Daugeliui pažįstamas jausmas, kad gyvenate ne tuo laiku, ne toje vietoje ir kad gyvenimas vyksta ne taip, kaip turėtų. Visa tai rodo tam tikrą neatitikimą su tuo, ką mums ruošia Visata. Visi norime gyventi su malonumu, būti laimingi ir linksmi.…
Diena: 15 birželio, 2020
Kaip tapti laimingam: 10 svarbių, mokslo patvirtintų žingsnių
Laimė visuotinai pripažinta prasme – tai pasitenkinimas. Ir ji prasideda ne nuo jausmo, o nuo pasirinkimo, kaip žiūrėti į viską, ką turite gero savo gyvenime, nesikoncentruojant į blogus dalykus. Kai mes matome laimingus žmones, atrodo, kad pasitenkinimas yra jų įgimtas…
“Tinkami“ žmonės
Visi mes esame girdėję, kaip žmonės, kurie nori sukurti šeimą, sako: “Aš noriu surasti tinkamą man žmogų.“ Tai gali reikšti tik štai ką: kad kažkur gyvena būtent jam idealiai tinkantis žmogus, ir kad tokį žmogų galima surasti. Tačiau tai labai…
Svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir kada bei kaip tą darome
Visi žino, kad sveika mityba – labai svarbi, tačiau ne visi žino, kaip to galima pasiekti. Iš tiesų sveikos mitybos terminas apibūdina tokį maitinimąsi, kai organizmas su maistu gauna visas jam reikalingas medžiagas bei energiją – tuo pačiu palaikomas ir…
Tyras vaikystės pasaulis
Vaikystėje aš galvojau, kad širdis yra mėlynos spalvos. Ji varinėja mėlyną kraują. Todėl venos po oda mėlynos. Aš buvau įsitikinusi, kad kiekvienas žmogus turi skirtingą kiekį pirštų ant kojų – kiek kam teko. Ir kad pagyvenę žmonės – tai tiesiog…
Jeigu kažkas paneša savo naštą, tai nereiškia, kad jam lengva
Niekas neklausinėja stiprių žmonių, ar jiems viskas gerai. Kiekvienas turi savo praeitį – ir dažniausiai gana sudėtingą. Dauguma patyrė emocinių traumų, su kuriomis tenka gyventi. Bet tai nereiškia, kad traumuojančią patirtį lengva pamiršti. Gyvenimas anaiptol nėra lengva ir nerūpestinga kelionė,…
Signalai, kuriais kūnas parodo, kad santykiai – nesveiki
Nesveiki santykiai gadina ne tik psichinę, bet ir fizinę žmogaus sveikatą. Neretai kūnas gali papasakoti apie asmens aplinką kur kas daugiau nei jis pats. Turbūt nėra nė vieno žmogaus, kuris nepatirtų jokios kūno reakcijos, atsidūręs žeminančiuose ar įžeidžiančiuose santykiuose. „Prievartų…