sugrįžta
Bumerangą kaip ginklą ir medžioklės įrankį turėjo įvairios pasaulio tautos. Šiais laikais jis naudojamas ir sportui bei pramogai. Įdomu tai, kad žmonės neretai sukuria materialius dalykus, kurie atspindi gyvenimo dėsnius. Bumerangas kaip tik toks ir yra. Veikimo principas tiek materialaus,…
Korona loja, o gyvenimas eina…
Pastarųjų dienų įvykiai išties nedžiugina… Augantys susirgimų nuo COVID-19 skaičiai aiškiai demonstruoja, kad padėtis darosi vis rimtesnė. Šalyje paskelbtas karantinas taip pat duoda šiokio tokio baugumo prieskonio, tačiau išėjus į lauką ir pakėlus galvą aukštyn į dangų imi suprasti, kad…
O mūsų laikais…
„Auga nauja triznių ir ištižėlių karta“ – viena po kitos skelbia įvairiausių straipsnių antraštės. Autorių nuomone, „triznių“ kartos atsiradimą lemia perdėta vaikų apsauga nuo bet kokių gyvenimo bangelių ir vėjelių. Ir tuo pačiu – nuo bet kokios atsakomybės. Ar tikrai?…
Vienintelė visų skyrybų priežastis
Yra vienintelė iš tiesų svarbi priežastis, dėl kurios suyra šeimos ir nutrūksta ilgalaikiai santykiai. Apie tai pasakoja šeimos santykių ekspertas Kevin A. Thompson. Esu įsitikinęs, kad visų skyrybų priežastis numeris vienas – ne neištikimybė, ne finansinės problemos ir ne charakterių…
Atspindžio dėsnis arba Kodėl pritraukiame panašius žmones ir pasikartojančias problemas
Atspindžio dėsnis yra universalus kaip ir visi mums žinomi materialūs fizikos dėsniai. Jis teigia: sutinkame tai, ką turime savyje. Mūsų gyvenimas – mūsų jausmų, minčių, žodžių ir veiksmų atspindys, tik ne visi žmonės tai mato ir supranta. Daugelis galvoja, kad…
Kodėl šiuolaikiniai vaikai nemoka mokytis, laukti ir sunkiai ištveria nuobodulį?
Ergoterapeutė Victoria Prooday, turinti ilgametę darbo su su vaikais, tėvais ir mokytojais patirtį pastebi, kad kuo toliau, tuo labiau prastėja vaikų gebėjimai bei asmeninės savybės. Ji tą patį girdi ir iš mokytojų, kurie kasdien susiduria su vaikais. Būdama profesionali terapeutė…
Anketa, padėsianti pamilti iš naujo
Prieš daugiau nei 20 metų vienas mokslininkas sukūrė klausimyną. Klausimyno tikslas buvo priversti du nepažįstamus žmones įsimylėti vienas kitą. Ne paslaptis, kad psichologai jau seniai moka naudotis technikomis, kurios gali sukelti žmonėms įvairius jausmus ir jais patikėti. Mūsų realybė yra…
3 žingsniai, kaip kurti naujas idėjas ir jomis palengvinti savo gyvenimą
„Idėja“ graikiškai reiškia „tai, kas matoma“. Viskas ką mes matome, kuo mes naudojamės, ką turime, yra žmogaus idėjų padariniai. Mūsų idėjos yra mūsų realybės atspindys. Kitaip tariant, kokios idėjos gimsta mūsų galvose, tokia yra mūsų realybė. Žmonės nuolat kuria idėjas,…
Aš pasiilgau tikrumo
Šiais laikais gyventi be nematomos kaukės po truputį tampa nebemadinga ir surasti nuoširdžiai bendraujantį žmogų tampa beveik misija neįmanoma. Aplink visur sklando melas, patyčios, pinigai, slaptos pažintys, išdavystė, pavydas, šlovės troškimas ir dar gausybė visokio mėšlo, kuris kartais jau baigia…
Ar tikrai esate pasiruošę svajonių išsipildymui
Svajoji dirbti televizijoje? Tačiau kai tik pradeda draugai filmuoti, imi kuklintis, slepiesi nuo kameros, prašai, kad ištrintų video. Visata galvoja: „Koks keistuolis: aš jam duodu lengvą išbandymą, bet ir to neišlaikęs pabėga!“ Ir neišpildo tavo noro… Svajoji pagyventi kitoje šalyje?…
Ar mums tikrai reikalinga meilė
Praėjusio amžiaus psichologai atliko daugybę apklausų, kad išsiaiškintų, ką mums reiškia meilė, kaip ji atsiranda ir kaip ji baigiasi. Paaiškėjo, kad meilėje nėra tiek daug mistikos, kaip manoma. Bet yra tam tikrų griežtų dėsningumų. Mes pradedama mylėti tuos, kurie visada…
Nori būti laimingas? BŪK!
Kadaise žymus rašytojas yra pasakęs: „Nori būti laimingas, būk.“ Žinoma, vieniems tai tik skambi frazė, kitiems – gyvenimo būdas. Būti laimingi nėra lengva, bet verta išmokti džiaugtis kiekviena diena. Tik kaip? Šįkart atsakymo į šį klausimą ieškome drauge su bioenergetiku…
Nuolatinis įvykių permąstymas – grėsmė jūsų sveikatai
Nuolatinis įvykių pergalvojimas, svarstymas „kas būtų, jeigu būtų“, įvairių vizualizacijų kūrimas galimiems gyvenimo scenarijams – visi šie dalykai lydi mus kiekvieną dieną. Daugybę laiko praleidžiame mintyse planuodami mums rūpimus dalykus, mąstydami apie praeitį ir bandydami surasti sprendimus mus supančioms problemoms.…
Žmonės iš jūsų praeities, su kuriais neverta bendrauti
Kai bendraujame su mums nereikalingais ir kenkiančiais žmonėmis, atsisakome malonaus ir kokybiško bendravimo su bendraminčiais. Žemėje gyvena milijardai žmonių ir visi tokie skirtingi, kiek tik galime įsivaizduoti. Ir ne visi tarpusavyje sutaria. Todėl ar verta stengtis ir eikvoti jėgas dėl…
Penki pratimai, padedantys pakelti savivertę
Norėdami kitais rūpintis, dalinti meilę, turime turėti, ką duoti. Abi puses praturtina tik dalijimasis iš pertekliaus. Norėdami turėti vidinį ir išorinį perteklių, iš pradžių turime išmokti būti švelnūs sau – pasirūpinti savo kūnu ir emocine savijauta. Žemiau pateikiami penki pratimai…