10 nuostabių dalykų, kurie nutinka išgėrus kavos

Tikriausiai daugelis neįsivaizduojate ryto be aromatingo kavos puodelio. Neišgėrę kavos pradedame jaustis nekaip, o dienos metu darbe sumažėjus produktyvui ir vėl griebiamės šio gėrimo puodelio. Yra daug prieštaringų nuomonių, bet šį kartą healthfitnessrevolution.com pateikė net 10 kavos teikiamų privalumų. 1.…

Arbata su citrina

Kodėl niekada neturėtumėte dėti citrinos į karštą arbatą: paprastas paaiškinimas

Citrinų arbata jau seniai yra populiarus gėrimas tarp sveikatos entuziastų. Manoma, kad citrinos dėjimas į arbatą yra naudingas dėl vaisiuose esančio vitamino C kiekio. Tačiau ekspertai įspėja, kad aukšta gėrimo temperatūra gali sunaikinti vertingas medžiagas, ypač askorbo rūgštį. Populiarus „YouTube“…