Tradicinių vertybių tinklapis
Kad makaronai visada būtų tobuli, juos ruošiant tereikia laikytis tam tikrų taisyklių. Makaronus lengva pagaminti, todėl nenuostabu, kad jie dažnai gaminami pietums ar vakarienei. Nepaisant to, kad makaronai yra paplitę, daugelis žmonių juos gamina su klaidomis, todėl jie sulimpa. Kaip…
Specialisto teigimu, svogūnai geriausiai jaučiasi kambario temperatūroje. Gamindami greičiausiai patyrėte situacijų, kai išėmę ingredientus supratote, kad jie supelijo arba sugedo. Svogūnai yra pagrindinis maisto gaminimo produktas, tačiau jie taip pat yra viena iš tų daržovių, kurios gali lengvai sugesti, jei…
Ko negalima valgyti tuščiu skrandžiu, kad nepakenktumėte savo sveikatai, – pasakojo dietologė. Pusryčiai yra labai svarbus valgis, kuris gali suteikti energijos visai dienai arba, priešingai, sukelti sunkumą skrandyje. Mitybos specialistė Liudmyla Gončarova agentūrai papasakojo, koks yra idealus „pirmasis” gėrimas ir…
Papasakosime, kaip sužinoti, ar užšaldžius, laikant šaldytuve ar tiesiai iš parduotuvės atnešus maltą mėsą, ji sugedo. Kaip suprasti, kad vištienos faršas sugedęs Vištienos faršas puikiai tinka kotletams, mėsos kukuliams ir net lazanijai gaminti. Tačiau yra požymių, kurie tiksliai parodys, kad…
Dauguma amerikiečių geria arbatą maišeliuose. Kodėl geriau virti laisvų lapelių arbatą, o ne arbatą maišeliuose Dauguma amerikiečių geria arbatą maišeliuose. Arbata yra vienas iš tų gėrimų, kuriuos mėgsta gerti žmonės visame pasaulyje. Ją galima gerti karštą arba šaltą, o jai…
O kartais – gerokai patamsėja ir viena šypsena, nors, atrodo, higienos įpročiai nepasikeitė. Atsakymas paprastas, turime labai gerai įvertinti – ką valgome, nes tai irgi turi įtakos mūsų dantų būklei ir išvaizdai. Postimees.ee rašo apie 9 produktus, kurių reikėtų vengti…
Įrodyta, kad didesnis žuvies vartojimas yra susijęs su geresne sveikata. Žuvyje gausu baltymų, vitaminų ir mineralų, ji mažai kaloringa ir turi daug omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių. Tyrimais įrodyta, kad daugiau žuvies vartojimas turi daug privalumų sveikatai, rašo Eat This, Not…
Laurų lapai yra kieti ir tokie išlieka net išvirti. Daugelis namų šeimininkių aktyviai naudoja lauro lapus. Virtuvėje tai gana dažnas ingredientas, ypač sriuboms. Tačiau, nepaisant to, nedaugelis žino, ar galima valgyti lauro lapą ir apskritai, kokia prasmė jo dėti į…
Ekspertas teigė, kad kasdien išgerti du puodelius spanguolių arbatos yra saugu ir sveika. Spanguolių arbata yra skanus ekologiškas gėrimas, kuris nuo seno naudojamas kaip naminė priemonė. Šio gėrimo vartojimas padės jums jaustis geriau ir detoksikuoti organizmą. Spanguolių arbatos naudą organizmui…
Pundas žaliųjų svogūnų šaldytuve vidutiniškai išsilaiko švieži 4-5 dienas, tačiau šį laiką galima pratęsti iki 15-20 dienų. Norėdami laikyti svogūnus, turite pasinaudoti geriausiais laikymo patarimais, kuriais dalijasi Shuba. Folija Kad žalieji svogūnai išliktų švieži ir sultingi, patariama juos sausus suvynioti…
