Jums turbūt pažįstama situacija – kai kas nors jums pasako kažką bjauraus, norisi būtinai atsikirsti, o kai atsikertate, daugeliu atvejų viskas nusirita į asmeniškumus ir baigiasi konfliktu. Tačiau kartais žmonės negali duoti atkirčio dėl nepasitikėjimo savimi ir baimės, o paskui…
Kategorija: GYVENIMAS ŠEIMOJE
Kaip pakeisti savo santykius ir atrasti laimę: 10 psichologinių patarimų
Nereikia vaikytis laimės, ji jau mūsų rankose. Jums tereikia šiek tiek padirbėti su savimi, tada pamatysite, kad jūsų santykiai tapo šiltesni ir stipresni. Šie 10 naudingų patarimų padės rasti tiesioginį kelią į savo laimę. 1. Pasirinkite būti atsakingi – tik…
Emociškai artimi santykiai – kodėl tai svarbu?
Pasaulyje, kuriame sparčiai keičiasi socialinės normos, vienas dalykas išlieka pastovus ir nekintamas: mūsų poreikis artimiems ir giliems santykiams. Kaip psichologas ir žmogus, dirbantis šia tema, vis dažniau pasigirstančių tendencijų apie vienatvės malonumus fone, norėčiau pasidalyti su jumis šių santykių svarba…
Kaip palaikyti savo artimąjį?
Artimo žmogaus palaikymas – svarbus sveikatos ir gerovės aspektas. Štai keletas būdų, kurie gali padėti jums palaikyti ir padėti savo artimajam: 1. Išklausykite ir išreikškite supratimą: Skirkite laiko kad paprasčiausiai išklausytumėte savo artimąjį, be patarimų ar vertinimų. Būkite empatiški ir…
Poros, kurios duoda 5 pažadus, lieka kartu amžinai
Ne visi žino, kaip sukurti normalius santykius ir išlaikyti juos visą likusį gyvenimą. Daugiau nei 25 metų patirtį turintis santykių ekspertas Deividas Stilas (David Steele) teigia, kad poros, kurios duoda penkis pažadus, „lieka kartu amžinai“. Pirmasis pažadas yra „Pažadu mylėti…
Frazės, kurios gali išgelbėti santykius
Santykiai atsidūrė aklavietėje? Jaučiate, kad tuoj išsiskirsite su partneriu? Ir tuo pat metu mylite savo antrąją pusę ir trokštate, kad ji liktų greta jūsų? Tuomet santykius verta mėginti gelbėti. Pasistenkite partneryje įžvelgti ne tik minusų, bet ir pliusų. Išmokite prašyti…
Trys frazės, kurių niekada neištars mylintis vyras
Vyras, kuris iš tiesų myli savo antrąją pusę, niekada jos neįžeidinės. Be to, mylintis stipriosios lyties atstovas savo kalboje nevartoja tam tikrų pavojingų frazių. Ar esate girdėjusi iš savo vaikino ar vyro kurią nors iš šių replikų? Tai priežastis pagalvoti…
Svarbiau už meilę: psichologas įvardijo pagrindinį stiprių ir ilgų santykių bruožą
Ši savybė padeda įveikti santykių spąstus ir sumažina konfliktų rimtumą. Santykiuose dažnai daugiausia dėmesio skiriame rimtoms savybėms – įsipareigojimui, suderinamumui ir kompromisams, kurie atrodo svarbiausi norint užmegzti tvirtą ir ilgalaikį ryšį. Tačiau, kaip „ Forbes“ rašo diplomuotas psichologas Markas Traversas,…
Dalykai, kurie moterims labai patinka, tačiau jos drovisi apie tai kalbėti su vyru
Priimta manyti, kad šiuolaikinės moterys yra nepriklausomos ir pasitikinčios savimi, jos netyli ir neslepia savo troškimų. Ir tai tiesa. Tačiau vis dėlto yra dalykų, apie kuriuos moterys mieliau renkasi nekalbėti. Apie ką moterys gėdijasi kalbėtis su vyrais Pirma, moteriai gali…
Laimingi kartu: ekspertai pasakoja, kodėl susituokę žmonės mažiau kenčia nuo depresijos
Mokslininkai surinko duomenis apie daugiau kaip 107 tūkst. žmonių septyniose šalyse ir pastebėjo, kad viengungiai, našliai ir nesusituokę žmonės turi dvigubai didesnę riziką susirgti depresija ar su ja susijusiais sutrikimais nei gyvenantys santuokoje. Tyrimo metu nustatyta, kad viengungiai, išsiskyrusieji ir…
Kaip išsaugoti ramybę aiškinantis santykius
