Tradicinių vertybių tinklapis
Kartais rauginti pieno produktai, ypač jogurtas ir kefyras, gali turėti teigiamą poveikį žarnyno sveikatai. Net jei netoleruojate laktozės, galima rasti tinkamų alternatyvų, tačiau prieš tai rekomenduojama pasitarti su gastroenterologu. Rekomendacija gerti kefyrą žarnyno veiklai gerinti yra pagrįsta. Tyrimai rodo, kad…
Ekspertai iš „NRC Business Waste“ papasakojo, kaip laikyti sūrį, kad jis kuo ilgiau išliktų šviežias ir be pelėsio, rašo Express.co.uk. „Nors sūrio galiojimo laikas paprastai būna ilgas, dėl netinkamo laikymo gana greitai gali atsirasti pelėsis“, – teigiama leidinyje. Pasak ekspertų,…
Visi esame girdėję, kad medus yra naudingas. Tačiau iš tikrųjų šis produktas yra gana dviprasmiškas, nes jis gali būti ir kenksmingas. Mitybos specialistai pabrėžia, kad medus yra alergenas. Kartu alergija šiam produktui gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, nepriklausomai nuo to,…
Papasakosime, kaip teisingai iškepti kiaušinį. Kiaušinį iškepti atrodo nesudėtinga: įkaitinate keptuvę, įmušate kiaušinius, įberiate druskos ir laukiate, kol jie bus paruošti. Bet tokiu būdu nebus įmanoma palaipsniui kepti baltymo ir išsaugoti šiltą trynį. O salmoneliozės rizika išlieka. Norėdami to išvengti,…
Kiaušiniai yra universaliausias ir populiariausias maisto produktas, kurį galima valgyti pusryčiams, pietums ar vakarienei. Tačiau jie taip pat yra tas maistas, kuriam reikia ypatingos priežiūros. Mat netinkamai laikant kiaušinius, juose gali atsirasti patogeninių bakterijų. Deja, daugelis žmonių daro įprastas klaidas,…
Vartojant raugintus kopūstus reikia žinoti saiką, o į vaikų mitybą juos reikėtų įvesti atsargiai, dalijosi gydytojai. Raugintus kopūstus galima vadinti supermaistu, nes jie yra labai prieinami ir turi daug naudingų savybių. Apie tai papasakojo mitybos specialistė ir terapeutė Elena Jegorova.…
Daugelis ir toliau daro įprastas klaidas. „NRC Business Waste“ atliekų ekspertai pasidalijo patarimais, kaip laikyti sūrį, kad jis kuo ilgiau išliktų šviežias ir be pelėsio, rašo Express.co.uk. „Nors sūrio galiojimo laikas paprastai būna ilgas, netinkamas laikymas gali gana greitai sukelti…
Citrinų sultys plačiai naudojamos kulinarijoje. Tačiau išspausti sultis iš citrinos yra iššūkis. Ne visoms namų šeimininkėms pavyksta išspausti visas sultis. Ir tai susiję ne su fizine jėga, o su metodu. Papasakosime, kaip iš citrinos išspausti kuo daugiau sulčių. Šiuos metodus…
Dauguma ryžių rūšių sugeria vandenį ir išsiplečia maždaug vienodai. Jei jūsų ryžiai dažnai būna lipnūs, verta išbandyti šį paprastą jų virimo būdą. Kaip praneša „Mirror“, šio populiaraus patiekalo receptu pasidalijo virtuvės šefas Andy Herndenas iš Naujosios Zelandijos. Jis pataria ryžius…
Jei lašiniai nėra užšaldyti, jų galiojimo laikas yra gana trumpas. Lašinius gana lengva laikyti, tad kodėl jų nepasirūpinus atsargomis? Galite pabarstyti druska, marinuoti mėgstamais prieskoniais arba tiesiog įdėti į šaldiklį ir supjaustyti plonais griežinėliais bei mėgautis su svogūnais ir česnakais.…
