Daugelis maisto produktų galėtų būti daug sveikesni ir skanesni, tačiau žmonės dažnai juos gamina neteisingai, todėl praranda svarbių mikroelementų ir pablogėja jų maistinė vertė. Neteisingai gaminant patiekalus ne tik sugadinamas jų skonis, bet ir netenkama daug naudingų medžiagų. Mitybos specialistai…
Kategorija: NAMAI
Išgėrę arbatos neskubėkite išmesti arbatos maišelių. Jie vis dar gali praversti
Naudoti arbatos maišeliai toli gražu nėra šiukšlės, jie išsaugo savo naudingąsias savybes net ir išdžiūvę. Skirti plovimui. Arbatos maišeliai padės pašalinti pridegusius riebalus. Pripildykite puodus ir keptuves vandens, įmerkite arbatos maišelius ir palikite per naktį. Arbatoje esantys taninai padės susidoroti…
Kokią paslėptą funkciją atlieka mikrobangų krosnelė: daugelis to nežino…
Mikrobangų krosnelė yra nepakeičiamas daugelio iš mūsų virtuvės elementas. Be šio pagalbininko šiandien neįsivaizduojame kasdienybės, nes taip paprasta įdėti lėkštę su maistu į vidų ir per 2-3 minutes gauti jį jau karštą, – rašo Prozoro.net.ua. Tačiau, pasirodo, tuo naudingos mikrobangų…
Kas kiaušinyje naudingesnis – baltymas ar trynys?
Vartojant kiaušinius, daugeliui kyla klausimas, ar organizmui naudingiau valgyti tik trynį, ar ir baltymą. Kalbant apie trynį, noras jo atsisakyti daugiausia kyla dėl to, kad ilgą laiką buvo manoma, jog jis yra padidėjusio cholesterolio kiekio priežastis. Noras vartoti tik baltymą…
Kelios gudrybės, kaip išvalyti senas plastikines talpyklas ir vėl padaryti jas skaidrias
Plastikiniai indai – nepakeičiamas dalykas kiekvienos šeimininkės virtuvėje. Tačiau jie turi vieną didelį trūkumą – po pirmojo panaudojimo jie nebeatrodo švarūs, net jei kruopščiai plaunate juos rankomis. Kad nereikėtų kas porą savaičių atnaujinti indų, siūlome pasinaudoti šiame straipsnyje išvardytais būdais…
Kokius drabužius reikėtų skalbti išvirkščiąja puse ir kodėl tai svarbu: ekspertai vardija privalumus
Toks skalbimo būdas neleis drabužiams greitai išblukti ir išsaugos juos ilgą laiką. Nešvarūs skalbiniai greitai susikaupia, todėl kartais ši užduotis atrodo nesibaigianti. Tačiau yra paprastas būdas, kaip skalbimo dieną paversti mažiau vargo – tai skalbimas iš vidaus, kuris turi daug…
Brangiausi produktai, kuriuos galima pakeisti pigiais analogais
Šie produktai yra pigesni, bet tokie pat naudingi. Tik nedaugelis žino, kad yra pigių populiarių supermaisto produktų alternatyvų, kuriose yra ne mažiau vitaminų ir maistingųjų medžiagų. Raudona žuvis Joje yra omega-3 riebalų rūgščių. Šios medžiagos mažina aterosklerozės riziką, reguliuoja cholesterolio…
Kodėl katės murkia?
Katės gali murkti, nes yra laimingos, bet taip pat ir dėl daugybės kitų priežasčių, pavyzdžiui, savininkui parodžius dėmesį ar jam jaučiant stresą. Murkimas, švelni vibracija, kurią naminės katės sukelia įkvėpdamos ir iškvėpdamos, būdingos tik katėms ir į kates panašiems gyvūnams.…
Kaip išvengti perdozavimo kofeinu?
