Ar pastebite, kiek daug žmonių kalba priekaištų kalba? Manau, tai jau beveik tapo bendravimo norma. Daug kas netgi nepastebi, kaip priekaištauja kitiems. Ir, savaime aišku, tai sukelia atsakomąją agresiją. Kyla konfliktai tarsi iš niekur, lygioje vietoje. Kai priekaištai tapo norma…
Ji jam: Kiek dar turėsiu rankioti tavo kojines iš visų pakampių? Kodėl tavo drabužiai vėl suversti ant kėdės/sofos? Ar gali sutvarkyti savo stalą? Kaip tu gali voliotis ant sofos, kai aplink tokia netvarka? Jis jai: Kur tu vėl nukišai mano…
Kiekviena gražiosios lyties atstovė svajoja apie idealią santykių pradžią. Ji ruošiasi kiekvienam pasimatymui, skrupulingai renkasi aprangą ir apgalvoja kiekvieną žodį. Tačiau vyras vis tiek žvelgia su tam tikru šaltumu. Kokias klaidas santykių pradžioje daro pati moteris? Apsimetinėti Kiekvienas vyras tikrai…
Papasakosiu apie modelį, pagal kurį užmezgame santykius ir galiausiai patenkame į krizę. Mes užaugome pasakose ir svajojame įsimylėti kartą ir visiems laikams. Ir nieko nuostabaus. Kas norėtų išgyventi sunkų skyrybų procesą, skausmingą išsiskyrimą? Visi mano, kad ši santuoka truks ilgai…
Mes trokštame fizinio kontakto. Ryšiai, kuriuos užmezgame platoniškais prisilietimais, buvo patys svarbiausi kuriant žmonių civilizaciją. Gaila, bet visuomenei vystantis, fizinių pojūčių reikšmė mažėjo. Platoniškas prisilietimas – svarbus ryšio ir bendravimo elementas, tačiau mūsų kultūra pradeda šią svarbią kontakto formą pamiršti. Štai…
Pažįstamas manęs kartą paklausė: kaip po kelerių metų nenusivilti savo išrinktąja, kaip suprasti, kad mano antra puselė bėgant metams iš mylimos moters nepavirs pikta furija? Niekaip. Įsivaizduokite, kad perkate automobilį, manydami, kad jis jums tarnaus daugelį metų. Tačiau kartais šis…
Jus paliko, ir jūs pykstate. Ne šiaip įsižeidžiate, o būtent pykstate – ant jo, ant savęs, ant viso pasaulio. Šis pyktis – anaiptol ne silpnumas, o gynyba. Prisirišimo teorija paaiškina: pyktis – tai bandymas išsaugoti ryšį, kai jis griūva. Vaikystėje…
Taip jau surėdyta, kad žmogus savęs ir savo indėlio į savo gyvenimo įvykius nemato. Daug kas atrodo kaip grynas atsitiktinumas. Dėl to žmogui duotas veidrodis: vyrui – moteris, moteriai – vyras. Per partnerį, per atspindį jame, per atgalinį ryšį galima…
Vaikystės traumos gali vėl išplaukti į paviršių santuokiniuose/partnerystės santykiuose. Mes elgiamės pagal tam tikrą scenarijų, partnerio elgesyje įžvelgdami reikšmingo žmogaus iš vaikystės elgesį. Egzistuoja nuomonė, kad meilė santykiuose – tai tam tikras vaikystėje patirtų jausmų šeimose atkartojimas. Disfunkcinės situacijos atveju…
„Man su juo/ja sunku“, „jaučiu spaudimą šiuose santykiuose“ – dažni skundai psichologų kabinetuose. Deja, santykiuose gali ateiti momentas, kai įsijungia režimas „viskas sudėtinga“, nors viskas prasidėjo taip džiaugsmingai ir lengvai. Ar įmanoma visiems laikams išlaikyti lengvus santykius ir kas apskritai…
