Tradicinių vertybių tinklapis
Kaltas ne tik jūs, bet ir kava. Jei pastebėjote, kad po rytinio kavos puodelio beveik visada reikia nueiti į tualetą, esate ne vieni. Yra kelios priežastys, kodėl taip nutinka, pradedant kavos poveikiu žarnyno hormonams ir gaubtinės žarnos veiklai ir baigiant…
Kava retai geriama viena. Ji dažniausiai derinama su kitais produktais, tačiau mitybos specialistai teigia, kad su kava gali būti derinami anaiptol ne visi maisto produktai. Naudinga žinoti, ko jokiu būdu negalima derinti su kava: jei to nepaisysite, galite pakenkti savo…
Atrodytų, nieko blogo gerti šaltą arbatą. Tačiau šaltos arbatos gėrimas gali baigtis skrandžio problemomis, įspėja ekspertai. Šiandien atskleisime, kodėl negalima gerti atšalusios arbatos, ypač žaliosios. Kodėl neturėtumėte gerti šaltos arbatos Arbatą reikia gerti vos užplikius, t.y. po 3–5 min. Kitas…
Naudingas žaliosios arbatos savybes galima ženkliai sustiprinti įdėjus į ją citrinos griežinėlį. Papasakosime, nuo kokių ligų gali padėti ši arbata, ir kam naudinga ją gerti. Kodėl naudinga gerti arbatą su citrina? Citrina padidina antioksidantų, ypač katechinų kiekį žaliojoje arbatoje. Šie…
Kiekvienas žmogus, kuris nori jaustis gerai, turėtų organizme išlaikyti vandens balansą, tačiau mažai kas žino, kad persistengus su išgeriamo vandens kiekiu, galima organizmui ir pakenkti. Apie problemas, kurios gresia tiems, kurie per dieną išgeria daug skysčių, plačiau papasakojo gydytojas Jevgenijus…
Diskutuojant apie kavos naudą ir žalą dažnai kyla klausimas, ar kavos ir pieno gėrimų vartojimas kartu nėra žalingas? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turime išsiaiškinti, kokią įtaką kavai daro pienas. Kavos ir pieno derinio privalumai Su pienu sumaišyta kava nėra…
Arbata daugumai mūsų yra visiškai įprastas gėrimas. Nors daug kalbama apie žaliosios arbatos naudą, tačiau vaisinė arbata taip pat gali būti naudinga. Tokios arbatos sudėtis gali labai varijuoti: tarp tokios arbatos ingredientų galima rasti įvairių žolelių, džiovintų uogų, gėlių ekstraktų,…
Daugelis žmonių rytą pradeda nuo puodelio kavos, dažnai tuščiu skrandžiu. Ar galima gerti kavą tuščiu skrandžiu ir kiek puodelių gėrimo galima išgerti per dieną? Ar galima gerti kavą tuščiu skrandžiu? Ekspertai teigia, kad kava tuščiu skrandžiu yra žalinga. Jie nurodo…
Turbūt esate girdėję apie medetkas bei medetkų arbatą? Ši arbata geba gydyti žaizdas, gražinti odą bei apsaugoti nuo vėžio! Medetkų arbata nuo seno žinoma kaip gydanti bei sveikatą stiprinanti. Medetkų nauda sveikatai: Antioksidantų šaltinis. Antioksidantai neutralizuoja toksiškus radikalus mūsų organizme.…
Turbūt mėgaujatės arbata tiek laiko, kiek gebate prisiminti save. Tačiau, jei vis dar nežinote, ar turėtumėte palikti arbatos pakelį puodelyje, mes jums paruošėme rekomendacijas, kurios leis paruošti naudingiausią bei skaniausią arbatą. Kalbant apie arbatos ruošimą svarbu suprasti, jog nėra vieno…
Arbatą mėgstantys ir jos vartojimo subtilybes išmanantys gurmanai jau seniai ginčijasi, ar galima į arbatą dėti cukraus ar kito saldiklio, ar, vis dėlto, geriau mėgautis nesaldintu gėrimu. Vieningos nuomonės į šį klausimą nėra, nes skiriasi aplinkybės. Štai kodėl verta žinoti,…
Arbata – skanus ir kvapnus šildantis gėrimas. Daugelis įpratę ją gerti bet kuriuo paros metu. Bet vos tik pabudus, turėtumėte atidžiai apsvarstyti arbatos, kurią reikia užplikyti, pasirinkimą. Visgi ryte geriau gerti stiprią žaliąją arbatą. Juk organizmas pabunda, vadinasi, reikia porcijos…
Kakavą mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji. Šis gėrimas yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas: ekspertai įvardino 5 svarbiausias priežastis, kodėl kakavą galima gerti kasdien. 1. Nuotaikos gerinimas Kakavoje yra medžiagos, vadinamos triptofanu, kuris organizme veikia kaip antidepresantas. Jis…
Vasara gali būti iššūkis mūsų organizmui dėl aukštos temperatūros ir intensyvių saulės spindulių. Viena iš pagrindinių problemų, su kuriomis susiduriame per karščius, yra pervargimas. Tačiau tinkamo maisto vartojimas mums gali padėti susidoroti su šiuo iššūkiu. Taigi, verta išsiaiškinti, kokius maisto…
Apie kavą sklando daugybė legendų ir mitų – vieni teigia, kad ji visai nenaudinga, kiti – kad ji gali net nužudyti! Jei išgersite puodelį kavos per dieną, nieko blogo jums nenutiks. O jei pašalinsite šį gėrimą iš mitybos raciono, tikrai…
Tai didžiausi privalumai ir vienas didelis trūkumas. Gali pasireikšti abstinencijos simptomai Pirmiausia blogos naujienos. Ekspertai teigia, kad atsisakę kofeino galite nustebti dėl nepageidaujamo poveikio, kuris gali pasireikšti per pirmąsias kelias dienas po to, kai nustojate vartoti kofeiną. „Priklausomai nuo to,…
Arbatos mėgėjai karštu oru mėgsta mėgautis mėgstamu gėrimu su mėtomis. Ar sveika kasdien gerti mėtų arbatą? Ar galima gerti mėtų arbatą kasdien? Pirma, mėtų arbata padeda virškinti. Ekspertai teigia, kad puodelis mėtų gėrimo padeda nuo rėmens ir skrandžio sutrikimų, gali…
Saikingas kavos gėrimas gali pagerinti jūsų sveikatą, tačiau kiek kavos yra per daug? Galite jaustis budresni Išgerti du puodeliai kavos per dieną padeda daugeliui žmonių jaustis labiau susikaupusiems ir budresniems. Pasak klinikinės psichologės daktarės Ellen B. Littman, taip yra todėl,…
Šis paprastas receptas buvo naudingas mano mamai, ir ji visada sakydavo, kad būtent dėl jo net ir sulaukusi garbaus amžiaus ji yra stipri ir kupina jėgų. Gerkite šį gėrimą rytais vietoj kavos ir įsitikinkite, kiek daug naudos turi šis greitai…
Juodoji arbata gaminama džiovinant ir oksiduojant arbatžoles. Juodosios arbatos gamybai pasitelkiama oksidacija, būtent dėl šio proceso juodoji arbata įgauna tamsią spalvą bei sodrų skonį. Ar juodoji arbata naudinga sveikatai? Išties, juodoji arbata pasižymi teigiamomis savybėmis. Juodoji arbata sumažina vėžio, širdies…