Nereikia atsisakyti draugų vizito, net jei jums atrodo, kad namai apversti, neturite kuo pavaišinti. Draugai užsuka ne tam, kad įvertintų, kokia jūs šeimininkė, o norėdami pabendrauti, atitraukti jus ir save nuo kasdienių problemų ir rutinos. * Nebūtina lyginti patalynės. Užtenka…
Žyma: ve.lt
Kas atsitinka jūsų kūnui, jei per dieną išgeriate daugiau nei 2 puodelius kavos
Saikingas kavos gėrimas gali pagerinti jūsų sveikatą, tačiau kiek kavos yra per daug? Galite jaustis budresni Išgerti du puodeliai kavos per dieną padeda daugeliui žmonių jaustis labiau susikaupusiems ir budresniems. Pasak klinikinės psichologės daktarės Ellen B. Littman, taip yra todėl,…
Nuostabūs saunos privalumai sveikatai
Geras prakaitas yra naudingesnis, nei kada nors galėjote įsivaizduoti. 1. Tai širdžiai naudingas įprotis 2018 m. Rytų Suomijos universiteto atlikto tyrimo duomenimis, 30 minučių trukmės pirties seansas gali turėti tokį patį poveikį širdžiai ir kraujagyslėms kaip ir vidutinio sunkumo fiziniai…
Tai „žudo” tarpusavio santykius: 5 priežastys, kodėl vyrai meta moteris
Kartais pasitaiko, kad vyras „pabėga” iš santykių ir staiga palieka moterį. Pasirodo, tam yra priežastis. Yra 5 „raudonos vėliavos”, kurios priverčia vyrus pasitraukti. Jie jų nekenčia ir nenori jos toleruoti. Kas „žudo” santykius – skaitykite toliau. Tinginystė ir nenoras dirbti…
Kaip atpažinti toksišką žmogų per 5 minutes
Jei jūsų naujas pažįstamas daro ką nors, kas išvardinta šiame sąraše, geriau nuo jo laikytis atokiau… Jūs žinote, kaip kenksminga, kai aplink yra toksiški žmonės darbe ir apskritai gyvenime. Deja, dauguma šių žmonių nenešioja jokių įspėjamųjų ženklų, kaip ir kenksmingų…
Kaip susigrąžinti mylimąjį
Su tokiu klausimu į psichologus kreipiamasi gana dažnai. Galima sakyti, nuolat. Todėl mes nusprendėme sudaryti trumpą sąrašą universalių rekomendacijų, kaip elgtis tokio pobūdžio stresinėje situacijoje. Mylimieji iš mūsų išeina įvairiai. Vyras – pas kitą moterį, žmona – pas kitą vyrą.…
Kaip išvyti negatyvumą iš namų: jūsų katė duos užuominą
Neigiama energija yra vienas iš tų dalykų, kurių negalima paliesti ar pamatyti, bet galima pajusti. Taip pat ir blogų pasekmių sau pavidalu. Jau anksčiau rašėme apie tai, kodėl katė miauksi ir bėgioja po namus. Tai ne visada yra ligos požymis.…
Emocinio atitrūkimo santykiuose požymiai
Emocinis prisirišimas gali būti suprantamas atsakas į traumą ar nerimą, tačiau jis taip pat gali pakenkti jūsų santykiams. Ar aplinkiniai dažnai sako, kad esate šaltas arba, jo jus sunku suprasti? Ar savo santykiuose kovojate su intymumu ir atvirumu? Tai gali…
Požymiai, kad pavyko surasti sau giminingą sielą
Siekdami sau laimės, žmonės gali nejučia priimti trokštamą dalyką už realų. Kaip suprasti, kad partnerio santykiai su jumis yra nuoširdūs, ir neapsirikti dėl šio gyvybiškai svarbaus klausimo. Padės 7 požymiai. Kaip dažnai mes idealizuojame savo partnerį? Meilė yra akla. Žvelgdami…
Įspėjamieji ženklai, kad jūsų draugystė yra toksiška
Terapeutai teigia, kad šie žmonės savo tikrąjį veidą parodys keliais pagrindiniais būdais. 1. Jie negerbia jūsų ribų Bet kokioje situacijoje ribos yra būtinos, tačiau toksiškas draugas greičiausiai nepaisys jokių jūsų nustatytų ribų. „Sveikoje draugystėje abu asmenys gerbia vienas kito ribas,…
Ar žmonės iš tiesų gali susižavėti iš pirmo žvilgsnio
Nauji tyrimai rodo, kad žmonės iš tiesų gali „susižavėti” iš pirmo žvilgsnio. Tyrimai paaiškina, kodėl žmonės gali greitai pajusti tvirtą ryšį. Pasirodo pokalbio kokybė ir ryšio jausmas yra glaudžiai susiję. Sąvoka „patinka iš pirmo žvilgsnio” gali būti labai reali. Visada…
Penki sapnai, kurie signalizuoja apie problemas jūsų santykiuose
Galbūt norėsite atkreipti dėmesį į šiuos pranešimus, kol dar nevėlu. Kažkas sukčiauja Sapnai apie apgaudinėjimą ne visada būna tokie pažodiniai, ypač jei atrodo, kad šis sapnas atsirado iš niekur. Sapnai, kad jus apgaudinėja, gali reikšti, kad „budriame gyvenime susiduriate su…
Žmogaus likimą lemia gyvenimas iki gyvenimo: mamos bagažas ir protėvių šauksmas
Žmogaus charakteris, vadinasi, ir likimas pradeda formuotis gerokai anksčiau, negu žmogus išvysta pasaulį – kai būsimas žmogus dar yra mamos pilve. Ilgai buvo manoma, kad naujagimis – tai baltas popieriaus lapas (tabula rasa). Vadinasi, auklėjant ir mokant galima pasiekti kokio…
Vaiko gimimas – šeimos tvirtumo išbandymas
Kas atsitiks, kai gims vaikutis. Nieko baisaus. Tiesiog tapsi atsakinga už kitą būtybę. Tau teks savarankiškai priimti sprendimus, nuo kurių priklausys tavo kūdikio savijauta ir sveikata. Reikės tapti kaip niekad organizuotai, nes ne visada galėsi pasikliauti vyro ir artimųjų pagalba.…
Slaptas elgesys, dėl kurio žmonės yra mėgstami
Susipažinę su nepažįstamu žmogumi, iš karto susidarome apie jį įspūdį. Dažnai priimame greitą sprendimą: „Man tas žmogus patinka” arba „Jis man tikrai nerūpi”, – rašo psychologytoday.com. Šis svarbus pirminis sprendimas gali turėti įtakos ne tik mūsų jausmams apie tą asmenį,…
Penki dalykai, kuriuos turėtumėte daryti kiekvieną dieną
Jei esate pakankamai suaugę, kad tai skaitytumėte, jau žinote, kad gyvenimas yra sunkus. Pateikiame penkių paprastų veiksmų sąrašą, kuriuos reguliariai atlikdamas gali lengviau klestėti visose gyvenimo srityse, – rašo psychologytoday.com. Evoliucijos požiūriu žmogaus protas išsivystė ne šiuolaikinėms, didelio masto, industrializuotoms…