Yra dvi sąvokos: „pagalba“ ir „atsakomybė“, ir labai svarbu jų nepainioti, kai patikite savo vyresniems vaikams prižiūrėti mažesniuosius. Psichologai yra kategoriški klausimu: „Ar vyresni vaikai turi prižiūrėti jaunesniuosius?“ – Ne, neturėtų, bet kokiomis aplinkybėmis, žinoma, jie gali padėti, tai suvienija…
Žyma: psichologinis smurtas
Kaip nustoti piktintis „nedėmesingais“ žmonėmis
Ar teko patirti tą nusivylimo jausmą, kai artimas žmogus nenuspėjo jūsų pageidavimo arba nepadarė to, ko iš jo tikėjotės? „Juk jis privalėjo apie tai susiprotėti!“ Dažnai jaučiame apmaudą, kai, pavyzdžiui: vyras nenusiveda mūsų į kavinę, nors apie tai svaidėme užuominas…
Požymiai, kad motina naudojo prieš jus psichologinį smurtą
Kai žmonės kalba apie smurtą santykiuose, jie dažniausiai turi omenyje romantiškus santykius. Tačiau, deja, gana dažnai savo šeimose yra skriaudžiami ir vaikai. O tai pragaištingai veikia vaiko psichiką, kadangi žmogus mokosi mylėti save ir apskritai bendrauti su pasauliu būtent bendravimo…
Kodėl negalima perdarinėti žmogaus pagal save
Mūsų pasaulyje mes nuolat susiduriame su situacijomis, kai labai norisi pakeisti kitą žmogų, kad jis atitiktų mūsų lūkesčius ar įsivaizdavimą, koks jis turėtų būti. Tai gali būti mūsų artimieji, draugai, partneriai ar kolegos. Tačiau svarbu suvokti, kad bandymas pertvarkyti žmogų…
Kodėl nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas
Vieni žmonės spinduliuoja optimizmu, kiti nuolat verkšlena ir skundžiasi gyvenimu. Kodėl šie nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas, nors pabendravę su jais jaučiamės kaip išspaustos citrinos? Kaip su tokiais žmonėmis elgtis? Ar tikrai reikia jų gailėtis? Gyvenimo…
Tylėjimas – tai pasyvi agresija: kodėl po barnio negalima tylėti
Kartais karštas barnis su mylimu žmogumi baigiasi lediniu tylėjimu. Nesvarbu, ką ignoruojate – partnerį, vaiką, kolegą – tyla daro neigiamą įtaką jūsų santykiams. Šeimos terapeutė Aparna Sagaram teigia, kad tylėjimas suteikia ignoruojančiam asmeniui galios, nes kitas žmogus priverstas laukti, kol…
Dešimt klaidų, kurias darote naujuose santykiuose, jei anksčiau susitikinėjote su psichologiniu smurtautoju
Jei gyvenote santykiuose su toksišku žmogumi, smurtautoju, jei su jumis buvo elgiamasi žiauriai, jei buvo apgaudinėjama ir išduodama, naujus santykius sukurti jums bus nelengva. Emociniai praradimai nesveikuose santykiuose atvedė jus prie trokštamo finalo, prie laisvės, kurios jums taip reikėjo. Ir…
Frazės, kuriomis manipuliatorės perkelia kaltę ant savo vyrų pečių
Viena didžiausių santykių problemų yra ta, kad manipuliuojančią ne visada lengva atpažinti. Tokios moterys dažnai atrodo kaip mielos, geros ir malonios draugės, kurios vyrams sukelia jausmą, jog jie atrado kažką ypatingo. Po metų ar dviejų santykių tokia moteris parodo savo…
Psichologinis teroras: kaip tėvai žemina vaikus
Labai patogu, kai vaikas į visus draudimus reaguoja aklai paklusdamas. „Neik ten.“ „Nedaryk to.“ „Tau negalima.“ šitokiu būdu palaikoma jūsų pačių susigalvota tvarka. Ir atrodo, kad viskas vyksta taip, kaip turi vykti. Tačiau vaiko sielos gilumoje pamažu užgimsta audra…. Tėvų…
Kaip mamos psichologiškai „išteka” už savo sūnų
Būtų juokinga, jei nebūtų taip liūdna. Deja, ne taip jau retai pasitaiko šeimų, kuriose mamos savo sūnų nepaleidžia netgi tada, kai jie jau suaugę vyrai. Tai pernelyg globojančio mamos, kurios nevengia psichologinio smurto, kad tik neleistų sūnui nuo jų atsidalinti,…