Kiaušinį išvirti lengva, tačiau sunkiau jį nulupti be lukšto likučių ir padaryti vientisą. Veiksmingiausią metodą radau išbandydamas. Kiekvienas gali išvirti kietai virtus kiaušinius. Viskas, ko reikia, tai panardinti produktą į karštą vandenį ir virti apie 7-10 minučių, priklausomai nuo kiaušinio…
Dantų geltonavimas – natūralus procesas, bet tai nereiškia, kad negalima jo prilėtinti ar sustabdyti. Kokie įpročiai gali užkirsti kelią pastebimiems dantų spalvos pokyčiams arba padėti susigrąžinti jų baltumą. Išorinių veiksnių kontrolė Kasdienė higiena svarbi ne tik dantų sveikatai, bet ir…
Kai kurios uogos išsiskiria ypač dideliu vitaminų, skaidulų ir antioksidantų kiekiu. Nors visos uogos nusipelno vietos jūsų lėkštėje dėl savo naudos sveikatai, kai kurios uogos išsiskiria ypač dideliu vitaminų, skaidulų ir antioksidantų kiekiu. Pagal antioksidantų kiekį uogos yra keturis kartus…
Ekspertas teigė, kad trynyje yra medžiagos, kuri atlieka svarbų vaidmenį, ypač reguliuojant nuotaiką. Žurnalistai išsiaiškino, kaip teisingai išsirinkti kiaušinius, o dabar paaiškėjo ir neįprasta jų nauda sveikatai. Kiaušiniuose ypač vertinga maistinė medžiaga yra cholinas, kurio yra trynyje, „Delish” sakė mitybos…
Duonos atsisakymas gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Dėl nutukimo epidemijos ir svorio metimo tendencijų pasikeitė požiūris į mitybą. Mažai angliavandenių turinčių dietų tendencijos paveikė požiūrį į duoną ir paskatino kai kuriuos visiškai jos atsisakyti. Leidinys „Health digest” rašo, kad duonos…
Druska yra būtina sveikos mitybos dalis, tačiau nuolatinis noras valgyti ką nors sūraus gali būti blogas ženklas. Nenuostabu, kad žmonės dažnai trokšta sūraus maisto. Žmogaus organizmui reikia druskos, kad išgyventų. Dauguma žmonių vartoja daugiau nei pakankamai natrio, daugiausia iš perdirbto…
Reguliariai praleidžiant pusryčius sulėtėja medžiagų apykaita. Ekspertai įspėja, kad reguliariai praleidžiant pusryčius gali kilti daug trumpalaikių ir ilgalaikių pasekmių, kurios gali turėti įtakos jūsų fizinei ir psichinei sveikatai bei bendrai savijautai. Kaip rašo „EatingWell”, dėl reguliariai praleidžiamo vieno iš svarbiausių…
Citrinose gausu vitamino C ir kitų antioksidantų, kurie palaiko širdies sveikatą. Citrinose gausu vitamino C ir antioksidantų, kurie palaiko įvairius sveikatos aspektus. Pavyzdžiui, citrinų vanduo išpopuliarėjo, nes padeda sumažinti inkstų akmenų riziką, skatina vitamino C vartojimą ir palaiko sveiką virškinimą.…
Svarbu ne tik kur, bet ir kaip dedami kiaušiniai. Kiaušinių galima rasti beveik kiekvieno namuose, nes jie labai dažnai naudojami pusryčiams, salotoms ir desertams gaminti. Kiaušinius galima laikyti įvairiose vietose – šaldytuve, kartoninėse dėžutėse ir net paprastuose krepšeliuose kambario temperatūroje.…
Šie maisto produktai turi saldų skonį ir cukraus kiekį kraujyje mažinančių makroelementų, tokių kaip skaidulos, baltymai ir sveikieji riebalai. Žmonėms įgimtas potraukis saldumynams, nes paprasti angliavandeniai dirgina smegenų sritis, kuriose išsiskiria endorfinai arba malonumo hormonai. Problema ta, kad valgome per…