Meilėje rūpestingumas svarbus, tačiau egzistuoja riba, kai atsidavimas ir dosnumas nustoja būti stiprybe ir virsta problema. Psichologai tai vadina „perdėtu davimu“ (angl. overgiving) – įpročiu atiduoti daugiau, nei yra sveika ar abipusiška. Forbes rubrikoje amerikiečių psichologas Markas Traversas paaiškina, kad…
Žyma: ve.lt
Kaip išgelbėti santuoką nuo skyrybų: sąlyga Nr. 1, kuri pakeičia viską
Nustatytas pagrindinis veiksnys, galintis pakeisti santykių likimą. Tai nėra vien svajonės – tai aktyvus tikėjimas, kad pokyčiai įmanomi. Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo vieną veiksnį, kuris gali išgelbėti santykius ant skyrybų ribos. Apie tai jis parašė savo straipsnyje žurnale Forbes,…
Kad jie išliktų švarūs iki pavasario: ką įpilti į langų plovimo vandenį
Kartais, norėdami išvalyti stiklą be dryžių, turite sugaišti daug laiko ir įdėti daug pastangų. Tačiau jei į vandenį įpilsite keletą liaudiškų priemonių, langai švarūs blizgės iki pat pavasario. Alkoholis + actas Pirmiausia, kaip teigia specialistai, norint pasiekti tikrai veiksmingą rezultatą,…
Pabarstykite šiek tiek druskos ant folijos – ir iš karto atsikratysite dviejų įkyrių buitinių problemų
Aliuminio folija ir šiek tiek valgomosios druskos – tai paprastas duetas, kuris žymiai palengvina namų ruošos darbus, todėl kiekviena šeimininkė bus sužavėta tokio triuko pritaikymu. Kartais pačios paprasčiausios priemonės tampa tikru išsigelbėjimu buityje. Įprasta valgomosios druskos ir aliuminio folijos kombinacija…
Kaip padaryti, kad meilė neišblėstų: 3 tvirtų santykių paslaptys
Svarbu išmokti kartu pasitikti kiekvieną naują gyvenimo etapą, kuriant naujas ryšio formas, pažymėjo psichologas. Amerikiečių psichologas Marksas Treversas atskleidė tris paslaptis, kaip išlaikyti meilę ilgiau nei trumpalaikę kibirkštį. Straipsnyje žurnale Forbes jis pabrėžė, kad gyvenime santykiai nuolat išbandomi, ir kartais…
Kaip suprasti, kad sutikote „tą vienintelį“ žmogų: atviri atsakymai apie tikrą meilę
Daugeliui svarbiausi žymenys – tai absoliutus komfortas ir jokių abejonių nebuvimas. Vienas žmogus atpažįsta „savo“ žmogų akimirksniu, tarsi pagal vidinį signalą, o kitam reikia laiko, kad pastebėtų tikrą santykių gilumą. Vienoje diskusijoje socialiniame tinkle Reddit vartotojai dalijosi asmenine patirtimi ir…
Kaip teisingai ir kaip dažnai skalbti patalynę: ekspertų patarimai
Reguliarus skalbimas patalynės yra būtina sąlyga norint išlaikyti sveikatą. Tyrėjų teigimu, ant audinių kaupiasi bakterijos, grybai, virusai, helminthų kiaušiniai ir dulkių erkės, kurie gali išlikti ilgą laiką ir kelti pavojų žmogui. Apie tai pranešė leidinys PMC. Kas gali gyventi patalynėje?…
Tai daro beveik kiekvienas: didžiausios klaidos, kurias žmonės daro skalbdami
Daugelis iš mūsų išmoko skalbti savo drabužius dar paauglystėje. Skalbimas – tai, su kuo susiduriame beveik kiekvieną dieną. Tačiau, nepaisant to, iš tiesų dauguma žmonių nėra šios srities ekspertai, rašo Huffpost. Atrodo, kad didžiausia klaida gali būti spalvotų drabužių skalbimas…
Kaip apginti savo poziciją prieš manipuliatorių: psichoterapeutas įvardijo 4 puikius būdus
Neleiskite manipuliuojantiems ir įkyriems žmonėms pasirinkti variantų, kurie jūsų netenkina. Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime susidūrėme su įkyriais žmonėmis ir manipuliatoriais. Kai tenka su jais bendrauti, svarbu žinoti savo vertę, kad jie negalėtų jumis manipuliuoti. Kaip rašoma šaltinyje „Your…
90 sekundžių metodas: kaip kontroliuoti bet kokias emocijas
Kai žmogus susiduria su emociškai įtempta situacija, jo organizme prasideda sudėtinga biocheminė reakcija. Smegenys akimirksniu išskiria visą stresinių hormonų kokteilį – adrenaliną, kortizolį, noradrenaliną. Šios medžiagos tiesiog perima kūno kontrolę: pagreitėja širdies plakimas, padidėja kraujospūdis, įsitempia raumenys. Neurobiologai nustatė stebinantį…
