Tradicinių vertybių tinklapis
Papasakosime, kiek riebus turėtų būti pienas, kad gautumėte naudos sveikatai. Daugelis žmonių geria gryną pieną, deda jį į kavą arba naudoja jį vaikų košėms gaminti. Be to, šis produktas kartais gali būti naudojamas kepiniams – bet kuriuo atveju svarbu žinoti,…
Svarbu nepamiršti, kad aromatingos ir gurmaniškos kavos gaminimas yra menas, kuriam reikia kasdienės praktikos. Mums visiems kava nėra tik gėrimas, tai tikras ritualas, padedantis atsibusti ir pralinksminti. Tačiau kartais kava nėra tokia skani ir aromatinga, kokios norėtume. Ir tai lemia…
Mitybos specialistai Varshi Khatri ir Jeffas Drobotas įvardijo sveikiausius smegenų gėrimus, kuriuos galima gerti kiekvieną rytą, kad pagerėtų vyresnių nei 40 metų žmonių atmintis ir nuotaika, rašo shefinds.com. „Su amžiumi tampa vis svarbiau palaikyti kognityvinę sveikatą… Sulaukus 40 metų, labai…
Kofeinas stimuliuoja nervų sistemą, taip pat pagreitina širdies plakimą. Nemažai žmonių mano, kad kava padeda palaikyti gerą sveikatą, tačiau ji nebūtinai yra naudinga būtent jūsų širdžiai, ypač jei turite problemų ar susirgimų, pavyzdžiui, aukštą kraujospūdį. Jei nustosite gerti kavą arba…
Pasak mitybos specialistės, obuolių sultys padeda palaikyti vandens balansą organizme. Maisto prekių parduotuvėse galite rasti daug įvairių sulčių, kurių didžiąją dalį sudaro obuolių sultys, net jei jų etiketėse nurodyti kiti skoniai, pavyzdžiui, „gvajavos ir laimo”, „rausvojo drakono vaisiaus ir ličių”…
Kas iš mūsų nemėgsta dienos pradėti nuo aromatingo kavos puodelio? Bet ar žinojote, kad kavos suvokimui gali turėti įtakos ne tik pats gėrimas, bet ir indai, kuriuos naudojate jai gerti? Du kavos ekspertai Jordanas Michelmanas ir Zachary Carlsenas ištyrė šį…
Visiems žinomos medetkos ne tik džiugina akį, bet ir saugo nuo augalų kenkėjų – šių gėlių kvapo nemėgsta blakės, amarai, blusos ir net kolorado vabalas, medetkos dezinfekuoja dirvą nuo grybelių, sukeliančių fuzariozę. Medetkų nauda žmogaus sveikatai, nuo ko gydo šių…
Dauguma amerikiečių geria arbatą maišeliuose. Kodėl geriau virti laisvų lapelių arbatą, o ne arbatą maišeliuose Dauguma amerikiečių geria arbatą maišeliuose. Arbata yra vienas iš tų gėrimų, kuriuos mėgsta gerti žmonės visame pasaulyje. Ją galima gerti karštą arba šaltą, o jai…
O kartais – gerokai patamsėja ir viena šypsena, nors, atrodo, higienos įpročiai nepasikeitė. Atsakymas paprastas, turime labai gerai įvertinti – ką valgome, nes tai irgi turi įtakos mūsų dantų būklei ir išvaizdai. Postimees.ee rašo apie 9 produktus, kurių reikėtų vengti…
Ekspertas teigė, kad kasdien išgerti du puodelius spanguolių arbatos yra saugu ir sveika. Spanguolių arbata yra skanus ekologiškas gėrimas, kuris nuo seno naudojamas kaip naminė priemonė. Šio gėrimo vartojimas padės jums jaustis geriau ir detoksikuoti organizmą. Spanguolių arbatos naudą organizmui…
Naujausi tyrimai rodo, kad piene yra aminorūgšties triptofano, sukeliančio mieguistumą, tačiau tai nėra visiškai aišku. Gera miego tablečių alternatyva gali būti stiklinė šilto pieno. Ši laiko patikrinta priemonė sukelia žmogui mieguistumą. Tačiau iš tiesų vienareikšmiško atsakymo į klausimą, ar šiltas…
Kava – daugelio žmonių mėgstamas gėrimas. Jis ne tik dovanoja nuostabų aromatą, bet ir puikiai žvalina bei suteikia energijos. Jeigu norisi mėgautis skaniu ir aromatingu gėrimu kiekvieną dieną, vis dėlto reikia teisingai naudotis kavos indais. Jeigu šioje srityje pridarysime klaidų,…
Įvardyta kefyro nauda sveikatai. Kefyras – tai fermentuotas, probiotinių medžiagų turtingas rūgštaus skonio ir kreminės konsistencijos gėrimas, panašus į skystą jogurtą, rašo „Forbes”. Sertifikuoti mitybos specialistai pabrėžia galimą kefyro naudą sveikatai – nuo žarnyno sveikatos gerinimo, cukraus kiekio kraujyje kontrolės…
Portalas „Eat This” pasakoja apie šio gėrimo poveikį jūsų organizmui ir atskleidžia, kas nutinka jūsų organizmui, kai geriate baltąjį vyną. „Baltasis vynas tikrai gali būti nepavojingas, ypač saikingai, – sako „The Dish on Nutrition” tyrėja Sandy Younan Briho. Ji pabrėžia,…
Vanduo yra pagrindinis žmogaus kūno komponentas, tačiau jo atsargas būtina palaikyti. Tinkamas ir reguliarus geriamojo vandens vartojimas turi daug privalumų, apie kuriuos mes nieko nežinome. 1. Liekna figūra Ar bandote numesti svorio? Tuomet turite žinoti, kad vanduo pagreitina medžiagų apykaitą…
Mėtų lapeliai – dažnai virtuvėje sutinkamas maisto produktas. Ar šių lapelių arbata yra naudinga mūsų sveikatai? Mėtų arbata neturi jokių makronutrientų, jos kaloringumas taip pat itin mažas – 100ml šios arbatos turi vos dvi kalorijas. Mėtų arbatos nauda Gali sumažinti…
Tikrai jau pastebėjote, kad kava padeda pagerinti virškinimą, o daugelis žmonių net pasikliauja šiuo gėrimu kaip patikima priemone nuo vidurių užkietėjimo. Tačiau kavos poveikis žarnynui dar nėra iki galo ištirtas. Pati kava yra labai naudinga žarnyno sveikatai, tačiau tam tikri…
Kiekvieną dieną darosi vis šalčiau, todėl visi ieško būdų kaip sušilti. Geriausiai tai padaryti padeda skanūs ir sveiki karšti gėrimai. Imbiero gėrimas Tai tikra rudens ir žiemos klasika, nes imbieras geriau nei kiti produktai padeda sušilti po pasivaikščiojimo šaltyje. Be…
Bene populiariausias saldumynas pasaulyje – šokoladas – pavergė žmonių širdis pirmiausiai kaip kakavos gėrimas. Prieš keturis tūkstantmečius gyvavusi Majų civilizacija „kartųjį vandenį“ brangino kaip dievų gėrimą, o europiečiams jį pasaldinus ir sušvelninus pienu, iki šių dienų kakavą geriame, kad sušiltumėm…
Kasdieninis alaus gėrimas gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Alus Amerikoje jau daugelį amžių yra pagrindinis gėrimas dėl savo skonio ir kultūrinės reikšmės. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas alkoholinis gėrimas, alus gali smarkiai paveikti jūsų organizmą. Ekspertai teigia, kad kasdienis…