Mitybos specialistė taip pat papasakojo, ar pieno produktai iš tiesų yra naudingi. Pieno produktai yra daugelio sveikų patiekalų dalis, tačiau tuo pat metu daugelis žmonių mano, kad sūris yra nesveikas, riebus ir sukelia organizmo uždegimus. Ar tai tiesa, atsakė registruoti…
Daugelyje konditerijos gaminių receptų naudojama geriamoji soda. Tačiau ne visada kepiniai pakyla ir būna puikios kokybės. Dėl kokios priežasties net patyrusios šeimininkės ne visada teisingai elgiasi gesindamos kepimo sodą. Ruošiant kepinius, blynus ir lietinius, stengiamės pasiekti maksimalų galutinio gaminio švelnumą…
Elektros energijos tiekimo sutrikimas arba staigus šaldytuvo gedimas – tai situacijos, kurios gali nutikti kiekvienam. Todėl svarbu žinoti, kaip išsaugoti maistą be specialaus prietaiso. Kaip išsaugoti žalią mėsą be šaldytuvo, kad ji nesugestų. Yra keli būdai, kaip apsaugoti gardų mėsos…
Kodėl norite pomidorų, ką jie gydo Tikriausiai nėra tokio žmogaus, kuris nemėgtų pomidorų – kas gali būti skaniau už prinokusią daržovę iš lysvės, perpjautą per pusę ir pabarstytą druska. O kiek daug naudos šiuose vaisiuose. Pomidorai nuo vėžio Pagrindinė pomidorų…
Krapus Ajurvedos gydytojai rekomenduoja naudoti kasdieniniam maistui: salotoms, mišrainėms, bulvėms, daržovių sriuboms, raugiamiems agurkams. Naudojami lapai, stiebai ir sėklos. Krapus geriausia naudoti šviežius, tačiau užšaldyti krapų lapai gerai išsaugo savo savybes ir skonį keletą mėnesių. Sėklos yra gyvybingos 3-10 metų,…
Kai ispanai konkistadorai iš Amerikos pomidorus atvežė į Europą, šios daržovės ilgai buvo laikomos nuodingomis ir buvo auginamos tik kaip dekoratyvinis augalas. Bet ir dabar pomidorams neretai priskiriamos pavojingos savybės. 1. Švieži pomidorai nėra naudingi, nes antioksidantas likopenas susidaro tik…
Paprastos kruopos gali papildyti kolageno trūkumą moters organizme ir atjauninti jį keliais metais. Tai tiesiog neįtikėtina! Naudingos perlinių kruopų savybės Be reikalo daugelis šeimininkių nustūmė perlines kruopas į antrą planą, juk jose yra didelis kiekis maistingųjų medžiagų, būtinų pilnaverčiam organizmo…
Į sąrašą įtraukta arbata su imbieru ir ciberžole, taip pat ramunėlių arbata. Arbata yra itin sveikas gėrimas, puikiai tinkantis vartoti kasdien. Ekspertai išskyrė arbatos rūšis, pasižyminčias labiausiai dėmesio vertomis maistinėmis medžiagomis, savybėmis ir funkcine nauda, rašo realsimple.com. Juodoji arbata Suteikia…
Ne visi žino, kas nutiks, jei sriubą perkaitinsite, ir kuo ji pavojinga. Labai dažnai namų šeimininkės pietus ir vakarienę ruošia kelioms dienoms į priekį – dėl vidutinio moters gyvenimo ritmo mažai kas gali sau leisti kasdien skirti laiko maisto gaminimui.…
Česnakas nuo seno žinomas dėl savo naudingųjų savybių. Šį sąrašą mokslininkai neseniai papildė naujais įrodymais, kad jis gali gydyti pavojingas ligas ir stiprinti širdį. Neseniai atlikto mokslininkų tyrimo rezultatai rodo galimą žalio baltojo česnako naudą mūsų sveikatai. Atlikę didelės apimties…