Šaltų motinų dukros. Netinkamų vyrų pasirinkimas
Dažnai sulaukiu klienčių, kurios skundžiasi savo šaltomis mamomis. Būna, kad abu tėvai buvo šalti – ir mama, ir tėtis. Bet šiuo atveju mus domina būtent mama. Jeigu mama buvo šalta, turiu omenyje – emociškai šalta, atsiribojusi nuo dukters, vaikas tokioje…
Psichologiškai smurtaujančių partnerių kontrolė
Piktnaudžiautojai būna labai įvairūs. Yra tironai ir tironės, kurie netgi didžiuojasi tuo, kad jie – tikri grobuonys. Yra tokių, kurie veikia slapta, patyliukais, tarsi partizanai. Šitie jus naikina tyliai ir nepastebimai. Praktiškai visi smurtautojai praktikuoja tokį metodą, kaip savo partnerių…
Jei supratote, kad esate smurtiniuose santykiuose
Kai kurie žmonės jau seniai gyvena suvokdami, kad jų partneris yra smurtautojas ir kad jų santykiai yra pagrįsti smurtu – psichologiniu ar netgi fiziniu. O kiti tik visai neseniai suprato, kas vyksta ir kokia yra tikroji padėtis. Ką daryti, jei…
Pirmieji skambučiai, kad pradėjote santykius su psichopatais ir narcizais, kuriuos daugelis ignoruoja
Tie, kurie jau perėjo santykių su psichopatais ir narcizais pragaro ratą, dažnai stebisi savimi, kaltina save ir pyksta ant savęs. Kaip galima buvo iš karto nesuprasti, koks tai žmogus? Dar daugiau – juk buvo daugybė įspėjamųjų ženklų, daugybė užuominų. O…
Bėkite iš santykių su žmogumi, kuris nuolat jus ignoruoja
Manipuliacijų yra labai daug ir labai įvairių. Bet manau, kad baisiausia iš jų visų yra ignoravimas. Ją netgi vadina sadistų metodu. Sveikuose santykiuose nėra vietos manipuliacijoms ignoravimu. Yra problema? Kalbatės apie ją. Po to aptariate ir ieškote sprendimo. Viskas veikia…
Kodėl moteris visada nori perdaryti vyrą
Beveik kiekvienas vyras yra susidūręs su tokiu nemaloniu reiškiniu, kad jam skubiai reikia keistis, ir daryti tai ne savo noru. Jis jaučiasi taip, tarsi būtų kažkaip neteisingai padarytas ir dabar jį reikia skubiai perdaryti. Skubiai! Iš tikrųjų taip galvoja tik…
Psichologinių vampyrų tipai
BEJĖGĖ ASMENYBĖ Bejėgė asmenybė pasakoja apie savo problemas, o dalinantys patarimus žmonės (donorai) iš visų jėgų stengiasi jai padėti. Tačiau kad ir kiek bebūtų patarėjų, kad ir kokie jie būtų protingi – kiekvienas pasiūlymas susilauks prieštaravimo. Kai ratas užsidaro ir…
Toksiški žmonės
Labai dažnai žmonės skundžiasi, kad negali susirasti draugų ar partnerių. Viskas lyg ir gerai, ir žmonės jie neblogi, bet štai nemėgsta jų aplinkiniai nors tu ką. Iš tikrųjų netgi patys geriausi žmonės gali turėti elgesio stereotipų, kurie leidžia apibūdinti juos…
Kaip nesugerti svetimo negatyvo?
Bloga nuotaika ir pesimizmas užkrečiami. Kaip išmokti tam priešintis? Emocijos, ypač tokios kaip baimė, pyktis, nusivylimas, šokas – visa tai energija. Ir jūs visada galite pasigauti tą negatyvią energiją, kurią skleidžia kiti žmonės. Netgi patys to nesuvokdami. Visi žmonės – savotiškos…
Atpirkimo ožys. Kas juo tampa ir kodėl
Bet kokioje bendrijoje esama žmonių, kurie atsiduria hierarchijos viršuje. Juos gerbia, jie įtakingi, turi autoritetą. Taip pat yra ypatinga kategorija žmonių, kuriuos sąlyginai galima pavadinti „atpirkimo ožiais“. Ir tiems, kurie dėl pačių įvairiausių priežasčių patenka į šią nišą, išsikapstyti iš…