Jeigu jums kažkas nepatinka kitame žmoguje, tai yra ženklas, ką būtent neigiate savyje, ko savyje nepriimate. Jei viduje nėra konflikto dėl tos ar kitos savybės, ši savybė jums niekada nesukels emocinio atsako, juo labiau protesto ar pasipiktinimo. Jūs tokios savybės,…
Žyma: bendravimas
Girdėti ir klausytis
Šitas klausimas ne toks paprastas, koks gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Subtiliai pastebėta, kad žodis gali „nusprūsti nuo liežuvio”, kad jis gali „per vieną ausį įeiti, o pro kitą išeiti”. Ir vienu, ir kitu atveju kalba eina apie tai, kad…
Prieš pasakydamas tai kitam, pasakyk iš pradžių sau pačiam
Pakalbėsime apie santykius – su sutuoktiniais, tėvais, vaikais, ar visai pašaliniais žmonėmis. Kartais būna labai sunku susilaikyti. Mes sprogstame, prikalbame dalykų, dėl kurių kartais net nesigailime, įsitikinę, kad esame absoliučiai teisūs. Tačiau tais žodžiais mes įskaudiname aplinkinius. Ilgai sprendžiau savikontrolės…
Ko neverta sakyti depresijos apimtiems žmonėms
Niekada, jokiomis aplinkybėmis. Depresijos apimtas žmogus – labai jautri, pažeidžiama ir imli būtybė. Kartais vienas neteisingai parinktas žodis gali smarkiai pabloginti jau ir taip prastą savijautą. Šis straipsnis – tai sielos šauksmas žmonių, kurie įveikė depresijos pragarą. Tiesiog nereikia su…
Kaip mus iš tikrųjų mato aplinkiniai
Įdomu būtų šmurkštelėti praeiviams į galvas ir pamatyti save jų akimis. Šita suknelė mane lieknina? O eisena – pakankamai lengva? Mes fantazuojame, o Frensis Galtonas ėmė ir atliko eksperimentą. Rezultatai nustebino netgi jį patį. Skubame pasidalinti jo išvadomis. Kartą seras…
Kelios frazės, kurias derėtų pamiršti
Kad pakeistume gyvenimą, kartais tiesiog pakanka atsisakyti įpročiu tapusių formuluočių. Žodžiuose slypi neįtikėtina galia. Žodžiai gali džiuginti žmogų arba apnuodyti jam gyvenimą, paskatinti kažką daryti arba sutrikdyti, įkvėpti arba sugniuždyti. Savimi nepasitikintis žmogus nuvilia aplinkinius. Pasitikintis savimi – įkvepia. Visa…
Judu su partneriu viską aptariate? Reiškia, jūsų santykiai tikri
Vienas iš svarbių sveikų santykių rodiklių – bendravimo kokybė. Nuostabu, bet visi kiti svarbūs komponentai išplaukia būtent iš dviejų žmonių bendravimo. Dėmesys mylimam žmogui, pagarba, atsakomybės prisiėmimas ir rūpestis – visa tai pagrįsta bendravimo kokybe. Jei jums pavyksta pasikalbėti praktiškai…
7 dalykai, kurių nereikia laukti iš kitų
Didžiausi nusivylimai mūsų gyvenime susiję su nepasiteisinusiais lūkesčiais. Ypač ryškiai tai pasireiškia santykiuose su kitais žmonėmis. Bet jeigu liausitės tikėtis iš aplinkinių pernelyg daug – atsikratysite nereikalingų kančių ir galėsite susitelkti ties iš tiesų svarbiais dalykais. NESITIKĖKITE, KAD ŽMONĖS VISAME…
Kai pradėsite kalbėti vien tik teisybę
Žmonės nustos su jumis kalbėtis. Jeigu pradėjote kalbėti teisybę, būkite pasirengęs, kad kai kurie žmonės nustos su jumis bendrauti. Tai gali būti šeimos nariai, draugai, kolegos. Pasiruoškite, kad jūsų aplinka kardinaliai pasikeis ir tai pasakytina tiek apie realius žmones, tiek apie…
Jūs neprivalote atsiprašinėti
UŽ TAI, KAD KAŽKĄ MYLITE Tiesiog džiaukitės, kad apskritai sugebate mylėti ir jausti tokius jausmus. Dauguma žmonių pernelyg bijo leisti sau meilę, prisigalvodami siaubingų kartaus praradimo pasekmių. Neturi reikšmės, ką tu myli ir nesvarbu, ar sulauki atsako. Tu jau myli…
Taisyklės berniukų mamoms
NIEKADA NESIJUOKITE IŠ SŪNAUS Vyrui moters pajuoka – visada trauma, o kai iš jo juokiasi mama – ypatingai gili trauma. Nesvarbu, ar pasišaipysite dėl to, kad užsidėjo išvirkščias kelnes, ar kad kreivą šuniuką nupiešė, ar kad prisipažino meilėje mergaitei, sėdinčiai…
Kiek mums svarbi tiesa ir teisumas
Dauguma žmonių, tame tarpe ir aš – tiesos mylėtojai. Ir sakantys tiesą į akis, ir visada teisūs, ir kovotojai už teisingumą. Mūsų tokių daug. O moterys, kurios įsitikinusios, kad moteris visada teisi – išvis atskira tema. Tą savo teisumą mes…
Kur nuteka jūsų moteriška energija?
