Tradicinių vertybių tinklapis
Šiuos vaisius mitybos specialistai rekomenduoja įtraukti į kasdienį racioną. Viename kivyje yra visa rekomenduojama vitamino C dozė. Niekam ne paslaptis, kad šis vitaminas stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su stresu ir gerina žarnyno veiklą. Specialistai teigia, kad kiviai taip pat…
Arbata daugumai mūsų yra visiškai įprastas gėrimas. Nors daug kalbama apie žaliosios arbatos naudą, tačiau vaisinė arbata taip pat gali būti naudinga. Tokios arbatos sudėtis gali labai varijuoti: tarp tokios arbatos ingredientų galima rasti įvairių žolelių, džiovintų uogų, gėlių ekstraktų,…
Daugelis žmonių mėgsta saldaus meliono vaisius, nes jie turi neįtikėtiną skonį. Specialistai nuolat kuria naujas melionų veisles ir tobulina jų skonį. Naudingos melionų savybės Melionas laikomas vertingu, nes jame yra įvairių organizmui reikalingų vitaminų. Vaisiuose taip pat yra šių elementų:…
Greipfrutas atsirado sukryžminus saldų apelsiną ir pomelo. O pomelas (didysis greipfrutas) mūsų šalyje buvo pradėtas pardavinėti ne taip seniai. Diskusijos, kuris vaisius sveikesnis ir naudingesnis organizmui, vyksta jau seniai. Pomelo vaisius šiek tiek kartaus skonio, kuris patinka ne visiems. Dėl…
Vynuogės yra skanios uogos, naudojamos įvairiose srityse. Iš jų sulčių gaminamas vynas – gėrimas, populiarus visame pasaulyje. O džiovintos uogos valgomos razinų pavidalu ir dažnai naudojamos kulinarijoje. Ir neapdorota forma šis produktas yra labai populiarus. Tačiau ne visi žmonės yra…
Persikai yra daugelio žmonių mėgstamiausi vaisiai. Tačiau ne visi žino, kokią naudą ar žalą jie gali suteikti mūsų organizmui. PERSIKŲ NAUDA SVEIKATAI Dažniausiai organizmui naudingi maisto produktai nėra tokie skanūs kaip žalingi. Tačiau vaisiai ir daržovės yra puikus įrodymas, kad…
Vienomis saldžiausių laikomos vynuogių sultys drąsiai galėtų pretenduoti į deserto kategoriją – jos dažnai naudojamos įvairiems kokteiliams bei saldumynams ruošti. Vis dėlto, vynuogės yra ne tik saldžios, bet ir pasižymi naudingais vitaminais bei mineralais. Specialistai pataria, kodėl verta vartoti vynuoges…
Turbūt jau esate girdėję, kad valgyti obuolius yra labai naudinga? Ekspertai teigia, kad pakanka suvalgyti po vieną obuolį kasdien, ir tai gali lemti reikšmingus organizmo pokyčius. Obuoliai – tai produktas, kurį galime įsigyti bet kuriuo metų laiku. Žinoma, negalima valgyti…
Vaisiai bei daržovės šiuo metu tikrai nėra pigiausi maisto produktai parduotuvėse, tačiau visi žino, jog vaisius ir daržoves valgyti būtina, jei norisi išlaikyti puikią sveikatą bei savijautą. Sužinokite, kurie vaisiai bei daržovės nesuges ir džiugins jūsų skrandį ilgiausiai. Obuoliai Daug…
Tiek arbūzas, tiek melionas yra populiarūs vaisiai, kuriuos mėgsta daugelis. Bet kuris iš jų yra naudingesnis? Kad atsakyti į šį klausimą, svarbu išsamiau pasidomėti jų sudėtimi ir naudingomis savybėmis. Arbūzas Arbūzas priklauso moliūgų šeimai. Jo sudėtyje galite rasti folio rūgšties,…
Valgant rausvai mėlynas slyvas, organizmas pasipildys antocianinais – efektyviais natūraliais antioksidantais, kovojančiais su laisvaisiais radikalais. Slyvos užkerta kelią uždegimams, infekcijoms ir stiprina imunitetą bei yra puiki vėžio prevencija. Todėl žmonėms, gyvenantiems ir dirbantiems padidėjusios spinduliuotės sąlygomis, rekomenduojama reguliariai vartoti tamsių…
Ar šie vaisiai verti pagyrimų, nes yra puikus kalio šaltinis, o gal kritikos dėl per didelio cukraus kiekio? Ar sveika juos valgyti kasdien? Jei taip, tai kiek? Kaip rašoma eatingwell.com, štai keletas dalykų, kuriuos galite patirti, jei kasdien valgysite bananus.…
Citrina yra pats naudingiausias citrusinis vaisius, tačiau jį reikia valgyti labai atsargiai. Pakalbėkime apie tai, ką gali lemti per didelis šio vaisiaus vartojimas. Kas nutiks, jei kasdien valgysite citriną? Citriną galite valgyti kiekvieną dieną, tačiau jos kiekį svarbu griežtai riboti.…
Mandarinus dažniausiai perkame žiemą. Daugeliui iš mūsų mandarinai asocijuojasi su Kalėdomis. Tačiau kartais mandarinų skonis nuvilia. Ar žinote, kaip pagerinti jų skonį? Tiesa, pirkdami mėgstamus citrusinius vaisius nelabai žinome, koks bus jų skonis. Vien pagal žievelės išvaizdą neįmanoma spręsti, ar…
Kiekvienas bent kartą gyvenime yra ragavęs kriaušių, nes tai gana lengvai prieinamas ir skanus vaisius, kurį galima rasti bet kurio prekybos centro lentynose. Kriaušėse yra daug naudingų medžiagų: · Turi skaidulinių medžiagų · Mineralų ir vitaminų šaltinis · Stiprina širdį…