Pagalvokite, kaip palengvėtų gyvenimas, jei atsisakytumėte bendrauti su žmonėmis, kurie tempia jus žemyn. Štai dešimt pagrindinių tokių žmonių tipų. ŽMONĖS, KURIE KELIA ĮTAMPĄ Stresas – ne visada blogis. Jis yra būtinas mūsų gyvenime, ir vis dėlto turite siekti, kad stresas užkluptų…
Žyma: psichologinis smurtas
Amžinas nepasitenkinimas. Iš didelio proto ar iš kvailumo?
Daugybė žmonių, imančių manyti, kad spėjo puikiai suprasti gyvenimą, tampa labai nemalonūs. Caksi liežuviu, vartalioja akis, burba kažką po nosimi, žvelgia nepatenkintu ar netgi paniekinančiu žvilgsniu. Ieško blogybių ten, kur jų nėra. Kandūs komentarai ten, kur reikėtų susimąstyti ir geriau…
Moteris, kuri visada teisi
Moteris, kuri viską žino, viską moka ir visada teisi, negali būti ištekėjusi, tuo labiau laiminga santuokoje. Ji visada bus virš vyro, prieš vyrą, o dažniausiai – apskritai liks be vyro. Ir ne todėl, kad jis jai nereikalingas, kaip ji stengiasi…
Moteris-smurtautoja
Apie smurtinius santykius šiais laikais kalba visi kas netingi. Aš irgi nusprendžiau prisijungti, tačiau norėčiau pažvelgti į smurtą iš kitos pusės. Pažvelgti į tuos atvejus, kai smurtautoja yra moteris. Tai nėra toks jau retas reiškinys, kaip gali pasirodyti. Tiesiog moteriškas…
Psichopatų ir narcizų smūgiai jūsų asmenybei
Tie, kurie turėjo santykių su psichopatais ir narcizais, t. y. su žmonėmis, turinčiais asmenybės sutrikimų, patyrė tam tikras konkrečias traumas. Šios traumos – skaudūs smūgiai mūsų asmenybei. Štai kodėl taip sunku atsigauti po tokių istorijų, štai kodėl žmogus gali imti…
Aš noriu, kad jis (ji) pasikeistų
Būna, kad sutinki žmogų gyvenime ir viskas jame nuostabu, viskas kaip reikia, tik štai čia galima būtų šiek tiek pataisyti, o čia – pakoreguoti, ir štai jis – mano svajonių idealas visu gražumu. Labai norisi, kad sutaptų interesai, kad skaitytų…
Kaip elgiasi toksiški tėvai su savo vaikais: patikrinkite, ar jūs nesielgiate taip pat
Toksiškas žmogus yra toksiškas su visais. Jis toks yra visais savo pasireiškimais, nepriklausomai nuo bendravimo rato – netgi su savo vaikais. Tik, deja, tėvai retai kada suabejoja, ar teisingai jie elgiasi su savo mažaisiais. Ekspertai išvardijo toksiškų tėvų požymius. Nuolatinė…
Keturi žingsniai, kaip pastatyti agresorių, manipuliatorių, smurtautoją į jo vietą ir ištrūkti iš toksiško bendravimo
Kiekvienas gyvenime susiduriame su žmonėmis, su kuriais nenorime turėti reikalų, tačiau visgi tenka. Privalome bendrauti, nes šie žmonės yra mūsų kolegos, draugai arba, kas nemaloniausia, giminaičiai. Problema ta, kad toks žmogus: agresyviai elgiasi, kai jam kas nors nepatinka jūsų elgesyje…
Priekaištas kaip žodinio smurto forma
Smurto tema šiandien labai aktuali. Fizinis, žodinis, tiesioginis, netiesioginis – kiekvienam pagal skonį! Šį kartą norėtųsi pakalbėti apie žodinį smurtą. Iš savo praktikos galiu pasakyti, kad kartais žmogui pasakyti ką nors kandaus, priekaištaujančio – tai jo gyvenimo norma. Priekaištas –…
Kaip suprasti, kad šeima daro jums blogą įtaką: ekspertai nurodė pagrindinius požymius
Idealiu atveju šeima turėtų būti tikra „slėptuve“ žmogui, kur jis gali atgauti jėgas, stiprinti pasitikėjimą savimi ir tiesiog pailsėti. Tačiau praktikoje taip būna toli gražu ne visada. Kartais mūsų giminaičiai ir šeimos nariai sąmoningai ar nesąmoningai tik dar labiau apsunkina…
Kaip tinkamai reaguoti į partnerio įžeidžiančius žodžius?
