Daugeliui žmonių šokoladas yra mėgstamas desertas ne tik dėl jo skonio, bet ir dėl nuotaiką gerinančių savybių. Mes išsiaiškinome, kokios gali būti to priežastys. Kokių gerųjų ingredientų turi šokoladas? Feniletilaminas (F.E.A) Feniletilaminas yra medžiaga, kurią mūsų smegenys išskiria, kai jaučiamės…
Kategorija: NAMAI
Kas negali valgyti varškės – pasitikrinkite, ar esate sąraše
Sveika ir maistinga varškė kai kuriems žmonėms gali būti nenaudinga. Visi žino varškės naudą – tai puikus kalcio, A ir B grupės vitaminų bei gerųjų pieno rūgšties bakterijų šaltinis. Varškės žala žinoma mažiau. Ji turi keletą kontraindikacijų. Kai kurie žmonės varškę…
Būdai, kurie padės atsikratyti kosulio per 5 minutes
Besikeičiant orams dažnai užpuola erzinantis kosulys, kurio, atrodo, niekas nenumalšina. Neretai kosulys gali užsitęsti peršalimui jau praėjus. Norite atsikratyti kosulio kuo greičiau? Paruošėme jums 9 patarimus, kurie leis tai padaryti! Svarbu nepamiršti, jog kosulys – apsauginis mechanizmas, leidžiantis atsikratyti tokių…
Kava nieko nevalgius ryte – ar galima ją gerti, ar nerekomenduojama?
Daugelis žmonių rytą pradeda nuo puodelio kavos, dažnai tuščiu skrandžiu. Ar galima gerti kavą tuščiu skrandžiu ir kiek puodelių gėrimo galima išgerti per dieną? Ar galima gerti kavą tuščiu skrandžiu? Ekspertai teigia, kad kava tuščiu skrandžiu yra žalinga. Jie nurodo…
Kodėl nereikėtų pirkti raikytos duonos – daugelis žmonių to nežino
Raikyta duona pastaruoju metu išpopuliarėjo. Pirkėjus vilioja tai, kad tokio pavidalo produktas iš karto paruoštas vartojimui – tereikia jį išimti iš maišelio ir galima valgyti. Tačiau gamykloje iš anksto supjaustyta duona turi vieną didelį trūkumą. Jis susijęs su tuo, kad…
Gydanti bei gražinanti arbata, kurią rasite savo virtuvėje
Turbūt esate girdėję apie medetkas bei medetkų arbatą? Ši arbata geba gydyti žaizdas, gražinti odą bei apsaugoti nuo vėžio! Medetkų arbata nuo seno žinoma kaip gydanti bei sveikatą stiprinanti. Medetkų nauda sveikatai: Antioksidantų šaltinis. Antioksidantai neutralizuoja toksiškus radikalus mūsų organizme.…
Ruošiatės į kelionę? Sutaupykite užšaldydami šiuos produktus – nereikės išmesti
Maisto švaistymas – opi problema pasauliniu mastu, kuri daro tiesioginę įtaką ir kiekvieno asmeniniam biudžetui. Paprasta: jeigu išmetate maistą, tiesiog kartu išmetate ir už jį sumokėtus pinigus. Lietuviai jau įpranta maisto perteklių sudėti į šaldiklį, kad galėtų jį panaudoti vėliau.…
10 būtinų daiktų mažam miegamajam
Mažas miegamasis gali būti ir iššūkis, ir galimybė sukurti jaukią bei funkcionalią erdvę. Nors ribotas kvadratinis plotas atrodo bauginantis, jis leidžia pasitelkti kūrybiškumą ir apgalvotai pasirinkti svarbiausius daiktus, kambarį paversiančius komforto bei stiliaus oaze. 1. Stalo šviestuvai Gerai parinktas stalinis…
Internetinė TV: ekspertai išskiria pagrindinius privalumus ir trūkumus
Internetinė TV šiandien yra labai populiari, tačiau ar tikrai verta investuoti į internetinę televiziją? Tai priklauso nuo Jūsų galimybių, požiūrio ir pageidavimų, tačiau verta aptarti keletą esminių internetinės televizijos privalumų ir trūkumų. Žinodami juos, lengviau priimsite sprendimą. Internetinės televizijos privalumai…
Kodėl katė atsigula ant žmogaus: „mistinis” paaiškinimas jus nustebins
Manoma, kad gyvūną nuramina šeimininko kvėpavimas ir jo širdies plakimas, tačiau yra ir keistesnių teorijų. Katės dažnai mėgsta miegoti užlipdamos ant savo šeimininkų, pasirinkdamos įvairias jų kūno dalis. Nesijaudinkite, manoma, kad taip augintinis parodo prieraišumą ir meilę, taip pat taip…
Kaip išvalyti organizmą per vieną dieną
Nors nėra tokio dalyko kaip vienadienis stebuklingas vaistas nuo persivalgymo, retkarčiais gali būti naudinga paspausti naujo mygtuko paspaudimą ir šiek tiek paskatinti jus jaustis geriau ir priimti sveikesnius ilgalaikius sprendimus. Pateikiame penkis patarimus, kurie per vieną dieną padės išsivalyti, atsikratyti…
Kuo organizmui naudingas krepšinis?
