Vaikų psichologas išanalizavo, kokius klausimus vaikas turėtų girdėti kasdien

Vaikų psichologas Džeimis Kuperis išanalizavo, kokius klausimus vaikas turėtų girdėti kasdien. Kasdieną suirutė ir rutina mus įtraukia. Kartais net nebelieka laiko pasiklabėti su vaikais. Mes būnam be galo išsekę, kai grįžtam namo, ir vakare mes jau nebegalime kalbėtis. Psichologai išsiaiškino,…

Aštuoni „smulkūs, tačiau toksiški” dalykai, kuriuos reikia nustoti sakyti savo partneriui

Yra paprastų būdų, kaip pakeisti šias skaudžias frazes. 1 „Pateik man pavyzdį.” Jei su partneriu sprendžiate problemą ir paprašote jo „pateikti pavyzdį”, kada elgėtės tam tikru būdu, iš esmės raginate jį įrodyti, kad jo teiginys teisingas, – „TikTok” vaizdo įraše…

Mes pamirštame, kad priešais mus – žmogus

Priklausomybe serga visa šeima Daug šeimų šiandien kenčia nuo problemų, susijusių su priklausomybe nuo alkoholio, narkotikų, lošimo ar kompiuterio, o taip pat dėl to, kad paaugliai ar net suaugę vyrai tiesiog drybso ant sofos ir nieko nedaro. Kodėl kalbu apie…

Gudrybės, kurios padės nuginkluoti manipuliatorių – apsisaugokite nuo norinčių jums pakenkti

Santykiai su toksiškais žmonėmis turi būti nutraukti. Vienintelė problema yra tai, kad  tai ne visada yra įmanoma. Kartais tenka susidurti su manipuliatoriumi, su kuriuo dėl vienokių ar kitokių priežasčių tenka palaikyti ryšį. Niekam ne paslaptis, kad bendravimas su manipuliatoriumi gali…

Kodėl artimas žmogus staiga pasikeitė

Ganėtinai paplitęs atvejis, kai patiriame didžiulį nusivylimą, kada lūkesčiai nesutampa su realybe. Nusivylimo skausmas mums gerai pažįstamas ir visiškai atsisakyti lūkesčių vargu ar įmanoma. Artimuose santykiuose lūkesčiai kaip tik reikalingi. Išdrįsiu netgi tvirtinti, kad lūkesčiai partnerio atžvilgiu – būtinas artimų…