Karminis gyvenimo kodas: kas tai yra, kaip jį apskaičiuoti ir kaip jis mus veikia
Numerologija padeda mums geriau pažinti žmogaus talentus, moralines savybes, gebėjimus ir likimą. Pasirodo, kiekvienas iš mūsų turi vadinamąjį gyvenimo kodą. Jį apskaičiuoti yra gana paprasta. Pradėkime nuo to, kas yra gyvenimo kodas? Gyvenimo kodas – tai informacija apie žmogaus charakterį,…
Kaip rankšluosčius padaryti minkštus ir purius: ekspertų patarimai
Prieš bėgdami į parduotuvę pirkti naujų rankšluosčių, pabandykite atgaivinti senus, kad jie vėl atrodytų ir kvepėtų kaip nauji. Net neseniai įsigyti rankšluosčiai gali greitai įgyti nemalonų kvapą, o tai reiškia, kad juos reikia atgaivinti. Leidinyje „Martha Stewart“ ekspertai paaiškino, kaip…
Dažna klaida, kurią daro beveik visi gamindami makaronus
Daugelis namų šeimininkių, verdant makaronus, naudoja populiarią gyvenimo gudrybę, kuri iš tiesų tik kenkia. Į puodą su vandeniu, kuriame verdami makaronai, įpilti aliejaus – tai kulinarinis mitas, kuris iš tiesų gali tik sugadinti galutinį patiekalą. Apie tai praneša svetainė „Southern…
Kur yra jūsų galios vieta: tai atskleis jūsų gimimo data
Gimimo data padės nustatyti galios vietą šiuolaikiniame, beprotiškame pasaulyje, kur laikas prabėga nepastebimai, o stresas tapo kasdienybe, nepaprastai svarbu rasti savo asmeninę erdvę poilsiui. Būtent tokia vieta, kur galima papildyti energijos atsargas, atkurti sielos pusiausvyrą ir pajusti vidinį atsparumą, yra…
Kaip nesugadinti nelimpančios keptuvės: virėja įvardijo 5 produktus, kurie gadina dangą
Daugumą patiekalų geriau gaminti nerūdijančio plieno arba ketaus keptuvėje, mano ekspertė. Nelimpanti keptuvė yra svarbi virtuvėje, tačiau ji neturėtų būti pagrindinė. Netinkamai naudojant galima sugadinti patiekalus, taip pat ir pačią keptuvę, sumažinant jos ilgaamžiškumą, rašo Cnet. Leidinys pažymi, kad nors…
Netikėti sodos panaudojimo būdai: palengvins kasdienybę ir sutaupys šimtus
Dauguma žmonių kepimo sodą (natrio bikarbonatą) pažįsta kaip įprastą buities produktą, naudojamą kepiniuose. Tačiau ar žinojote, kad kepimo soda gali būti naudinga ne tik virtuvėje? Tai universalus ingredientas, kurį galima rasti daugelyje buities produktų, o taip pat jis turi daugybę…
Kodėl nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas
Vieni žmonės spinduliuoja optimizmu, kiti nuolat verkšlena ir skundžiasi gyvenimu. Kodėl šie nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas, nors pabendravę su jais jaučiamės kaip išspaustos citrinos? Kaip su tokiais žmonėmis elgtis? Ar tikrai reikia jų gailėtis? Gyvenimo…
Kiek kartų galima naudoti vieną arbatos pakelį: atsakymas tikrai nustebins
Prabangaus arbatos namų įkūrėja atskleidė tiesą apie pakelines arbatas ir papasakojo apie biriąją arbatą. Ar kada susimąstėte, kodėl automatiškai griebiatės naujo arbatos pakelio, jei norite antros puodelio? Galbūt taip darė kiti, gal jus taip išmokė, o galbūt patys patyrėte, kad…
Morkos ir burokėliai išliks švieži iki pavasario be rūsio: štai kur juos galima laikyti
Jei neturite rūsio, daržoves vis tiek galima išlaikyti iki kito sezono. Bet kokias daržoves, įskaitant morkas ir burokėlius, reikia tinkamai paruošti laikymui. Jei to nepadaryti, šakniavaisiai jau žiemą ims pūti, pasidengs pelėsiu ir sugestų. Paprastai žmonės derlių deda į rūsį,…
Kaip valyti dušo kabinų plyteles, stiklą, padėklus ir metalinę armatūrą
Nauja dušo kabina visada atrodo patraukliai, o maudymasis joje teikia malonumą. Tačiau reguliariai naudojant vieną geriausių žmonijos išradimų, ji tampa purvina. Patarimai, kaip valyti dušo plyteles Dušo kabinos sienos gali būti stiklinės arba išklotos plytelėmis ir atrodyti puikiai, kol ant…