Visi puikiai žinome, kad sportuoti reikia ir tai yra labai naudinga mūsų organizmui. Vieni nori numesti svorį, kiti – sutvirtinti kūną, tretiems tiesiog trūksta užimtumo, dėl to renkasi sportą namuose arba perka abonementą į sporto klubą. Kiekvienas renkasi pagal save…
Kodėl verta valgyti lašinius su česnaku: išmanūs gurmanai atskleidžia gudrų triuką
Nepaisant lašinių gaminimo receptų gausos, taip pat jų naudojimo galimybių, yra kelios nekintamos tiesos, kurių laikymasis užtikrins ne tik skanų, bet ir sveiką maistą. Žinoma, kiekvienas gali sugalvoti savo ypatingą lašinių paruošimo receptą, ir tai nenuostabu, nes, kaip sakoma, skoniui ir…
Setupad – pirmoji kompanija Baltijos šalyse tapo sertifikuotu Google leidėjų partneriu (GCPP)
Daugiausiai svetainių Baltijos šalyse jungiantis reklamos tinklas – Setupad (SIA Setupad Latvijoje ir UAB Setupad Technologies Lietuvoje), taip pat reklamos technologijas kurianti įmonė neseniai užsitarnavo prestižinį titulą ir tapo pirmuoju sertifikuotu Google leidėjų partneriu (angl. Google Certified Publishing Partner) iš…
Kokios tendencijos vyrauja Lietuvos krepšinio pasaulyje?
Susidomėjimas vietine lyga pakankamai nemažas. Tuo labiau, kad daugelis klubų turi savo gerbėjų būrius. Prie to taip pat prisideda ir vis didėjanti kova ne tik turnyrinės lentelės viduryje, bet ir tarp pačių jos lyderių. Į kuriuos gali pretenduoti vis daugiau…
Kas atsitinka jūsų kūnui, jei per dieną išgeriate daugiau nei 2 puodelius kavos
Saikingas kavos gėrimas gali pagerinti jūsų sveikatą, tačiau kiek kavos yra per daug? Galite jaustis budresni Išgerti du puodeliai kavos per dieną padeda daugeliui žmonių jaustis labiau susikaupusiems ir budresniems. Pasak klinikinės psichologės daktarės Ellen B. Littman, taip yra todėl,…
Nuostabūs saunos privalumai sveikatai
Geras prakaitas yra naudingesnis, nei kada nors galėjote įsivaizduoti. 1. Tai širdžiai naudingas įprotis 2018 m. Rytų Suomijos universiteto atlikto tyrimo duomenimis, 30 minučių trukmės pirties seansas gali turėti tokį patį poveikį širdžiai ir kraujagyslėms kaip ir vidutinio sunkumo fiziniai…
Svarbūs sveiko miego ant kairiojo šono privalumai
Norite būti sveikesni, nejausti nuovargio po nakties ir ryte atrodyti visu šimtu procentų? Padėti gali pozos pakeitimas poilsio metu! Visi mes žinome, kad geras miegas pozityviai veikia sveikatą. Tačiau mažai kas susimąstė, kad miego poza taip pat gali pagerinti arba…
Kas vyksta organizme pagirias malšinant alkoholiu
Daugeliui pažįstamas jausmas, kai po vakarėlio kitą rytą skaudą galvą ir pykina. Pagirių simptomams palengvinti sugalvota ne viena liaudiška priemonė. O sparnuotą frazę „nuo ko susirgai, tuo ir gydykis“, ko gero, girdėjo kiekvienas. Tačiau pagirias malšinti nauja alkoholio porcija –…
Kokie guoliai yra reikalingi traktoriams ir žemės ūkio technikai
Žemės ūkio technika, įskaitant traktorius, yra neatsiejama nuo šiuolaikinės žemės ūkio pramonės dalis. Ši technika padeda nuimti derlių, mažinti darbo sąnaudas ir gerinti darbo efektyvumą. Vienas esminių žemės ūkio technikos komponentų yra guoliai, kurie užtikrina sklandų ir ilgalaikį įrangos veikimą.…