Tradicinių vertybių tinklapis
Norint sukurti šeimą, pakanka pamilti, o štai norint ją išsaugoti, reikia išmokti kantrybės ir sugebėti atleisti. Juk idealių santykių nebūna, tiesa? Yra išmintingų moterų, kurios apsimeta, kad nepastebi vyrų silpnybių. Ir yra vyriška ištvermė, kuri padeda atleisti moterims jų silpnybes. Ar…
Laiminga santuoka nėra atsitiktinumas ar magija – tai nuolatinis procesas, kuriame abu partneriai mokosi klausytis, valdyti emocijas ir išlaikyti ryšį net sudėtingose situacijose. Vien meilės nepakanka: be bendravimo įgūdžių, psichologinio supratimo ir savireguliacijos ji ilgainiui silpnėja. Šios dešimt taisyklių grindžiamos…
Šiandien aptarsime aktualią temą – ar tikrai partnerio pasirinkimas būsimai šeimai turi tokį didelį poveikį visam tolesniam gyvenimui? Taip, partnerio pasirinkimas – tai tikrai svarbus sprendimas, kuris turi didelį poveikį jūsų gyvenimui. Tai ne tik pasirinkimas žmogaus, su kuriuo dalinsitės…
Mūsų šeimos – tai sudėtingos sistemos, kuriose galioja dėsniai, formuojantys mūsų vidinį pasaulį ir santykius su aplinkiniais žmonėmis. Šių dėsnių studijavimas gali padėti mums suprasti, kodėl susiklosto vienokie ar kitokie santykiai, ir atrasti kelią į harmoningą gyvenimą. Trys šeimos sistemos…
Emocinė priklausomybė sukelia nuolatinę vidinę įtampą, atsipalaiduoti tampa neįmanoma, žmogus nuolat jaučia stresą. Dažniausiai sutrinka ir organizmo funkcijos, tai gali būti panikos priepuoliai ar kitos fizinės ligos. Norėčiau pasidalinti savo pastebėjimais, kuriuos teko regėti dirbant su klientais. Konsultacijų metu, analizuojant…
Nebūtinai reikalingi dideli veiksmai, kad jausmai taptų stipresni. Kartais užtenka tiesiog padėkoti mylimam žmogui už tai, kad jis yra jūsų gyvenime. Ir tai taps ta magiška įpročio jėga, kuri sugrąžins švelnumą, šilumą ir laimę jūsų santykiuose. Stiprūs ir laimingi santykiai…
Amerikos psichologas Markas Treversas išskyrė septynis tvirtos santuokos pamatus, patvirtintus tyrimais. Savo straipsnyje Forbes jis remiasi dr. Johno Gottmano teorija, kuris sveiką santuoką lygina su gerai pastatytu namu, kur kiekvienas „aukštas“ simbolizuoja svarbų elementą, suteikiantį stiprybę visai konstrukcijai. „Santuoką dažnai…
Pasaulis subjektyvus. Mes matome situaciją skirtingai ir tuose pačiuose žodžiuose galime įžvelgti skirtingas prasmes. Poros santykiuose tai dažnai sukelia nesusipratimus ir konfliktus. Mes kalbame, atrodytų, ta pačia kalba ir tikimės iš partnerio atitinkamo atsakymo, reakcijos, o tai, ką gauname realiai,…
Šiandien pakalbėsime apie tai, kaip nustatyti sveikas ribas, kurios bus priimtinos visiems šeimos nariams. Apibrėžkite ir aptarkite ribas – tai pirmasis žingsnis, kurį reikia žengti. Šeimos nariai turi atvirai aptarti savo lūkesčius ir poreikius, pasikalbėti apie asmeninę erdvę, apie bendras…
Šeimos ribos – tai tam tikras taisyklių, normų ir lūkesčių rinkinys, kuris apibrėžia, kaip šeimos nariai bendrauja tarpusavyje ir su aplinka apskritai. Ribos yra nepaprastai svarbios, kadangi užtikrina kiekvienam šeimos nariui saugumą, pagarbos jausmą, asmeninę erdvę. Be to, jos sukuria…