Dauguma svajoja išmokti valdyti save ir išsaugoti savitvardą, kai įvyksta konfliktai ir prasideda santykių aiškinimosi procesas. Kaip nepaskęsti emocijų jūroje ir išsaugoti šaltą protą kivirčo metu? Partnerio pretenzijos ir puolimai sukelia nusivylimą juo ir žadina susvetimėjimą. Kad konfliktas nepasiektų kraštutinės…
Kaip paprašyti vyro padėti
Vyro ir moters santykiuose labai svarbus yra sugebėjimas draugauti. Pagrindinė draugystės funkcija – ginti ir palaikyti vienam kitą. Skamba paprastai, tačiau dauguma porų nemoka gyventi draugiškai. Dažniausiai partneriai kenčia nusivylimus, nes nemoka paprašyti vienas kito pagalbos atvirai išsakyti savo poreikių…
Du požymiai, pagal kuriuos galima neklystamai įvertinti santykių stiprumą
Žmogaus gyvenimas niekada nebūna pastovus. Jis nuolat svyruoja tarp dviejų kraštutinumų: bėdų ir nevilties momentų bei laimės akimirkų. Sveikas poros bendravimas yra svarbus ne tik įtampos, kritinių situacijų laikais, bet ir sėkmingomis dienomis, pavyzdžiui, užkopus aukščiau karjeros laiptais ar romantiškos…
Kokios moterys reikalingos vyresniems nei 50 metų vyrams: trys ypatumai
Paprastai manoma, kad vyrus visada traukia jaunos merginos. Pasak plačiai paplitusios nuomonės, net šešto dešimtmečio sulaukę stipriosios lyties atstovai renkasi tik 20-30 metų moteris. Tačiau nereikia pamiršti, kad su amžiumi žmonės tampa labiau patyrę ir gerokai išmintingesni. Būtent dėl to…
Apie atsakomybę santykiuose
Mes galime kasdien ir sunkiai darbuotis ties savo tobulėjimu. Išmokti aiškiai išreikšti savo norus ir ketinimus kitam žmogui. Tapti sąmoningais ir supratingais. Žinančiais savo ribas ir atsakingais už save. Visa tai yra mūsų asmeninės atsakomybės sritis gyvenime. Ir tarpusavio santykiuose…
Kas slypi už mėgstamiausių moterų klausimų ir kaip teisingai į juos atsakyti: tai tikrai svarbu
Įtikti nusiminusiai moteriai iš pirmo karto gali tik tikras profesionalas. O kad užduotis būtų paprastesnė, ypatingą dėmesį reikėtų skirti tam, ką moteris kalba. Dažnai konkretus klausimas užduodamas turint vienintelį tikslą: išgirsti konkretų atsakymą. Ekspertai papasakojo, kaip teisingai atsakyti į moterų…
Šios frazės gali išgelbėti santykius: ekspertai paaiškino, ką derėtų sakyti
Ekspertų teigimu, verta iš karto pripažinti savo klaidą, tada galima išvengti ginčų. Kai kurie žmonės nori žinoti, kaip teisingai gyventi šiame pasaulyje ir bendrauti su šeima, draugais ir kolegomis ar vadovais, kad bendraudami nieko neįskaudintų ir įgytų supratimą. Yra keturios…
Paprastas būdas išsaugoti santuoką: reikia mažiau nei minutės per dieną
Mokslininkai įvardijo paprastą įprotį, padedantį išsaugoti santuoką, jei tik tas įprotis pavirs kasdieniniu ritualu. Tuo tikslu sutuoktiniams siūloma atlikti paprasčiausią veiksmą, kuris užtruks mažiau nei minutę, o jei tiksliau – 6 sekundes. Šešių sekundžių bučinys – kaip tik tas slaptas…
Sveikų santykių požymiai: tai nėra paslaptis, bet apie tai žino tik vienetai
Kartais vyras ir moteris ieško idealių santykių paslapties, tačiau jie ir patys neįtaria, kad jų bendravimas su antrąja puse vyksta pačiu aukščiausiu lygmeniu. Kad poroje būtų harmonija, nereikia nei restoranų, nei brangių dovanų. Tiksliau, visa tai tėra viso labo sveikų…
Ar tiesa, kad įsimylėjėlių širdys plaka unisonu: mokslininkai nusprendė tai patikrinti
Mokslininkai nusprendė patikrinti garsųjį teiginį, kad įsimylėjėlių širdys esą plaka unisonu. Norėdami patvirtinti arba paneigti šį teiginį, mokslininkai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo beveik 200 žmonių. Ar romantiškas ryšys gali priversti skirtingų žmonių širdis dirbti tuo pačiu ritmu, išsiaiškino Jeruzalės Hebrajų…