Keletas praktiškų patarimų, kaip efektyviau susikalbėti su vaiku. 1. Jei nuolat vaikui kartosite „ne“, jis tiesiog išjungs savo ausis, Jūsų žodžiams. Todėl labai svarbu yra turėti realistinius reikalavimus ir draudimus vaikui. Daug aiškiau tėvams tampa, kai jie susidėlioja sau trijų…
Žyma: bendravimas
Kaip pasakyti kitam nemalonų dalyką
Kalbėti apie nemalonų dalyką yra nemalonu. Maloniu šis procesas netaps. Tai yra faktas, nuo kurio neišsisuksime. Tačiau pakalbėti nemalonia tema galima užtikrintai ir oriai, su minimaliais nuostoliais abiem pusėms, išsaugant galimybę nepabloginti santykių. Vargu ar kas nors laikosi įsikibęs iliuzijos,…
Frazės, kurių geriau niekada nesakyti partneriui
Terapeutai įvardijo frazes, kurių rekomenduotų poroms nesakyti per konfliktus. Jie taip pat pasakė, kuo geriau šias frazes pakeisti. Specialistai pastebėjo, kad šios frazės iš tiesų yra labai dažnos, tačiau jos neigiamai veikia santykius. Tu visada…” ir „Tu niekada… Šie terminai…
Vaikų psichologas išanalizavo, kokius klausimus vaikas turėtų girdėti kasdien
Vaikų psichologas Džeimis Kuperis išanalizavo, kokius klausimus vaikas turėtų girdėti kasdien. Kasdieną suirutė ir rutina mus įtraukia. Kartais net nebelieka laiko pasiklabėti su vaikais. Mes būnam be galo išsekę, kai grįžtam namo, ir vakare mes jau nebegalime kalbėtis. Psichologai išsiaiškino,…
Virimo taškas. Dialogo šeimos konflikte principai
Tu nori būti teisus ar laimingas? Šitą frazę mums dažnai primena, kai kalba užeina apie šeimyninius konfliktus. Kaip likti toje pačioje barikadų pusėje ir neleisti, kad problemos sugriautų santykius? Šeimos konfliktas. Trys dialogo variantai Iš tikrųjų yra viso labo dvi…
Aštuoni „smulkūs, tačiau toksiški” dalykai, kuriuos reikia nustoti sakyti savo partneriui
Yra paprastų būdų, kaip pakeisti šias skaudžias frazes. 1 „Pateik man pavyzdį.” Jei su partneriu sprendžiate problemą ir paprašote jo „pateikti pavyzdį”, kada elgėtės tam tikru būdu, iš esmės raginate jį įrodyti, kad jo teiginys teisingas, – „TikTok” vaizdo įraše…
Šios frazės gali sugriauti bet kokius santykius
Būtina visą laiką sekti, ką kalbame. Neretai artimieji girdi iš mūsų skaudžias frazes, o paskui patys skundžiamės prarastu pasitikėjimu ar artimųjų dėmesio stoka. Egzistuoja trys ypatingai pavojingos frazės, griaunančios bet kokius santykius. Niekada netarkite šių žodžių partneriui, jeigu nenorite likti…
„Arti-Toli” bendraujant su vyrais
Jei turite įprotį aplenkdamos įvykius samprotauti apie būsimo susitikimo su vyriškiu perspektyvą – galimą santuoką ar galimą nusivylimą – reiškia, artimiausiu laiku tapsite neurotike. Nes ši jūsų įtampa neišvengiamai įtakos bendravimo procesą ir sukels vyrui norą kuo greičiau nuo jūsų…
Pagrindinė santykių žlugimo priežastis
Iki galo neišsakyti dalykai. Viskas prasideda nuo būtent nuo šito. Žodžiai, emocijos, įtarinėjimai, spėjimai, prielaidos, baimės, klaidingi įsitikinimai, abejonės – visa tai lieka viduje, užgniaužta. Fantazijos, nepagrįsti lūkesčiai, skirtingos idėjos apie tai, kas yra „teisinga“, elgesys, kuris vienam yra savaime…
Patarimai, kaip išreikšti savo mintis nieko neįžeidžiant
Kiekvienas privalo turėti savo nuomonę. Tik tokiu atveju žmogus gali išlikti individualus ir išsiskirti iš kitų. Žinoma, kiekvienas nori ne tik turėti savo nuomonę, bet taip pat ir ją išreikšti, tačiau kartais tą padaryti yra pernelyg keblu. Kartais išreikšdami savo…