Šiuolaikinės moterys klaikiai nepatenkintos vyrais, ir sulig kiekviena diena pretenzijų kiekis tik didėja. Viskas paaiškinama: moteris nori matyti greta savęs stipresnį ir sėkmingesnį už save vyrą, būtinai dosnų, ir dar geros širdies, švelnų, mylintį, atvirą jausmams, sugebantį pašvęsti gyvenimą bei…
Du klastingiausi bendravimo šeimoje priešai – „minčių skaitymas” ir troškimas, kad tave suprastų be žodžių. Tai Siamo dvyniai, skirtingi vieno ir to paties reiškinio – lūkesčio, kad galima bendrauti be žodžių, remiantis vien meilės jausmu ir stebuklingu dvasiniu ryšiu –…
Iškilus bet kokiai probleminei situacijai, naudinga užduoti sau klausimą: „Kuo ši situacija man problematiška? Kas būtent man nepatinka?” Ir ką daryti, jeigu: Pradeda atrodyti, kad pernelyg daug laiko praleidžiate kartu Iškilus bet kokiai probleminei situacijai, naudinga užduoti sau klausimą: „Kuo…
Pabrėšiu: kartu su šeima prie bendro stalo, o ne šalia televizoriaus. Visiškai neseniai paprastą statistinė šeimą „vienijo” televizorius, tačiau dabar visi turi savo personalinį televizorių ar kompiuterį. Žmogus pasineria į virtualią erdvę, pamiršta viską pasaulyje, tame tarpe ir artimuosius. Viena…
Prievarta santykiuose – skausminga tema. Tačiau kalbėti apie ją būtina. Smurtinis elgesys – tai ne tik fizinis smurtas, bet ir įvairiausios psichologinės prievartos formos, kurias pripažinti ir atsekti būna labai nelengva. Kaip atrodo toks „neregimas” smurtas santykiuose, ir ką su juo daryti?…
Kas yra šeimos hierarchija, kaip ji atrodo, iš ko susideda, kokia jos struktūra? Kokie vyro ir moters vaidmenys joje? Normalioje, subalansuotoje šeimoje, kaip bet kokiame kitame kolektyve, egzistuoja hierarchija. Šeimai vadovauja vyras. Kad turėtų teisę ir galimybę vadovauti savo nedideliam…
Ar verta kalbėtis su tėvais apie praeitį? Ir ką daryti, jeigu jie viską neigia? Kaip atleisti jau mirusiems tėvams, ar galima įžvelgti kritikoje tėvų meilę? Pasistenkite ne atleisti, o suprasti Jie neturėjo resurso. Turėkite galvoje, kad jų gyvenimas buvo sunkus…
Noriu jus nuvilti – niekas niekam nieko neskolingas ir nieko neprivalo. Iš kur tos skolos ir pareigos? Kur jos įrašytos? Būti auka ir aukotis – tai grynai jūsų asmeninis pasirinkimas. „Konkursas baigėsi. Pasirinkau!” Liaukitės be pabaigos tikrinti savo antrą puselę,…
Jeigu esate kažkam pasiruošęs – jūs tai turite. Jeigu kažko neturite – vadinasi, esate tam nepasiruošęs. Santykiuose svarbus pasiruošimas jiems. Ir būtent giluminis pasiruošimas, o ne deklaruojamas garsiai. Kodėl daugybė žmonių neturi santykių arba turi kažkokius vienkartinius, greitai pasibaigiančius, trumpalaikius, netenkinančius?…
Bet kokiuose santykiuose, net ir pačiuose ramiausiuose, anksčiau ar vėliau atsiranda nuoskaudų, priekaištų, ginčų ir nesusipratimų. Bloga nuotaika, susierzinimas ir pyktis – visiškai normalūs jausmai. Mes visi esame žmonės su savo individualia emocine sandara. Tačiau esama santykių, kuriuose kiekviena diena…