Įprasta, kad kai sulaukiame pakankamai brandžios savimonės, žinome, ar paprastai esame „ryto žmogus”, ar „naktinė pelėda”. Tai iš dalies gali nulemti genetika. Tačiau dauguma žmonių nėra naktinės būtybės. Tai reiškia, kad įprasta, kad dauguma žmonių dieną veikia pagal biologinį budrumo…