Kaip bendrauti su geru, bet nepakenčiamu žmogumi
Pasitaiko atvejų, kai tenka bendrauti su sunkiu ir nuobodžiu žmogumi. Jis gali būti geras, tačiau kalbėtis su juo – tikra kančia. Jis mums visai netinka, tačiau turime būti kantrūs. Bet mums reikia bendrauti. Pavyzdžiui, tais atvejais, kai aplanko vyro tėvai…
Santykiai – tai darbas
Šią frazę dažnai girdžiu draugų, pažįstamų, giminaičių šeimose. Kaip taisyklė, jo formuluojama tokiu būdu: „Jeigu tau nepatinka, kaip mes gyvename – skirkimės”. Visiškai neseniai mudu su žmona irgi svaidėmės panašiomis frazėmis. Iš pažiūros toks teiginys atrodo lyg ir logiškai. Viskas…
Mes pamirštame, kad priešais mus – žmogus
Priklausomybe serga visa šeima Daug šeimų šiandien kenčia nuo problemų, susijusių su priklausomybe nuo alkoholio, narkotikų, lošimo ar kompiuterio, o taip pat dėl to, kad paaugliai ar net suaugę vyrai tiesiog drybso ant sofos ir nieko nedaro. Kodėl kalbu apie…
Kita gyvenimo su „tikru vyru” pusė
Tikrais vyrais mes dažniausiai vadiname vyriškį su tvirtu charakteriu. Stiprų, valingą, tokį, apie kurį sakoma „atėjo – išgelbėjo”, „pasakė – padarė”. Tokį, kuris nesišvaisto žodžiais, vykdo, ką pažadėjo, o vietoje ilgų ir nuobodžių kalbų labiau linkęs ryžtingai veikti. Konvejeris, kuris…
Kaip sugriauti šeimą. Patarimai isterikėms
10 efektyvių patarimų, kurie padės sugriauti šeimą ar bent jau paversti šeimyninį gyvenimą pragaru. Klasikas tvirtino, kad laimingas yra tas, kuris laimingas namuose. Jis įžūliai melavo ir savo paties romanus rašė apie nelaimingas šeimas. Kyla klausimas: kokiu tikslu? Atsakymas paprastas:…
Bendravimo su draugais taisyklės, kurios padės išsaugoti santykius
Daugelis įsivaizduoja, kad nuoširdus ir draugiškas bendravimas yra galimybė atsipalaiduoti, būti savimi, nesijausti nervingam ar įsitempusiam. Jo metu galima jaustis laisvai ir nesistengti vaidinti jokio spektaklio. Visas tai taip ir yra, už ką tai ir yra vertinama. Tačiau ne viskas…
Bendravimo būdai poroje. Jų priežastys ir pasekmės
Viena vertus, kurti santykius tarp vyro ir moters yra sunki, o iš kitos pusės – labai įdomi užduotis. Tokia užduotimi gali tapti meilės auginimo procesas. Tačiau tas pats dalykas gali tapti ir problema. Tapti problema ir dar didesnių problemų priežastimi,…
Atkreipkite dėmesį – kokie gestai rodo, kad su jumis elgiamasi atmestinai
Psichologai tikina, kad iš gestų galima suprasti žmogaus požiūrį į jus. Kaip atpažinti jūsų atžvilgiu rodomą panieką ir abejingumą? Paprastai žmogaus ketinimus suprantame pasitelkę intonaciją. Jei pašnekovas kalba garsiai, jis tikriausiai yra apimtas emocijų. Tačiau jis gali jausti įvairius dalykus.…
Gudrybės, kurios padės nuginkluoti manipuliatorių – apsisaugokite nuo norinčių jums pakenkti
Santykiai su toksiškais žmonėmis turi būti nutraukti. Vienintelė problema yra tai, kad tai ne visada yra įmanoma. Kartais tenka susidurti su manipuliatoriumi, su kuriuo dėl vienokių ar kitokių priežasčių tenka palaikyti ryšį. Niekam ne paslaptis, kad bendravimas su manipuliatoriumi gali…
Bendravimas su vaiku. Penkių minučių taisyklė
Prieš daug metų, kai dar tik pradėjau studijuoti psichologiją, iš vieno savo dėstytojo sužinojau apie „penkių minučių taisyklę“, ir dabar noriu apie tai papasakoti. Vaikams, ypač mažiesiems, susitikimas su tėvais po pamokų, darželio ar darbų – džiaugsmas. Pirmąsias penkias šio…