Dažnas arbatos, kavos, gaiviųjų bei energetinių gėrimų vartojimas, piktnaudžiavimas šokoladu gali sukelti nepageidaujamų padarinių, pavyzdžiui, kofeino perdozavimą. Vis dėlto yra keletas būdų, kaip to išvengti. Visų pirma, perdozavimą kofeinu galima atpažinti iš šių simptomų: · galūnių drebulio; · galvos skausmo;…
Ką daryti, jei netyčia sušlapinote knygą: nestandartinė išeitis iš situacijos
Aistringi skaitymo gerbėjai knygas su savimi kartais nešasi netgi į vonios kambarį. Todėl nereikia stebėtis, jei vieną dieną jūsų mėgstamas tomelis atsidurs vandenyje. Laimei, knygą visgi galima išsaugoti, tiesa, šiltas radiatorius po palange jums čia vargu ar padės. Vietoje šildymo…
Kodėl verta gerti arbatą su druska – pasigailėsite, kad niekada anksčiau to nebandėte
Arbata, kartu su kava, yra vienas populiariausių ir plačiausiai vartojamų gėrimų pasaulyje. Ji geriama įvairiomis variacijomis: karšta, šalta, su vaisiais, su pienu, su žolelėmis… Išsiaiškinome, kodėl geriama arbata su druska ir kokia jos nauda. Kas geria sūdytą arbatą Arbata su…
Dešimt patogių skalbimo gudrybių, kurios išgelbės drabužius ir sutaupys laiko
Skalbimo mašina labai palengvina skalbimą. Tačiau yra dalykų, kuriuos reikia skalbti rankomis, arba būtina kuo greičiau išvalyti dėmes ar išdžiovinti šlapius drabužius, kad galėtumėte juos apsivilkti į svarbų renginį. Tokiais atvejais neapsieisite be kūrybiškų gelbėjimo priemonių. Keletas naudingų patarimų gali…
Neatleistinos klaidos virtuvėje, kurias daro skubančios šeimininkės
Net ir didelę patirtį turinčios šeimininkės bei profesionalūs virėjai daro kulinarinių klaidų, kai labai skuba, ir nuo to su patiekalu gali nutikti bet kas. Kartais tai tiesiog dėmesio stoka, o kartais padarytos klaidos daromos automatiškai, kadangi šiuolaikiniame pasaulyje katastrofiškai trūksta…
Padangos lemia daugiau, nei manote! Kaip pasirinkti saugiausias vasarai?
Kiekvienas vairuotojas žino – atėjus šiltajam sezonui reikia keisti padangas. Bet ar visi tinkamai įvertina, kokios vasarinės padangos užtikrina geriausią sukibimą, ekonomiškumą ir saugumą? Daugelis renkasi pagal kainą, prekės ženklą arba pardavėjo rekomendacijas, tačiau sprendimą verta priimti atsakingai. Jei šiuo…
Atliksite tik 4 žingsnius: kaip namuose valyti zomšinius batus
Ne paslaptis, kad zomša yra viena iš jautresnių mados medžiagų. Nuo zomšinių plokščiapadžių ir batelių iki zomšinių švarkelių ir piniginių – zomšą gali būti sudėtinga išlaikyti, todėl reikia ypatingos priežiūros, kad išliktų puikios formos. „Pirmoji taisyklė, kaip elgtis su zomšu,…
Kaip tinkamai išvalyti durų rankenas: būdai skirtingi – poveikis tas pats
Būkite sąžiningi: kaip seniai nevalėte durų rankenų? Dauguma namų šeimininkių arba ignoruoja šios valyti reikalaujančios interjero detalės egzistavimą, arba prisimena apie tai ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Sekti jų pavyzdžiu, žinoma, nederėtų, nes net ir tokia maža detalė prisideda…
Kodėl žuvis turi būti patiekiama su citrina: ši gudrybė skirta ne tik skoniui pagerinti
Žuvis dažnai kepama arba patiekiama su citrina, ir tai ne tik tradicija – tai rekomenduoja ir virėjai, ir gydytojai. Štai kodėl tai sveika ir skanu. Skonio pagerinimas Citrinų sultyse yra rūgščių, kurios sąveikauja su žuvies baltymais, padeda juos suskaidyti ir…
Slaptoji apatinio stalčiaus reikšmė po jūsų orkaite: 3 funkcijos, apie kurias nežinojote
Daugelis žmonių papildomą vietą po orkaite naudoja dideliems puodams ir keptuvėms, kuriems nėra vietos kitose spintelėse, laikyti. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kam iš tikrųjų skirtas šis skyrius? Yra tik 3 funkcijos, kurias atlieka ši erdvė, rašo CNET. Šildymo stalčius…
Trys neįprasti dantų pastos naudojimo variantai: pravers ne tik dantims
Dantų pasta neabejotinai yra nuostabi valymo priemonė. Įdomu tai, kad ji gali būti naudojama ne tik burnos higienai. Dantų pasta galima valyti ne tik dantis, bet ir kitus namuose esančius daiktus. Indai Jei pastebėjote, kad jūsų mėgstamas puodelis pasidengė negražiomis…
Krapai: nauda ir žala sveikatai
Krapai – bene vienas iš labiausiai prieinamų mūsų platumose žalumynų, kuriame gausu vitaminų, antioksidantų ir skaidulinių medžiagų. Kaip jį tinkamai laikyti ir naudoti, papasakosime šiame tekste. Krapų kaloringumas ir sudėtis Krapai priskiriami žalumynams ir laikomi mažai kaloringais produktais. Viename 100…