Mes dažnai ir daug kalbame apie tai, kaip prikaupti energijos. Ir kokią energiją kaupti, ir kaip tai daryti. Kiek visokių metodų panaudoti per dieną, kokie iš jų efektyvesni ir t.t. Man moterys panašios į vazas, pagal kurių formą galima iškart…
10 paprastų manipuliacijos metodų
MANIPULIACIJOS IR MANIPULIATORIAI Manipuliacija – tai psichologinio poveikio būdas, naudojamas siekiant paslapčia įdiegti į aukos psichiką manipuliatoriui reikalingus tikslus, ketinimus, santykius ar nuostatas, nesutampančius su realiai egzistuojančiais aukos poreikiais. Manipuliacijų auka žmogus gali tapti tiktai tuo atveju, jeigu pats tampa…
Penki būdai, kaip pritraukti žmones
Bendravimas su žmonėmis – nepaprastai naudingas įgūdis, reikalingas kiekvienam iš mūsų. Dar svarbiau pritraukti reikiamus žmones, kad pasiektumėte sėkmės asmeniniame gyvenime, versle ir socialinėje srityje. Jei neturite šio įgūdžio, laimei, jį galima išsiugdyti. Apsvarstysime 5 būdus, kaip pritraukti gerus žmones.…
Dešimt asertyvaus elgesio taisyklių
Asertyvumu vadinamas mandagus atkaklumas. Asertyvus elgesys – tai pozityvi elgsena žmogaus, kuris jaučia ir demonstruoja savigarbą bei pagarbą kitiems, kuris įsiklauso, stengiasi suprasti ir siekia kompromiso. Fragmentas iš Bulgakovo „Šuns širdies“: -Noriu pasiūlyti jums… – čia moteris ištraukė iš užančio…
Kaip suprasti partnerį ir ar tikrai norite žinoti, apie ką jis galvoja
Suprasti mylimo žmogaus emocijas – tai tikras menas. Bet ar visada „minties skaitymas“ yra naudingas santykiams ir ar tikrai norime žinoti visą tiesą vienas apie kitą? Būtent apie tai rašoma leidinyje „The Science Explorer“. „Empatinis tikslumas“ Tai vadinama empatiniu tikslumu…
Devyni dalykai, kurių negalima sakyti, kai kažkas jaučiasi blogai
Net jei rūpinatės žmogumi ir stengiatės padėti, yra daugybė būdų pasakyti ką nors netinkamo. Ne milijonas, bet štai devyni dalykai, kurių geriau vengti. Prisiminkite ne auksinę, o platininę taisyklę Auksinė taisyklė sako: „Elkis su kitais taip, kaip norėtum, kad jie…
Kaip išmokti prašyti pagalbos
Tai nėra taip lengva ir paprasta, kaip atrodo. Kai prašome pagalbos, mums atrodo, jog pripažįstame savo silpnumą kito žmogaus, o ir savo paties akyse. Štai aš toks suaugęs žmogus, o pats susidoroti negaliu. Dar sunkiau prašyti pagalbos, kai sunku. Be…
Šešios klaidos, kurios sugadins net patį geriausią jūsų pirmąjį įspūdį
Paprastai užtenka vos kelių minučių, kad susidarytume nuomonę apie kitą žmogų. Pirmas įspūdis susiformuoja ne tik iš išvaizdos ar žodžių – maži, vos pastebimi įpročiai vaidina didžiulį vaidmenį. Jie gali atrodyti nereikšmingi, tačiau būtent šios smulkmenos dažnai sukelia priešiškumą kitiems,…