Kai renkamės partnerį santykiams, nesąmoningai orientuojamės į pažįstamą patirtį. Ieškome to, su kuo galėtume vėl ir vėl patirti „tas pačias“ emocijas, kurios mums yra suprantamos nuo ankstyvosios vaikystės ir priimtos, įsisavintos kaip tam tikra norma. Tokia norma ne visada gali…
Šeimos scenarijai ir trintuvė su blenderiu – kur čia ryšys? Ar mėgstate bulvinius blynus? Aš – taip. Tik nemėgstu tarkuoti bulvių – tai užtrunka ilgai ir rankos pavargsta. Bet vis tiek tai darau, kaip darė mano mama, močiutė ir prosenelė.…
Svarbiausias žūstančių santykių požymis – įtampa, kurią pradėjote jausti. Įtampą kuria kitas žmogus, o jūs nešate tą naštą. Kenčiate. Prisitaikote. Stengiatės tramdyti save, savo susierzinimą ar ašaras. Sulaikote lauk besiveržiančius žodžius, nes nenorite sunaikinti santykių. Jie jums vis dar vertingi,…
Nuoskaudos, nesutarimai, vaikai – visa tai apsunkina mylinčios poros gyvenimą. Norint kartu ilgai ir laimingai gyventi, būtina įtvirtinti poros interesų prioritetą: matyti partnerį, nenutraukti dialogo, leisti laiką dviese, vertinti ir palaikyti antrąją pusę. Keli patarimai šia tema. 1. Nenutraukti dialogo…
Jūs mylite savo žmogų, vaikus, džiaugiatės bičiuliais? Tuomet tikrai žinote, kaip gera juos apkabinti ir būti jų glėbyje. Prisilietimas turi stebuklingą galią. Bet ar apie tai žino visi šalia esantys? Ko negali kalba Kokie bebūtų šilti žodžiai, jie neįstengs sušildyti…
Neseniai teko dirbti su kliente, kuri buvo ne juokais susijaudinusi dėl savo dvidešimtmetės dukros. Moteris buvo išsiskyrusi, dukrą augino viena. Iš visų jėgų stengėsi, kad jai nieko netrūktų. Ir jai pavyko. Dukra gavo viską, ko norėjo, mokėsi brangiame universitete, važinėjo…
Jūsų santuoka pradėjo byrėti, tačiau vis dar norite išgelbėti santykius? Pasiekti norimą rezultatą įmanoma. Ir tam visai nebūtina atlikti herojiškų žygdarbių. Pakanka tik pasikalbėti su savo antrąja puse. Gali būti, kad santuokai išgelbėti pakaks kelių paprastų ir nuoširdžių žodžių. „Atleisk…
Specialistai priėjo prie išvados, kad šeimyninis gyvenimas apsaugo nuo rimtų nemalonumų. Vieniši žmonės patys nesupranta, kad sąmoningai rizikuoja susidurti su depresija. Laimingai vedusiems ir ištekėjusioms ši bėda praktiškai negresia. Tyrimo darbai buvo atliekami iškart keliose šalyse, skirtinguose žemynuose. Buvo tiriami…
Nurodyta viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurios nutrūksta santykiai arba įvyksta skyrybos. Ji ne tik sunaikina esamus santykius, bet ir trukdo spręsti problemas. Specialistai išsiaiškino, kokios aplinkybės ją provokuoja ir ar galima su ja kaip nors kovoti. Kokia priežastis? Pasak…
Gyvenimas nenuspėjamas. Neįmanoma visko susiplanuoti iš anksto ir gauti tai, ko norite, kada to norite. Meilė – sudėtinga. Tai nuolatinės ir sąmoningos pastangos būti su kitu žmogumi. Ir santuoka turėtų būti tokia pati. Todėl visada užduokite sau klausimą: kodėl noriu…