Suvokti, kad įžeidimai ir grubumas tapo norma santykiuose su partneriu, nėra paprasta. Anaiptol ne visada skaudinantys žodžiai būna akivaizdus plūdimas. Yra daug kitų būdų įskaudinti partnerį vienintele fraze. Panagrinėkime, kokie būna žodiniai įžeidimai santykiuose ir kaip į juos reikėtų reaguoti.…
Ką sako tėvai ir ką girdi vaikai
Kai tėvai kalbasi su vaiku, jie dažnai nesusimąsto, ką būtent išgirsta mažyliai. Įprastos rūpestingos mamos frazės „Neik ten” ar „Neliesk svetimo šuns” vaikui gali skambėti kaip „visas pasaulis kelia grėsmę”. MES SAKOME: „Atsargiai – nukrisi”, „Nelįsk prie šuns – įkąs”.…
Tyli prievarta santykiuose žeidžia ir žemina ne mažiau už fizinę
Jis ne iš tų, kurie kelia balsą ar triukšmauja viešai. Jis santūrus, rimtas, galantiškas. Draugės pavydi, tėvai džiaugiasi, kad jūsų namuose nebūna barnių. Ir tik jūs viena žinote, kad užtenka jam perkreipti lūpas, ir jus apima panika. Kai jis ima…
Ar verta įsiklausyti į vaiko nuomonę
Svarbus tėvų uždavinys – užmegzti kontaktą su vaiku. Dažnai kalbuosi su dukra, kaip sakoma, „iš dūšios”: domiuosi, ar viskas jai patinka mūsų šeimoje, išklausau nepasitenkinimą, baimes, problemas, pati dalinuosi mudviejų su vyru nerimu ir svajonėmis. Dideliam mano nustebimui paaiškėjo, kad…
Penki moterų poelgiai, po kurių rekomenduojama nedelsiant su ja išsiskirti
Mano kuklia nuomone, labai svarbi vyro savybė, kai kalba eina apie santykius – suprasti, kada tuos santykius būtina nutraukti. Yra daug liūdnų istorijų, pasakojančių apie palaužtus vyrus, kurie prieš santykius buvo nusiteikę labai optimistiškai ir pasiruošę pakeisti pasaulį. Santykiai iš…
Penki moterų, auginančių mamyčiukus, tipai: pasitikrinkite savo požiūrį į vaiką
Mamyčiukas – ne pati geriausia pravardė, kurią galima suteikti būsimam vyrui mokykloje, universitete ar kolegoms darbe. Vieną gražią dieną viskas baigsis tuo, kad iš jūsų sūnaus, jau suaugusio vyro, paprasčiausiai ims tyčiotis moterys, su kuriomis jis norės užmegzti santykius. Kurios…
Žodžiai, kurie lėtai, bet užtikrintai žudo santykius
Dažnai nesutariate su savo partneriu? Kartais po pokalbio jaučiatės ištuštėję ir nusivylę? Jūsų santykiai atsidūrė ties žlugimo riba? Viso to priežastimi gali būti santykius žudančios frazės. Yra kelios frazės, kurios iš pirmo žvilgsnio atrodo nekenksmingos, tačiau iš tiesų labai lengvai…
Mamytės sūnelis
Jeigu mama siekia, kad sūnui jos nuolat reikėtų, ji tai pasieks. Ir bus laiminga. Bet ar bus laimingas sūnus? Deja, ne. Programą, kaip ateityje turi susiklostyti žmogaus gyvenimas, artimieji jam įdiegia dar ankstyvoje vaikystėje. Tai atsitiktinai pasakytos frazės, kurios įkrenta…
Bausmė tylėjimu: kodėl ji prilyginama mušimui
Ignoravimas arba tylėjimas suaktyvina tą pačią smegenų sritį, kuri yra atsakinga už fizinį skausmą. Apie tai rašo „Heysigmund”. Svarbiausias pasirengimo skyryboms rodiklis yra poros kivirčas. Akivaizdu, kad konfliktai yra neišvengiami, tačiau svarbiausias aspektas yra tai, kaip pora ginčijasi ir kas…
Kai nustojame kalbėtis su artimu žmogumi…
Kiekvienas žmogus trokšta būti laimingas, ir tai visiškai normalus noras. Deja, žmonės retai būna tobuli. Kaip surasti kompromisą? Ką daryti, jei jūsų artimiausi žmonės yra toksiški ? Nebendrauti su jais ar bandyti spręsti susidariusią situaciją? Ką daryti, jei būtent jūs…