Nuolat pykstatės su partneriu? Patarimai, kaip ištrūkti iš toksiškų santykių

Ieškokite žmogaus, kurio vertybės sutampa su jūsų Pasakymas, kad priešingybės traukia – galbūt ir tiesa, bet vien iš traukos tvirtų santykių pastatyti nepavyks. Norint, kad santykiai būtų sveiki ir džiugintų ilgai, kaip tik reikia panašumų – amžiuje, išsilavinime, vertybėse, hobiuose.…

Kaip emocinė neištikimybė paveikia jūsų santuoką

Emocinis romanas prasideda pakankamai nekaltai – kaip draugystė. Investuodami emocinę energiją ir laiką už santuokos ribų, pradedate kurti tvirtą tarpusavio ryšį ir buvusi platoniška draugystė virsta kai kuo daugiau. Nors yra manančių, kad emocinis romanas nedaro žalos santykiams, visgi santykių…

Susirgę neturime versti savęs valgyti

Vos prasidėjus šaltajam sezonui sugrįžtame prie įprasto elgesio: peršalus dažnai ignoruojame nusiskundimus ir nesiimame gydymo, kad pagerėtų savijauta, be priežasties išgeriame vaistų, mažinančių temperatūrą ar vartojame sudėtinius preparatus peršalimui gydyti, kurių sudėtyje yra temperatūrą mažinančių medžiagų. Situaciją komentuoja šeimos gydytoja…

Medikai įspėja – dėl savo komforto tėvai kenkia vaikų fizinei raidai

Gultukai, vaikštynės, šokdynės, kėdutės – nepamainomas pagalbininkas ne vienai mažylį auginančiai mamai, tačiau medikai ragina šių priemonių naudoti kuo mažiau, o dar geriau – visai nenaudoti. JAV pediatrai netgi turi sukūrę terminą – „dėžės kūdikiui sindromas“ (angl. „Container Baby Syndrom“).…

Ekspertų patarimai, kurie padės išvengti savikritikos – nepabijokite susimauti

Dar prieš kelis dešimtmečius mokslininkai įrodė, kad mūsų smegenys labiau reaguoja į negatyvius dirgiklius nei į pozityvius (vykstant negatyviems įvykiams, elektros impulsai smegenyse sustiprėja). Todėl mūsų protas labiau trokšta blogų naujienų nei gerų, o save mes labiau mėgstame kritikuoti nei…

Indų ploviklio panaudojimas

Indų ploviklis – ne tik indams. Netikėti jo panaudojimo būdai

Indų ploviklis – puikus išradimas, padedantis greitai įveikti nešvarių indų stirtą, tačiau ši priemonė tinka ne tik jiems. Ar žinote, kur dar galite panaudoti indų ploviklį? Naikiname piktžoles Šį patarimą galėsite pasitelkti tiek šiais, tiek kitais metais ir taip išvengti…